Nalezení odpovědí ve špatných časech je terapeutické

Vzhledem k tomu, že jsme malí, vytváříme neoddělitelný vztah se slovy. Používají se k vyprávění příběhů, k výměně názorů, k třídění předmětů, k nalezení odpovědí nebo k poskytování formy a obsahu našemu vnitřnímu dialogu (který je v seriálu a ve filmech zastoupen ďáblem a andělem)..

Jistě si všichni pamatujeme na typickou scénu, ve které se postava musí rozhodnout mezi tím, co chce nebo co si myslí, že má pravdu. Potom anděl a ďábel začnou vyměňovat argumenty. Víte, že to není správné, život je dělat bláznivé věci, co by určitá milovaná osoba řekla, kdyby vás viděl, atd..

V naší mysli, Kromě práce s tímto jazykem to děláme také pro třídění příběhů. Je tomu tak proto, že realita k nám často přichází v podobě vodítek, jako kdybychom byli detektivové a my to musíme dokončit..

Příběh Ana

Je to sedm hodin a budík se spustí, jako každé ráno. Zastaví, otočí se a čeká, až za pět minut zazní alarm. Je to poplach jít spěchat. Ale, Co je lepší: mít klidnou snídani nebo dalších pět minut odpočinku?

Přemýšlejte o všem, co musíte udělat v ten den a zakryjte si hlavu polštářem. Duševně hledá další okamžik míru a nemůže ho najít v době jídla. Uplynulo pět minut a stoupá jako pramen. Zapněte autopilota a začněte řetězit jednu rutinní úlohu za druhou.

Probuď se v metru, když hrozná exploze způsobí, že letíš vzduchem. Je to jen tři sekundy a on se vrátí spát. Tři dny, tentokrát bude probuzena zvukem stroje, který neustále bije, což odráží, že její srdce stále bije.

Po té chvíli už Ana nebude stejná. On bude spát s obtížemi a jeho pozornost bude vždy aktivní. To se naučil jakýkoli bezvýznamný okamžik se může stát transcendentálním za méně než mrknutí. Je to, jako by život, který milujeme, také udržel své katastrofální magické triky.

Ana nechápe její příběh

Proč v metru, který trvá každé ráno? Proč ten den nevstal dříve? Proč nezemřela, jako některé její vozy? To jsou otázky, které ho napadají a pro které potřebuje odpověď.

Jsou to mezery v jejich historii, díky kterým se bezpečný svět náhle stane místem plným potenciálních hrozeb, které jsou skryté za nejnevinnějšími gesty. Svět již není kontrolovatelným a předvídatelným místem. Jaký je smysl, když může v okamžiku zmizet?

Ana potřebuje uzdravení

Ana nejenže potřebuje uzdravit své fyzické rány, ale i bezpečně ustoupit. Jistota, která nepřijde, pokud neodpoví na všechny otázky, které ho napadnou, pokud není schopen dokončit ten příběh, který je dnes ráno. Musíte to udělat, abyste věděli, že viník nebude mít příležitost to udělat znovu a že ani ostatní nebudou..

Je to legrační, ale pověry v tomto smyslu jsou neocenitelné. Představme si, že Ana si vzpomíná, že ten den, kdy vstala s levou nohou postele, není pověrčivá, ale v mysli je navázán vztah..

Asociace, která je lež a která postrádá logiku, ale to pro ni je fantastické. Ana chápe, že když vstane s pravou nohou, už se to nestane. Tímto způsobem, obrátil nekontrolovatelný fakt na ovladatelný a to ho uklidňuje. Našli jste příčinu, na které můžete jednat a -pokud to neznamená narušení vašeho života- to je prostě fantastické.

Obavy nebrání zítřka Všichni máme obavy a mnoho z nich je způsobeno nejistotou naší budoucnosti. Opravdu se ale dnešní obavy zítra opravdu vyhnou? Přečtěte si více "