Pozitivní jazyk vás učiní šťastnějším

Pokud máte na výběr mezi slovy Jorge Luis Borges, který říká, že "krása je to krásné tajemství, které ani psychologie, ani rétorika nemůže rozluštit", a to Jean Cocteau, když se domnívá, že "zrcadla by měla myslet dvakrát předtím vrátit nějaké obrázky ", který byste si vybrali? Pravděpodobně s Borgesem, že? No že predilence pro pozitivní jazyk má ve skutečnosti důležitý psychologický základ.

Dále budeme znát studii Luisa Castellana, který to předpokládá pozitivní jazyk je vysoce účinný nástroj, který je šťastnější a produktivnější. Nicméně, co říkají odborníci, mluvit o kráse a laskavosti by mělo být vždy více obohacující než řešení jiných otázek, jako je nemorálnost nebo korupce ... nebo možná ne.?

Studie o výhodách pozitivního jazyka

Jak jsme se již zmínili, zaměříme se na studii, kterou odborník na kognitivní neurovědu, Luis Castellanos, provedl společně se svým výzkumným týmem, aby objasnil pohodlí používání pozitivního jazyka, pokud jde o spokojenost a plnost.

Práce je založena na interpretaci dat získaných z reakcí skupiny jednotlivců na pozitivní versus neutrální nebo negativní slova. Pro potvrzení platnosti studie byly v průběhu procesu provedeny encefalogramy.

Výsledek byl více než uspokojivý. Podle Castellanos je reakční doba mozku aktivována proti pozitivním slovům. Proto dochází k závěru, že tento typ jazyka umožňuje lidem být pozornější, být kreativnější a mít větší vytrvalost před všemi druhy úkolů, a to jak každodenních, tak mimořádných..

Takže pokud jste osoba, která sportuje, vyhýbá se nadměrnému stresu, má zdravou stravu a snaží se přijmout dostatek přestávek, aby se udržel optimistický přístup, můžete tuto novou techniku ​​přidat. Pozitivní jazyk vás učiní šťastnějším.

Pozitivní myšlení a jazyk

To je přesvědčeno Castellanos pozitivní jazyk je dokonce schopný změnit individuální myšlení. Za tímto účelem spolupracoval s různými osobnostmi, jako jsou elitní atleti postavy Sergio Rodríguez nebo Nani Roma, nebo dokonce slavní kuchaři jako Mario Sandoval.

Ve všech případech, kdy Castellanos pracoval, bylo zjištěno, že Přínos pozitivního jazyka k jeho osobnímu a profesnímu životu byl velmi produktivní, pracovat důležité změny v myšlení lidí, kteří se rozhodli následovat jejich metodu.

Kromě toho, vzhledem k úspěchu svých technik, se Castellanos rozhodl publikovat své dílo v knize "Věda o pozitivním jazyce", kde sestavil všechny své studie a příběhy o úspěchu a nabídl rady a cvičení, aby tuto mentalitu a její výhody využil..

"Všechno je shrnuto v tom, že pokud se budete starat o svůj jazyk, postará se o vás."

-Luis Castellanos-

Jak aplikovat pozitivní jazyk

Pokud chcete aplikovat pozitivní jazyk na svůj život, Castellanos navrhuje různá cvičení. Jedním z nich je rozpoznání poruch. K tomu je třeba si uvědomit a uvědomit si každé slovo, které vyslovujeme.

Psaní nebo nahrávání konverzací může být vědomo množství "noes", které můžeme vyslovit, stejně jako frází, negativních nebo pozitivních adjektiv atd.. Můžeme provést vlastní i osobní posouzení našeho jazyka a dokonce i externího jazyka, který pochází od přítele nebo specialisty.

Dalším dobrým cvičením, které je navrhováno, je péče o jazyk. Jednou jsme analyzovali náš způsob mluvení, dobrý nápad je přidat progresivní změny, které snižují negativitu a zvyšují pozitivitu v každé větě, kterou stavíme.

Ačkoliv negativní jazyk může být formou přežití, je důležité měnit a směřovat k pozitivitě najít větší vitalitu v sobě. Máme velmi bohatou jazykovou mapu a přírodní prostředí plné krásy, a to jak na základě lidí a krajiny, průchodů, aktivit ... tak pojďme využít tohoto nádherného nástroje v naší přízni.

"Chceme, aby příběh našeho života byl dobrým příběhem"

-Daniel Kanheman-

Pokud chcete, aby se vaše životní historie zlepšila, nezapomeňte, že pozitivní jazyk může být nástrojem s obrovským potenciálem pro vás a pro ty, kteří jsou kolem vás. Díky tomu můžete zlepšit svůj postoj, vaši radost a svůj optimální rozvoj. Věda potvrdila, nyní ji stačí uvést do praxe. Odvaha a všechno.

Smích je jazyk duše Naučte se vypustit svůj smích bez strachu, nechat vaše rty podívat se na život s čistým a jasným úsměvem, který zbarví barevnou realitu štěstí. Přečtěte si více "