Minulost je to, co jsme byli, ne to, co jsme

Všichni si pamatujeme naši minulost, někdy znovu objevujeme sami sebe, někdy si pamatujeme naše zkušenosti a jindy abychom věděli, kdo jsme. Je nutné rozlišovat, že naše historie má v naší současnosti důležitý význam, ale také to, že minulost, o které věříme, není nic jiného než výstavba naší. Je pravda, že minulost nám dává identitu, ale nedefinuje to, co jsme dnes. 

My jsme ti, kteří si vybírají a vybírají vzpomínky, které z něj získáváme, přičemž věnujeme pozornost některým aspektům a zároveň necháváme ostatní. Je nutné pochopit chybu, na které je tato víra založena, s ohledem na to, co pamatujeme si, že je to jen část toho, co žijeme, a proto nás nedefinuje.

Nejsme naše minulost, ale to, co jsme dělali a dělali, abychom to zlepšili, pokračovat a přestavět. Tento postoj je to, co nás definuje, ten, který ukazuje, kdo jsme skutečně, a ten, který nás bude provázet po celý život. Pouze náš současník nás může definovat, je to v současné chvíli, kdy naše činy a naše myšlenky určují, kdo jsme.

"Jsme vzpomínkou, kterou máme, a odpovědností, kterou předpokládáme, bez paměti, kterou neexistujeme, a bez odpovědnosti bychom si neměli zasloužit existovat".

-José Saramago-

Co jsme byli

Naše myšlenky jsou v minulosti téměř 70% času. Minulost je soubor, který máme a měl by sloužit jako naučení čelit novým situacím podobné těm, které jsme již žili.

Nestalo se vám někdy, že myšlenky jsou přerušeny vzpomínkami na minulost? Zabíjíme se pro minulost, znovu a znovu v naší mysli prožíváme negativní události to se stalo; jednání s naším partnerem nebo při práci, nepříznivé okolnosti.

Litujeme toho, co jsme udělali, co jsme neudělali, co jsme udělali a co jsme mohli udělat lépe. Všechny tyto myšlenky nás vedou k utrpení a nepohodlí, manipulaci s námi, brání nám být a působit ve chvílích, ve kterých žijeme.

Jaké je použití přemýšlení o tom, co jsme byli, pokud ještě nejsme

Co jsme

Hippokrates, otec medicíny, řekl: "Muži by měli vědět, že z mozku a jen od něj přicházejí radosti, Potěšení, potěšení, smích a také, utrpení, bolest a nářky. A skrze to získáváme moudrost a poznání a vidíme a slyšíme a víme, co je správné a co je špatné, co je sladké a co je hořké..

A tím samým orgánem se zblázníme a bijeme a strach a teror nás napadají. Je to maximální síla v člověku. Je to náš tlumočník těch prvků, které jsou ve vzduchu. Když je mozek v současné době spojen, je pro nás obtížnější mít nespokojené myšlenky o minulosti nebo o budoucnosti.

Můžeme být jen tím, čím jsme v současné chvíli. Když je náš mozek v něčem 100%, uvolníme se z situací napětí, ponecháme nedobrovolné myšlenky stranou a zaměříme se na to, co se děje, nebo na to, co děláme v tomto okamžiku..

Velkou výhodou toho, že jsme si vědomi toho, co jsme v současnosti, je, že naše mysl není rozptylována negativními myšlenkami. Obecně platí, že když pojetí toho, co jsme ztraceni ve vzpomínkách a starostech, žijeme více úzkostí a my se stáváme více zmateni. Nicméně, Když se zaměříme na to, co jsme a ne na to, co jsme byli, jsme šťastnější a produktivnější.

„Lidé často říkají, že se ještě nenašli. Ale já není něco, co člověk najde, ale něco, co člověk vytvoří “

-Thomas Szasz-

Naučte se těšit z přítomnosti, bude to to, co vás doprovází zbytek života Můžeme si představit, že jednoho dne budeme šťastní nebo si pamatujeme období, ve kterých jsme byli, ale můžeme být jen v přítomnosti, v níž žijeme. Přečtěte si více "