Sociální izolace

V určitém okamžiku našeho života jsme všichni cítili potřebu být sám a pohybujeme se trochu stranou od těch kolem nás, jsou naprosto normální. Když je však tato izolace nedefinovaná a osoba přestane udržovat všechny druhy vztahů se zbytkem svého prostředí, je třeba tuto situaci pozorně sledovat. Čelíme problému sociální izolace.

Sociální izolace, známá také jako „sociální stažení“, nastává, když je člověk zcela nedobrovolně odstraněn ze svého prostředí ačkoli to může být myšleno jinak. Tento stav se vyskytuje u lidí všech věkových kategorií a může být důsledkem traumatických událostí v jejich historii, jako je například oběť šikany nebo jako součást zdravotního stavu, jako je deprese..

„Ukončete svou izolaci. Je to ta největší lidská touha, jaká je.

-Monstrum přijde za mnou (film)-

Příčiny sociální izolace

Ačkoli byly provedeny různé studie k identifikaci konkrétních příčin sociální izolace, skutečností je, že jsou velmi různorodé a závisí na každé konkrétní situaci. V některých případech To může být způsobeno tím, že člověk žil v dětství abnormální podmínky, jako oběť šikany.

Mohlo by to být také tak, že byl v extrémní nadměrné ochraně, která jim bránila v tom, aby se běžným způsobem spojili s ostatními lidmi v jeho věku, což způsobilo nedostatek bezpečnosti a znalostí pro navázání nových vztahů, když je dospělý..

Další případ nastává, když má osoba nějaký zdravotní stav, který ztěžuje nebo znemožňuje odchod. V této situaci je možné najít lidi, kteří se po nějaké zdravotní nehodě zcela vzdálí od zbytku lidí.

Tento stav je také možné najít u lidí, kteří netrpí extrémním zdravotním stavem, ale kteří čelí zdravotním stavům, které je odvádějí nebo vytvářejí stereotypy, jako jsou některé duševní poruchy.

Důsledky sociální izolace

Ti, kdo žijí v tomto stavu, obvykle čelí různé situace a problémy, nejběžnější a nejzávažnější depresí. Několik provedených studií však ukazuje, že lidé žijící v sociální izolaci mají tendenci mít problémy s učením, pozorností a rozhodováním..

Lidé, kteří jsou izolováni, trpí nízkou sebeúctou a často spadají do hlubokých depresí.

To proto, že Když se netýkáme našeho prostředí, náš mozek nedostává vhodné podněty a nefunguje správným způsobem. Z tohoto důvodu se lidé, kteří žijí v sociální izolaci, mohou při rozhodování zdát trochu nemotorní nebo pomalí.

Co mám dělat, když žiji v sociální izolaci?

Pokud jste si již uvědomili, že žijete v tomto stavu a opravdu se z něj chcete dostat, první věc, kterou byste měli udělat, je vyhledat sociální kruhy, ve kterých se cítíte pohodlně a začít je navštěvovat. Například, pokud máte rádi psy a máte jeden, můžete si ho vzít na procházku do parku.

Tímto způsobem se začnete stýkat s ostatními majiteli psů. Abychom se vymanili ze sociální izolace, je nezbytné, abyste se otevřeli novým zkušenostem, abyste se naučili opustit svou zónu pohodlí a abyste se dostali do nových situací..

Zpočátku se to možná necítíte a je to pro vás velmi obtížné. Všimnete si však, jak dobře se cítíte, když opustíte tuto oblast, kde se cítíte tak pohodlně, i když to tak opravdu není. No, deprese a nízká sebeúcta vás činí špatnými.

Vlastně, izolační kamufláže nebo ospravedlnění pro mnohem hlubší motiv. Objevovat a čelit tomu bude důležité, aby si člověk mohl užívat života a být šťastný. Všichni máme potřebu komunikovat s ostatními.

Extrémní sociální izolace je možná díky novým technologiím. Díky nim nemusíme chodit na nákupy nebo opouštět dům za naprosto nic. Všechno může být přivedeno k nám domů. To však není pozitivní.

Když se náš mozek rozhodne necítit se tak, aby netrpěl, necítil se tak, aby netrpěl. Je to zdaleka ne dobrovolná volba, někdy je to náš mozek, který rozvíjí tuto strategii jako obranný mechanismus. Přečtěte si více "