Poselství snů

Když spíme, procházíme různými fázemi a fázemi snů, první, spánek bez rychlých pohybů očí (non-REM spánek), který má 4 fáze, v průběhu hloubky. Fáze III a IV, nazývané spánek pomalých vln (SUN) nebo hluboký spánek.

Pak pokračuje spánek rychlého pohybu očí (REM) s fází V snu nebo paradoxním snem. A právě v této fázi se objevují sny nebo sny. Je obvyklé, že 4 až 6 period REM spíte během noci.

Svět snů se otevírá před námi, když spíme.

Co je sen?

Snění je proces snění nebo snění. Sny jsou mentální projevy obrazů, zvuků, myšlenek a emocí, obvykle symbolicky souvisí s realitou osoby, která sní.

Snění je nedobrovolný duševní proces, ve kterých se emoce vztahující se k prožitým zkušenostem objevují bez cenzury. A kde jsou informace uložené v naší paměti znovu zpracovány.

Vzpomínky, které zůstávají na probuzení, mohou být minimální nebo velmi komplikované.

Bylo prokázáno, že ve všech fázích snu mohou existovat sny, nicméně ve fázi REM se zapamatuje více snů..

Jaké sny nám říkají?

Pro psychoanalýzu je důležité rozlišovat zjevný obsah snů, tj. Dějin nebo událostí snu a symbolů, které se objevují, jakož i skrytý obsah, tj. Výklad zjevného obsahu, jeho význam..

Všechny sny něco znamenají, protože jsou vždy spojeny s emocemi a symboly, které se týkají současných nebo minulých zkušeností. Vědět, jak je interpretovat, může být velmi obohacující a může nám umožnit vidět části sebe samých, které vědomě ignorujeme.

Typy snů

Ty druhy snů, které mohou být dány, jsou noční můry, , které obsahují děsivé emoce, a které nás ovlivňují v den poté, co to mají. Ty se týkají traumat, výpadků v dětství, stresu, strachu, nejistoty, nespokojenosti a zdravotních problémů či vztahů..

Léčivé sny, z nich, terapie snů je známa, protože se jedná o "lucidní" sny, kde člověk ví, že sní, a řídí sny, které upravují negativní emoce..

Jak poznat smysl našich snů?

Existuje mnoho hypotéz a vysvětlení symbolů, které se objevují ve snech. Nesmí však odpovídat realitě člověka, který to snil, protože aby pochopil konkrétní význam snu pro snílek, musí znát emoce, které tento sen vytvořil..

Z tohoto důvodu, Pokud chcete znát jeho význam, věnujte pozornost emocím, které vás přiměly cítit ten sen, stejně jako pozorovat, zda se jedná o opakující se, časté, což naznačuje, že existuje něco, co čekají na práci a překonat psychologicky řečeno.

Pokud jsou emoce příjemné a pozitivní, To nám ukazuje cestu vpřed, spokojenost s životem, jak to chci udělat, a také ukazuje touhy, touhy, naděje a projekty, které bychom chtěli dosáhnout.

"Nejlepší sny se dějí, když se probudíte"

-Pane báječné-

Pokud na druhou stranu emoce, které cítíme, když snění je nepříjemné, nepříjemné nebo bolestivé, význam tohoto snu je důležitý a odhalovací., protože nám ukazuje podvědomou část sebe, čekající na vyřešení nebo překonání, jako jsou traumata, strachy, starosti atd.

Odkud pocházejí naše sny??

Sny aktivují podvědomý obsah, uložený a uložený od nejranějšího dětství. Proto je důležité vědět, jak interpretovat naše sny, protože je to velmi užitečná informace o tom, jak se cítíme z našeho nejhlubšího a nejintimnějšího já..

Po poznání významu je dalším krokem Uvědomte si naše emocionální blokování a zacházejte s ním jako s psychologickou terapií, tak, aby naše negativní emoce byly vyřešeny, což se projeví v našich snech jiným způsobem, s příjemnějšími a pozitivnějšími emocemi překonání, jinak se negativní emoce našich zážitků snů navždy zmizí.

Od podvědomí k vědomé mysli Všechno ve vašem životě pochází z vaší víry, která byla zakořeněna ve vašem podvědomí ve fázi, kdy jste nad ním neměli žádnou kontrolu. Přečtěte si více "