Zdraví, je to nejdůležitější?

Když přemýšlíme o zdraví, máme obvykle tendenci věřit, že je to nejdůležitější věc mít plný a šťastný život a že kdybychom ji někdy ztratili, byli bychom nevyhnutelně odsouzeni k nešťastné a nesmyslné existenci.

Tato víra, tak rozšířená ve společnosti, je to opravdu iracionální a falešná představa, která může způsobit spoustu utrpení kdo s ní komunikuje. V první řadě proto, že v nás může vytvořit posedlost pro zdraví, nad rámec zájmu - nebo spíše o zaměstnání, které bychom o něm měli mít.

Vidíme to v psychologické poruše hypochondrie, která se rodí právě tím, že tuto myšlenku přijala. Lidé s hypochondrem si myslí, že zdraví je více než důležité, a tak se obávají, že ji ztratí nebo že ji ztratí, a to i v případě, že neexistují žádné důkazy nebo údaje, které by to dokazovaly, že jsou naplněni úzkostí tolik tak, že provádějí jeden test za druhým, aby zjistili, zda jsou nemocní, nebo neustále hledají informace o příznacích, poruchách nebo nemocech, spadají do spirály, aniž by se vymanili ven a stále více se vykrmovali..

Na druhé straně, lidé, kteří věří, že ztráta zdraví je pasem neštěstí a neštěstí, se budou cítit nesmírně depresivní a nešťastní, pokud přijde den, kdy ho ztratí. K jeho nemoci bude přidáno utrpení za to, že je nemocná nesnesitelná a hrozná. Nakonec budou mít dva problémy za cenu jednoho.

Proč zdraví není tou nejdůležitější věcí, která je šťastná?

Z psychologie to říkáme to není vnější okolnosti, které jsou zodpovědné za naše štěstí nebo neštěstí, ale štěstí se rodí zevnitř osoby: konečný zodpovědný za vaše štěstí je sám.

Vnější události přispívají k tomu, aby byl život uspokojivější a šťastnější nebo bolestivější a nešťastný, ale nic neurčují. Neexistuje lineární vztah mezi situacemi a emocemi. Každý, se svým způsobem, jak čelit životu, si vybírá svůj emocionální stav.

Zdraví, jako vnější okolnost, tedy neznamená naše štěstí, i když je pravda, že to může být velká nepřízeň, ale nikdo nám neřekl, že svět bude dokonalý.

Test, který dokazuje, že zdraví neznamená, že jsme více či méně šťastní, máme ho v reakce lidí na pojetí zdravíExistují lidé, kteří jsou naplněni fyzickým zdravím a jsou nesmírně nešťastní a existují i ​​další, jako je Irene Villa nebo Stephen Hawking, kteří se ztrátou důležitého zdraví prohlásili, že jsou velmi šťastní lidé, s velkými životními cíli a obavami..

Dalším důvodem, proč není rozumné se nadměrně starat o zdraví, je to Je to něco, co všichni nevyhnutelně ztrácíme, dříve či později, v menší či větší míře. Tak proč se obávat nebo dávat tak velký význam něčemu, co je jisté, že ztratíme? Osobně si myslím, že je skvělé se starat o tělo a mysl a přeji si být zdravý, ale bez toho, abych o tomto tématu vytvořil svět, protože jak jsme říkali dříve, namísto jednoho budeme mít dva problémy..

Pokud nakonec všichni zemřeme a nevíme, kdy nevíme, za jakých okolností. Dnes mohu být naprosto zdravý, ale zítra budu mrtvý a budete nemocní, ale budete žít déle než já. To je realita, neexistují žádné jistoty!

Na druhé straně si to musíme být vědomi stěžovat si na naše zdraví je velkým plýtváním času, který může jít i proti nám. Lidé neustále zvětšují naše bolesti, když se na něj neustále zaměřujeme, znovu a znovu si stěžujeme, aniž bychom dosáhli nějakého řešení. Dost stížností!

Budou ti stížnosti lepší? Chystáte se vrátit zdraví? Vaše zdraví je jistě horší, nebo se zvýší vaše bolest.

Proto, Nejdůvodnější a nejinteligentnější pro vaše emocionální zdraví - a fyzické - je přestat si stěžovat na to, co jste ztratili a zaměřit se na to, co ještě máte nebo si můžete udělat a uvědomit si, že tam jsou miliony možností, i když jste nemocní, jděte ven a hledejte je!

Se zdravím nebo bez něj můžete být rozumně šťastní!

Nejdůležitější je, že jste nyní naživu a jste zde, ve světě, lepší nebo horší, ale tady jste a máte vesmír, který můžete objevovat a užívat si. Stále bez zdraví, máte věci dělat pro sebe a pro lidi kolem vás, využít ji!