Tvář manipulativní kritiku

Jak děláte kritiku? Většina lidí se s nimi necítí dobře a je to něco zcela normálního. Kritiky jsou někdy destruktivní a v jiných případech manipulativní.

Odlišování konstruktivní kritiky od snahy o manipulaci nebo poškození může být obtížným úkolem. Už sám o sobě, přemýšlet o kritickém slově nám způsobuje určité vnitřní odmítnutí.

„V mnoha případech se kritika děje destruktivním, daňovým a zastrašujícím způsobem. Výsledky jsou zřejmé: člověk se sotva hodí jako konstruktivní, co se cítí jako agrese.

-Jesús Álava Reyes-

Z tohoto důvodu se dnes naučíme čelit kritice, zejména těm manipulátorům, kterým bychom se neměli dovolit ovlivnit nás.

Původ kritiky

Proč se kritika rodí? Jaký cíl mají? To je něco, co když přestaneme myslet, že můžeme získat nějaké odpovědi nebo žádné. Původ kritiky, kterou formulují nebo že si sami formulujeme, má 3 důvody:

• Snažíme se změnit situaci, která nás trápí, Znepokojuje nás nebo se cítíme nepříjemně.
• Chceme posílit náš vztah s druhou osobou, protože se bojíme, že se zhorší.
• Chceme, aby náš partner přijal kritiku, snažíme se tuto skutečnost usnadnit.

Nedovolte, aby se chvála ostatních dostala k vaší hlavě, nebo nechte kritiku dostat do svého srdce

To jsou 3 nejčastější důvody, ale co se stane? Proč nepracují tak, jak by měly a vést k něčemu velmi negativnímu pro osobu, která kritiku přijímá??

Pravdou je, že děláme několik chyb, když formulujeme naši kritiku nebo když jsou formulovány. Začněte, Někdy si nevybereme ten správný okamžik, nebo naše kritika vyjde vynucená, je to něco, co je často doprovázeno nevědomou agresí.

Někdy také často dáváme zbytečné rady, naše poselství nemají potřebnou sílu, takže by bylo lepší, kdybych je neřekl ani neprovedl srovnání. To vše má negativní vliv na každého, kdo přijímá kritiku, něco, co může významně zhoršit vztah a způsobit problémy sebedůvěry a důvěry vůči předmětu kritiky.

Kritika se mě dotkne stejně jako já nechám, aby mě ovlivnili Kdo se naštve, ovládne vás a kdo nabízí kritiku v otráveném a nekonstruktivním způsobu, nezaslouží si ani to, že ten mrak ve vaší hlavě. Přečtěte si více "

Banka mlhy

Všichni víme, co je to mlha, která se zdá, že všechno kolem ní polkne, pohltí ji a všechno zmizí, je neměnné. Banka mlhy je nezničitelná, zmizí jen tehdy, když si to přeje.

Tak bychom měli být, musíme být bankou mlhy před veškerou manipulativní kritikou, jejíž předsudkem je ublížit nám, zničit nás. Lidé, kteří provádějí tento typ kritiky, mají vážné problémy se sebeúctou, které chtějí maskovat tím, že zahájí manipulativní kritiku.

Pokud však použijete techniku ​​mlhového bankovnictví, nebudete se hýbat, stejně jako mlha. Pošlou vám kritiku, která nezmění váš stav a nakonec se druhá osoba skončí nudit. To je cíl, který druhá osoba upouští.

Lidé kritizují totéž, co tajně dělají

Je jasné, že proti kritice protiútoku nemůžeme, protože výsledek bude katastrofální. Nemůžeme se postavit na jejich úroveň, protože to podpoří více kritiky, bude to pro nás slabé! Být mlha. Ani kritiku nezvolíte. Je normální, že je ovlivněn, ale stává se silným přinejmenším zamaskovat. Uvidíte, jak se dříve nebo později druhá osoba unaví. Kritika bude odnesena větrem.

Pokud jste někdy zažili takovou situaci, musíte si být vědomi toho, že i kdyby vás druhá osoba chtěla učinit méně, je to ona, kdo je opravdu nižší než vy. Ta malá důvěra v sebe je to, co ji činí tak. Je to rozporuplné, ale je to skutečné. Lidé, jejichž negativita zaplavuje jejich bytí, se snaží nějak „udělat zlo“ ostatním, aby se o sobě cítili dobře.

"Stále jsem nenašli nikoho, kdo by se kritizoval stejným odhodláním, s nímž kritizuje ostatní"

-Anonymní-

Nezasloužíte si být předmětem manipulativní kritiky a pokud jste si právě teď uvědomili, že jste na úrovni manipulativního kritika, vyřešte to! Vaše problémy sebeúcty a důvěry by neměly ovlivnit vaše vztahy, jiní nejsou na vině. Každá manipulativní kritika se projeví až tehdy, když ji necháte ovlivnit. Takže, být bankou mlhy, uvidíte, jak škodlivé kritiky zmizí z vašeho prostoru.

  Tato kritika vám nebrání v snění, kritika je něco velmi osobního. Nemají s vámi nic společného, ​​ale s vizí a představami, kdo je říká. Proto nedovolte kritice, aby vás od snění. Přečtěte si více "

Obrázky s laskavým svolením Jim Konn Devianart, Art Graphc 3k, Emily Thornsed