Minulost nemá žádnou šanci zabarvit vaši přítomnost

Minulost ve skutečnosti neexistuje, existuje pouze v naší mysli, v naší paměti. Pokud si to vědomě uvědomíme, ovlivní to naše emoce, ať už pro dobro, nebo pro špatné. To ano, ovlivní tak či onak v závislosti na tom, jak hodnotím, hodnotím nebo dávám smysl této minulosti.

Kolikrát máme tendenci obviňovat naši minulost z toho, jak se nyní cítíme! Tento nedostatek emocionální odpovědnosti je od té doby velmi zrádný nedovolí nám vzít otěže naší přítomnosti a stagnuje nás ve skutečnosti, která již neexistuje a že bohužel nemůžeme měnit.

Je to jako zasáhnout hlavu o zeď. Čím více požadujeme, aby naše minulost byla jinak, tím více to bolí.

Změňte hranol: přijměte minulost

Každý si vybere a rozhodne, zda chce být po zbytek života ubohý, nebo naopak preferuje využít zbývající čas a užívat si života. To není nic jiného než osobní volba učiněná v současnosti, která nemá nic společného s tím, co nás kdysi ovlivnilo.

Nevšimli jste si, že každá osoba má zcela jinou vizi reality? Můžeme snadno vidět případy lidí, kteří zažili něco špatného, ​​ale kteří se rozhodli užívat si života a jeho přítomnosti. Ve stejné situaci se však ostatní lidé rozhodnou zůstat v pozici oběti po celý svůj život, izolovat se, rozzlobit se na svou smůlu a nemohou se soustředit na nic jiného než na svou minulost..

Rozdíl mezi těmito lidmi je zjevně, hranol, s nímž pozorují, co se jim stalo. První z nich tuto minulost přijaly, ale nebyly v ní ovlivněny ve své přítomnosti, zatímco druhé nepřijímají to, co se jim stalo, a nadále se nad ní ponižují, takže nakonec ztrácejí mnohem více života.

Pokud to čtete, jste naživu

Pokud se cítíte být ztotožňováni s těmi lidmi, kteří obviňují jejich nepohodlí z minulosti, ať už kvůli vzdělání, zneužívání, zneužívání, znásilňování nebo traumatickým nehodám, musíte mít na paměti, že jste z toho vyšli a že právě teď jsi naživu.

Je pravda, že jste měli smůlu a že by bylo mnohem lepší, kdyby se to nikdy nestalo, ale Stalo se a nic není v naší ruce, abychom ho mohli upravit, S tím, vaše stížnosti, vaše výkřiky nebo váš hněv, jsou neproduktivní, ať je používají!

Všimněte si, že teď a nic víc než teď, Jsi tak živý, že můžeš jít ven, potkat lidi, tančit, zajímat se o zajímavý rozhovor, starat se o domácího mazlíčka, napsat knihu... a všechny úžasné věci, které vám život zachránil.

Vážně, nevzdávej se, čekají na tebe, prostě musíš přijmout svou minulost, obejmout ji a dokonce říct: Je konec, rozloučím se s tvou pamětí! Budu si užívat svého přítele!

Vina je k ničemu

Snažíme se s určitou frekvencí hledat vinu toho, co se kdysi v našich životech stalo. Obviňujeme sebe, ostatní lidi, rodiče, kulturu ... ale přemýšlejme o tom, proč?

Nemyslíte si, že když už věci nemají řešení nebo nejsou pod naší kontrolou, je lepší je nechat být? To, že musíte hledat vinu, všechno, co děláte, je, že trávíte více času točením do minulosti a nezanechává vám čas ani touhu vzít si otěže.

Nikdo není na vině, to už není příliš důležité nebo funkční. Opravdu důležitá věc je, že změníte čip, děkujeme, že jste z toho vyšel, že jste naživu a že jste z vás udělali ještě silnější osobu. Od této chvíle se rozhodnete využít své přítomnosti, jak si zasloužíte, a neplýtvat o minutu více ve své minulosti, Odvážíš se?

Klíčem ke změně je osvobození od strachu Objevte, jak se vám strach může bránit v tom, aby se změnil, co vývoj a jiní používají, aby vás udrželi nehybní a nešťastní pro celý život.