Radost se šíří přes úsměv

Moudrý člověk, který byl schopen navštívit a znát nejintimnější koutky lidské duše, řekl, že „je snazší dostat to, co chcete, s úsměvem než s hrotem meče“ Jmenuje se William Shakespeare. Proto dnes mluvíme o úsměvu a jeho schopnosti šířit radost a dobré vibrace.

William Shakespeare produkoval po celý svůj život rozsáhlou práci, schopnou provokovat všechny duhy emocí, které je lidská bytost schopna cítit.. Od komedie až po nejhlubší tragédii je neklidné pero autora schopno vykouzlit úsměv nejvíc mučené mysli..

Není náhoda, že tuto disertaci začínáme o radosti, že jednoduchý úsměv je schopen zprostředkovat zmínku o jednom z nejslavnějších autorů.. Jeho nesmrtelná díla nás po staletí smála. Kdo je lepší než on, aby nás představil tomuto jedinečnému světu?

Co je to úsměv?

Úsměv je obličejová grimasa, která ovládá všechny tváře, když je něco zábavného, ​​veselého nebo zábavného. To znamená, že by to mohlo být považováno za portrét emoce nebo příjemného stavu, který vytváří přechodnou pohodu.

„Úsměv je obecný jazyk inteligentních mužů. Smutní jsou jen hlupáci a zločinci.

-Víctor Ruiz Iriarte-

Úsměv má fyzickou složku, jak je logická, protože aby se tvořil na rtech kohokoliv, musí začít mechanismus složený z celkem 26 svalů. Domníváme-li se, že v obličeji máme celkem 43 a abychom se rozzlobili, potřebujeme neuvěřitelných 62, protože jiní přicházejí do hry mimo pouhé obličeje. Lze tedy konstatovat, že s úsměvem není složité, nebo přinejmenším vyžaduje méně energie než rozzlobení.

Pokud hovoříme o úsměvu, můžeme si myslet na některé, které se díky kultuře proslavily v celé historii. Mučené bytosti jako Joker, nepřítel smrtelníka Batmana, nebo dobře známá Mona Lisa z Leonarda Da Vinciho jsou dobrými příklady různých významů, které může mít úsměv..

To je něco nezbytného, ​​protože podle některých studií, Děti se mohou usmívat 400krát denně. Toto číslo klesá téměř úměrně k věku, takže dospělí se v průměru usmívají pouze 20krát denně. Samozřejmě, že je to průměr, všichni víme, že člověk, který se neusmívá, ani když mu řeknou nejhorší vtip na světě nebo ten, kdo najde důvod, aby to dokázal prakticky otočením každého rohu.

"Velký úsměv je krásná obří tvář"

-Charles Baudelaire-

Výhody úsměvů jsou veselejší

Proto, protože mysl je úžasná prohlašujeme, že úsměv je rozhodujícím faktorem pro to, abychom byli šťastnější a šťastnější ve svém každodenním životě. Z tohoto důvodu se budeme zabývat řadou přínosů, které tato praxe znamená pro lidskou bytost:

• Úsměv je mozkem interpretován jako stav radosti a dokonce vylučuje látky, jako je serotonin, které kontaminují životní prostředí.. Charles Darwin sám zjistil, že zpětná vazba obličeje je pro tělo pozitivní, protože vytváří stavy optimismu.
• Úsměv vyvolává ve vašem prostředí stav pozitivismu. Jak to dělá váš mozek, kromě toho, že vysílá signály vašemu vlastnímu organismu, aby se obrátil k optimismu, také to dělá směrem k lidem kolem vás, což provokuje atmosféru důvěry a veselejší a uvolněnější sociální blízkosti..
• Podle některých studií, lidský mozek obhajuje více důvěry v ty lidi, s nimiž spolupracují, kteří se usmívají. Je to proto, že naše vlastní mysl má tendenci přistupovat k lidem, kteří dávají radost, protože jsou přátelštější.

• Je prokázáno, že za stresových podmínek lidské bytosti snižují své periferní vidění, čímž minimalizují možnost nalézt řešení. Nicméně, abstraktní myšlení je mnohem efektivnější v tomto stavu mysli pod tlakem. Podle některých studií, usmívající se lidé mají tendenci ztrácet méně periferního vidění tváří v tvář stresu, což přináší lepší výsledky při řešení problémů.
• Úsměv uvolňuje serotonin a endorfiny, což jsou přírodní analgetika našeho těla. Podobně úzce souvisí s redukcí hormonů, které způsobují stres, jako je dopamin nebo adrenalin. To znamená, že úsměv vám umožní žít lépe, šťastnější a šťastnější.

Už jste někdy viděli, jak moc se dostanete s úsměvem? Dej to do praxe hned teď. Je to opravdu odhalující, jak se svět rozšiřuje před vámi, vypadá mnohem veselěji, barevně a příjemně.

17 dětských věcí, které vás budou usmívat, když vyrostu, chci být opět dívkou. Chci obnovit nevinnost, spontánnost a přirozenost. Chci, aby mé uvažování přineslo zpět úsměvy a chci být schopný udělat špatný den spoustou skvělých chvil ... Čtěte více "