Život je úžasný, pokud se nebojíte

Iracionální strach se v našich životech vyskytuje mnohokrát, brání nám užívat si každého okamžiku, komplikuje vztahy s ostatními a zhoršuje naše fyzické a duševní zdraví.

Ale odkud přicházejí obavy, které zastavují naše požitky a vášeň pro život? Není pochyb o sobě. Máme tu schopnost být úzkostliví problémy, které neexistují, a trápí nás problémy, které nemají řešení.

V našich životech je nutný strach, je to přirozená reakce na nepříznivé a potenciálně nebezpečné události; můžeme se však naučit nereagovat na jakoukoli situaci nepřiměřeně.

"Člověk, který se bojí bez nebezpečí, vynalézá nebezpečí, aby ospravedlnil svůj strach."

-Alain-

Strach přebírá naše životy

Když se naučíme dávat odpověď na strach před množstvím situací, skončíme na jejich milost a pohybujeme se životem jako loutky, které se řídí okolnostmi, které nás obklopují.

Chcete-li být ovládáni strachem, ztrácet se, a přestat kupředu, abychom dosáhli našich snů a iluzí. Protože strach je energie, která paralyzuje veškerou naši vůli.

Jak je možné bojovat se strachem? Obávat se, že je důležité, aby se jí vyhnout nebo krmit tím, že utíká před ním.

Ve chvíli, kdy čelíme našim obavám, podnikáme krok, abychom s ním bojovali a odnesli veškerou jeho moc

V tuto chvíli si každý z našich obav získává prostor, můžeme vidět zhroucení. Bez odvahy podniknout krok vpřed, čelit tak důležitým otázkám, jako je láska, poctivost a pohodu.

Přichází čas, ve kterém necháváme naše obavy ty, kteří ovládají naše rozhodnutí a naši vlastní vůli. Takhle nás zapomíná život spočívá v jeho prožívání a životě.

"Láska straší strach, a strach, který straší lásku." A nejen láska se vyhýbá strachu; také k inteligenci, dobrému, každé myšlence na krásu a pravdu, a zůstává jen tiché zoufalství; a nakonec přichází strach, aby se lidstvo vyhnalo samému člověku.

-Aldous Huxley-

Ovládání našich obav

To víme existují obavy, které jsou iracionální a skutečně nepřiměřené realitě, Domníváme se však, že z nich nemůžeme uniknout, a my nakonec skončíme a přijmeme, že musíme žít.

Vytvořili jsme tyto druhy strachu a nejsou to vnější okolnosti, které je motivují, ale naše učení.

Tento druh šílené strach musíme vědět, jak ji rozlišovat a pozorovat, abychom si uvědomili, jak to ovlivňuje naše životy, a jaké důležité věci nečiníme pro to, abychom se s ní nestarali.

Následky iracionálního strachu jsou:

• Jsme paralyzováni, nevěděli jsme, jak reagovat na důležitou situaci.
• Dohlížíme před strachem z toho, co se může stát, na základě naší představivosti.
• Odložili jsme mnoho věcí, na kterých nám záleží a se kterými se těšíme, protože věříme, že nemůžeme čelit situaci, které se obáváme.
• Ztrácíme pohled na věci které jsou pro nás opravdu důležité, protože se nezabýváme tím, čeho se bojíme.

Když analyzujeme tyto iracionální obavy, snažíme se vědět, co nás chrání, na čem jsou založeni a jak mohou být konstruktivnější, podnikneme opravdu důležitý krok založený na porozumění.

Začínáme jim čelit a dát je na své místo. To Postupně si odnášejí moc a odvahu.

Otevře se nový svět možností

Když jsme již přijali postoj čelit našim strachům, zpochybňovat je, aniž bychom je posuzovali, a snažit se jim porozumět. Vstupujeme do nového světa možností na našem dosah.

Všechno může být úžasné, když se nebojíte žít. Jelikož naše vlastní zkušenosti plynou skrze naše životy, abychom získali potřebná učení, s nimiž se můžeme těšit ze všeho, co je v našem dosahu.

Nemůžeme kontrolovat, co se bude dít kolem nás, ale pokud se můžeme postarat o to, jak budeme reagovat na různé situace, které nám jsou předkládány.

Když to dokážeme pochopit a vzít ho do každodenního života, čelíme každému kroku; jsme více připraveni milovat a vypustit naše sny. To je vlastně vlastník našeho štěstí a náš vlastní krok v životě.