Deprese po adopci je nepochopené riziko

Deprese po adopci je obvyklá - ne nutná - reakce na všechny změny, které vyplývají z přijetí. Nové zkušenosti a neznalost některých potřeb adoptovaného dítěte někdy způsobují, že adoptivní rodiče se cítí překonáni a vytvářejí tuto emocionální reakci.

Je to výzva, která není vyňata z fyzické a emocionální zátěže. Někteří lidé v této situaci budou potřebovat pomoc. Příchod nového dětského domova může vyvolat pocity radosti, štěstí nebo euforie. To se děje jak u biologických, tak u adoptivních dětí.

V některých rodičích mohou být převládající emoce emoce negativní valence, jako je smutek nebo frustrace. Emoce, které se na druhé straně registrují i ​​v mnoha biologických rodičích po narození.

Deprese po adopci: riziko ve stínu

Na rozdíl od post-adopční deprese, Poporodní deprese je rozpoznána jako možnost po těhotenství bez komplikací těhotenství. V tomto smyslu jsme v posledních letech dosáhli velkého pokroku, protože v mnoha kontextech a rodinných jádrech se otevřeně diskutuje a zvažuje z lékařského hlediska..

50 až 80% matek, které porodily, může mírně trpět poporodní depresí. Vážně to může trpět 10% těchto matek. Příčinou jsou hormonální změny.

Nicméně, deprese po adopci nemá stejné sociální porozumění, je to nějak vnímáno jako „nelogické“. Tento typ deprese není tak přijímán nebo chápán. To se střetává se statistikami. Několik dosud provedených studií ukazuje, že existuje velké procento rodičů, kteří trpí.

Když není pochopení nebo podpora

Obvykle vznikají pocity spojení a spojení s adoptovanou osobou dvou až šesti měsíců po přijetí. Nově adoptivní matky, když jsou v tomto bodě, obvykle nežádají o pomoc: obávají se, že si někdo může myslet, že nejsou připraveni nebo obviňováni: „pokud nechcete být matkou, přemýšlel jsem o tom před začátkem období adopce“..

Mnozí z těchto nových matek Bojí se komentovat komukoli, zejména psychologům a sociálním pracovníkům, jejich potíže přizpůsobit se novému životu. Myslí si, že pokud vyjádří své problémy, lidé budou pochybovat o svých schopnostech převzít adoptované dítě.

Tímto způsobem může být situace, která je již složitá, ještě složitější. Připomeňme si například, že v průměru pomoc, kterou biologičtí rodiče obvykle dostávají ze svého sociálního kruhu po porodu, nemá nic společného s pomocí, kterou rodiče obvykle dostávají..

Příbuzní adoptivních rodičů možná nechápou, proč se matka necítí plně šťastná, když konečně má to, co chtěla tak dlouho., co pro to, co do té chvíle, vypadalo jako jasná a definovaná touha.

Ti rodiče, trpí v tichu a jsou naplněni hanbou a vinou ze strachu ze zklamání své rodiny. Ve skutečnosti jsou to oni, kteří se často ptají na sebe stejně jako na své příbuzné, aniž by našli odpověď, než je ten, kdo je odmítá jako nezodpovědný, vinný nebo rozmarný.

Příčiny deprese po umístění

Jaký je důvod pro vysoké procento rodičů, kteří trpí tímto typem deprese? Většina adoptivních rodičů tráví roky snahou o dítě. Jejich prodloužené a ne vždy naplněné naděje, sny a touhy, mohou způsobit nerealistická očekávání o tom, jaké to bude být rodiče.

Noví rodiče se mohou cítit provinile za své ambivalentní emoce. Na jedné straně milují své nové dítě, ale na druhé straně se mohou na toto dítě cítit rozzlobeně nebo naštvaně, pokud nesplní jejich očekávání..

Věřit v okamžité pouto s touto novou bytostí nebo v lásce na první pohled je nereálné. Zamilovat se s adoptovaným dítětem je jako zamilovat se do páru. Počáteční vášeň a euforie brzy ustoupí pomalému a obtížnému procesu přizpůsobení se každodenní přítomnosti jiné lidské bytosti.

Jak se vypořádat s post-přijetí deprese

Není vždy snadné přizpůsobit se novým změnám, které přináší přijetí dítěte. Existuje však řada pokyny, které mohou pomoci. Jsou to následující:

• Při návratu domů z místa přijetí se ujistěte, že máte kvalitní čas na sdílení.
• Necítíte se provinile za to, že nechcete navštívit. Na druhou stranu, přijmout, že pomoc, kterou potřebujete. Nebudeš horší matkou nebo otcem, protože nemůžeš dosáhnout všeho sám.
• Zkuste to prodloužit vše, co můžete na mateřské dovolené opustit.
• Dost spát dělat fyzické cvičení. Je více než prokázáno, že fyzické cvičení zlepšuje náš "emocionální tón".
• Vezměte své dítě na procházku. Budete se bavit a posílíte dluhopisy.
• Nebojte se to říct. Kontaktovat fóra přijetí nebo adoptivní rodičovské skupiny. Najít lidi s podobnými zkušenostmi.
• Zeptejte se svého rodinného kruhu a přátel porozumět a respektovat vaše nová rozhodnutí. Řekněte jim, že je posloucháte, ale že máte vlastní kritéria a že budete osobou, která bude mít poslední slovo, pokud jde o vašeho syna..
• Rezervujte si čas pro sebe a svého partnera, v případě, že to má. Pokud máte více dětí, nezanedbávejte je a věnujte jim čas.
• Přijměte svá omezení a nebojte se selhat. Jsme lidské bytosti, nejsme dokonalí v ničem a samozřejmě, že neučíme.

Jak jsme viděli, deprese po adopci je to podmínka nálady, která se v mnoha případech živí nedostatkem porozumění (životního prostředí i lidí, kteří ho trpí). Adoptivní rodiče se mohou obávat, že jejich nové dítě nebude žít podle očekávání, která byla vytvořena, a to může způsobit, že se cítí hluboce smutní a beznadějní..

Pokud se ocitnete v této situaci, Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je požádat o pomoc odborníka. Nebojte se to říct. Zdravotníci budou rozumět vašemu případu a pomohou vám ve všem, co je ve vašich rukou.

Poporodní deprese Příchod dítěte je pro ženu jedním z nejzajímavějších momentů, i když s sebou nese řadu povinností a změn, kterým ne všichni čelí stejným způsobem. Pokud se objeví poporodní deprese, je důležité ji včas ošetřit. Přečtěte si více "