Dysthymia, když melancholie přebírá život

Dystymie je mírná forma deprese. Dystymická porucha by mohla být lokalizována na jednom konci spektra deprese, zatímco nejvážnější depresivní porucha by byla na druhém konci..

Termín dysthymie pochází z řečtiny, "narušená nálada". Lidé, kteří trpí dysthymií, mohou se svými životy pokračovat bez léčení. V očích nikoho jsou to prostě trochu depresivní lidé. Pravdou však je, že se jedná o opravdovou afektivní poruchu a lidé, kteří ji trpí, obvykle velmi dobře reagují na léčbu.

Kdo je postižen dysthymií?

Dystymická porucha postihuje přibližně 1,5% populace a stejně jako u jiných stavů emocionálního typu jsou ženy o něco více postiženy než muži.

Je velmi důležité nezaměňovat období konkrétního smutku s dysthymií, protože kdokoliv se může cítit smutný během určité fáze svého života z různých důvodů a je to normální.

Aby byl stav melancholie považován za dystymickou poruchu, je nezbytné, aby byl přítomen každý den po dobu nejméně dvou let..

Jak se to projevuje?

Nejznámějšími příznaky dystymických pacientů jsou smutek a melancholie. Obecně je velmi obtížné najít štěstí a spokojenost s aktivitami každodenního života. Často mají nízké sebehodnocení a potíže při rozhodování.

Únava a nízká spotřeba energie také doprovázejí tuto poruchu. Velmi často budou také ovlivněny spánkové a stravovací návyky. Ve vztahu k odpočinku mohou lidé s dysthymií trpět nespavostí nebo spát více než obvykle. A pokud jde o jídlo, mohou nastat epizody nutkavého stravování nebo naopak nedostatek chuti k jídlu.

Dalším velmi častým problémem je schopnost paměti a koncentrace, která může být vážně ovlivněna. Je také běžné, že se lidé s dysthymií začnou postupně izolovat, které mohou vyústit v sociální neschopnost a dokonce i ve fobii doprovázené jinými lidmi.

Jaký je jeho původ?

Výzkumní pracovníci si stále nejsou jisti přesnou příčinou dystymické poruchy. I když to může být genetická složka, Zdá se, že současné myšlení se více přikloní k sociální izolaci, osobní neúspěchy a probíhající stresové situace.

Jedinečnou charakteristikou dysthymie je, že více než tři čtvrtiny pacientů mají nějaký jiný chronický problém, jako fyzické onemocnění, problém zneužívání návykových látek nebo jiný typ psychiatrické poruchy. Lékaři a terapeuti mají často potíže přesně určit, co přišlo první, dysthymie nebo jiné onemocnění, protože linie nástupu jsou často rozmazané.

Jaká je léčba?

Možnosti léčby počáteční dystymické poruchy zahrnují hlubokou práci s pacientem, aby se určily základní příčiny. Některé z metod, které se ukázaly jako účinné, zahrnují psychoterapii a kognitivně-behaviorální terapii.

Také existují farmaceutické možnosti pro dystymickou poruchu, které zahrnují léky, které mohou poskytnout důležitou pomoc pacientům s dysthymií.

V každém případě, mluvit o problémech s pacientem je velmi přínosné a pomáhá rozptýlit jakýkoli mýtus, který může být ukryt, jako pocity zbytečnosti. Léčba se také zaměřuje na osobu, která se může naučit správně řídit své emoce.

Kromě individuální terapie, Skupinová terapie také pomáhá budovat ztracenou důvěru pacienta a rozvíjet jejich sociální interakce.

Jaké jsou rozdíly s depresí?

Osoba s dysthymií může vést poměrně normální život, navzdory smutku, který zažívá.Naopak, osoba s depresí nemůže udělat. Vidíme to hlavní rozdíl se týká míry pracovní neschopnosti, kterou osoba získá.

Na druhé straně, v dysthymii není žádný zájem nebo schopnost prožívat radost. Ani projevuje nepokoj, ani motor zpomalení. Sebevražedné myšlenky se nevytvářejí, typické pro depresivní symptomy, ani se zde nevyskytují opakující se myšlenky o smrti.

Samozřejmě, Přesnou diagnózu může provést pouze kvalifikovaný psycholog nebo psychiatr. Proto, pokud si myslíte, že můžete trpět dysthymií nebo v této situaci někoho znát, je nejlepší vyhledat odbornou pomoc co nejdříve, protože neléčená dystymie může vést k depresi, které může mít důsledky více. vážné.

Smutek jde, když přijmete to, co chcete říct Pocit, jak smutkem prochází naše tělo, je něco přirozeného. Trváme však na potlačování jeho přesvědčení, že zmizí. Přečtěte si více "