Postavili jste zdi ve vztahu s ostatními?

Existují lidé, kteří staví zdi ve svých vztazích s ostatními. Někteří staví silné stěny z nerozbitných materiálů. Jiní staví také silné zdi, ale s lehce rozbitnými materiály. Tak nějak, že robustní a silný vzhled, škrábání trochu, už dává pocit slabosti ...

Ostatní lidé staví různé zdi podle lidí, na které se vztahují. Pravděpodobně se s tím cítíte. Mnohokrát se setkáváme s lidmi, kteří kvůli své agresivitě, invazi do našeho obytného prostoru nebo jejich toxicitě nás nutí stavět zeď, která nás chrání před škodami, které na horizontu odhadujeme. Fasáda, která na druhou stranu obvykle nevytváříme s jinými lidmi.

Mluvit o našich zdech znamená hovořit o našich mezích. Omezení nám pomáhají chránit se. Objevují se instinktivně v situacích ohrožení. Existuje však mnoho lidí, ve kterých nejsou usazeni a jsou ohroženi nebezpečím druhých. Svým způsobem je to jako mít otevřenou ránu. Pokud to vystavím, riskuji, že se nakazí, pokud ji vyléčím a zakryju, abych ji ochránil, minimalizuji nebezpečí infekce..

Je důležité zvážit, jak budujeme naši zeď

Něco podobného se děje v lidských vztazích. Limity jsou nezbytné. Otázkou je, do jaké míry je používáme. Stavíme je na základě našich vztahů s ostatními. Učíme se ze zkušeností a zkušeností, které se odehrávají na naší životní cestě.

Ale když jsme malá, jediným odkazem, který musíme soudit, jsou naši rodiče a jejich nejbližší lidé. Pokud se učí, že svět je nepřátelské a nebezpečné místo, budeme mít tendenci stavět tuto zeď. V bezvědomém a naprosto nedobrovolném způsobu vytvoříme sílu, která nás chrání před tímto světem, který nám přenáší tolik nejistoty..

Jak rosteme, člověk si uvědomuje překážky, které se budují. Ale Nejdůležitější věcí je uvědomit si, zda jsou to bariéry, které nám byly uloženy, nebo překážky, které jsme si sami vybudovali na základě našich zkušeností.

Obavy a předsudky vyvolávají mnoho zdí

Je důležité zvážit, jak moc je tato stěna propustná a do jaké míry mi brání v autentickém vztahu s druhým. Pokud je moje zeď velmi velká a neprůhledná, bude obtížné mít vztah od našeho nejskvělejšího bytí. Koneckonců, část, kterou jsme sami ukázali, by byla jen to, co by se ostatní snažili uhádnout zvenčí.

Někdy se stáváme vlastní stěnou. Jsme naše zeď. Ztrácíme tedy skutečný kontakt se sebou as ostatními. Tyto překážky nám proto říkají o obavách. Obavy, které se staly obrovskými a brání nám v tom, abychom viděli realitu s obezřetnými kritérii, ale zároveň blízko a otevřeně.

S obavami není špatné, naopak, říkají nám o tom, kdo jsme a co nám v životě záleží. Co je špatné a naprosto škodlivé, je nechat je převzít kontrolu. Bez ohledu na to, odkud pocházejí. Bláznivá věc je nechat tyto dominovat naší existenci, aniž bychom s nimi měli předchozí dialog.

Defenzivní mechanismy nás chrání a zároveň nás odvádějí pryč

Obranné mechanismy jsou materiál, který používáme k výstavbě velké části našich stěn. Čím více se budu věnovat tomu, co se mi nelíbí, Čím více popírám svou vnitřní realitu, tím více potlačuji své pravé touhy, tím větší mě zeď, která mě od sebe odděluje. Osvobození této zdi začíná, když si uvědomíme, jak jsme ji postavili, kdyby to bylo já, kdyby byli moji rodiče nebo moji přátelé ...

Jak vidíte, limity jsou dobré a je to nezbytné, protože nás chrání před tím, co chceme v našich životech. Kde je třeba se zaměřit na to, jak byly postaveny, a do jaké míry nám pomáhají nebo nám ublíží ve vztahu, který udržujeme sami se sebou as ostatními.

Vzájemnost, jeden ze základů našich vztahů Dobře srozumitelná vzájemnost neměřuje to, co dáváme, ani očekáváme, že přijmeme ve stejném opatření. Zjistěte, co to je a jak využívat jeho výhod. Přečtěte si více "