Okolnosti jsou mocné, ale jste více

Mnohokrát nás okolnosti absorbují takovým způsobem, že je pro nás obtížné vidět východisko k problému, který definují. Zapomínáme, že mimo naše prostředí máme sílu změnit naši mysl. To, co si myslíme a věříme o našem životě, určuje a jak moc se cítíme.

Například, pokud si myslíte, že budete schopni překonat potíže, bude s větší pravděpodobností, že ji překonáte. Jsme přinejmenším zčásti výsledkem našich rozhodnutí a činností, které tato rozhodnutí provázejí.

V tomto smyslu, Okolnosti mohou identifikovat výchozí bod: odtud - i mnohokrát předtím - máme pravomoc začít rozhodovat. Jste více než vaše okolnosti, nepochybujte o tom. Vaše osobní síla je ohromná, stačí se spojit s vaším interiérem, aby vaše kroky provázely sílu a soudržnost.

Síla víry

Víry jsou předurčené myšlenky, které získáváme, jak rosteme. Tyto přesvědčení pronikají dovnitř nevědomky, takže už neuvidíte svůj svět jiným způsobem, než procházením vaší mentální mapy.. Pravdou je, že mapa našeho světa někdy také mraky a brání nám vidět světlo, které nosíme uvnitř.

Fráze opakované jako: "Nemůžu to udělat, nemůžu to dostat, nezasloužím si být šťastný "...  nutí nás odpojit se od naší schopnosti, nebo od víry v naši schopnost obrátit složité situace kolem. Mnohokrát to samo o sobě je výchozím bodem, který dává cestu chronické nespokojenosti, která škodí naší emocionální pohodě.

Negativní víry jsou velmi omezující, protože zničí naše sny a vášně. Změnit naše myšlení závisí na nás, prvním krokem je být odhodlán se zlepšit.

„Jestli si myslíš, že můžeš, máš pravdu. Pokud si myslíte, že nemůžete, máte pravdu taky..

-Henry Ford-

Dobré sebevědomí vám pomůže překonat ty nejtěžší překážky

Dobré sebedůvěry jsou výchozím bodem pro transformaci našich myšlenek a emocí. Nečekejte, až nám jiní dají lásku, kterou sami nedáme. V opačném případě, jak budeme obnovovat nebo udržovat naši vnitřní moc?? Není možné transformovat naši mysl, pokud v nás nevěříme.

Místo toho, abychom nám řekli: - Jsem k ničemu, nestačím, nikdy to nemůžu dostat ... . pokusme se změnit náš jazyk a začít komunikovat se slovy povzbuzení, stylu: Přijímám se jako já, jsem dostačující a schopný, miluji se hluboce, můžu dosáhnout svých cílů ... bude pro nás snazší se dívat na svět s nadějí.

Pokud jste například ve vztahu, díky kterému se cítíte nešťastní, proč se ve svém životě stále živíte tím, co se vám nelíbí? Možná si myslíte, že tento vztah nemůžete snížit, protože byste nevěděli, co dělat bez této osoby, nebo proto, že máte děti nebo finanční potíže. Ale, Pokud nezměníte to, co se vám nelíbí, kdo to udělá za vás?? 

Okolnosti nemusí být s vámi

Občas nám dává život, jeden z vápna a jeden z písku. Možná, že jsme museli žít, souboje, smrti a situace, které považujeme za hluboké nespravedlnosti. Navzdory traumatickým nebo obtížným situacím, které můžeme žít, máme schopnost zotavit se a vynořit se z protivenství silněji. Tento koncept nazýváme odolnost.

Pokud jsme odolní lidé, znamená to, že se odvažujeme dívat se do sebe a sami sebe čestně, stejně jako jsme schopni vypadat bolestí v očích. Namísto toho, abychom se vyhnuli bolesti, můžeme ji po procesu přijmout a transformovat tak, abychom se z ní poučili. Pokud se v tomto popisu nepoznáte, klid. Dobrou zprávou je, že odolnost je vlastnost, kterou lze naučit a praktikovat, dokud se nezlepší.

Odolnost nám dává příležitost přijmout a poučit se z našich zkušeností, bez ohledu na naše okolnosti.

Jedním z nejdůležitějších aspektů odolnosti je flexibilita. Flexibilita, která zlepšuje naše šance na přizpůsobení se nepříznivým okolnostem. V tomto smyslu nás navíc okolnosti nemusí zavírat, ale můžeme se ukázat zranitelnými, učit se bolest a usilovat o emocionální podporu.. Namísto pokrytí našich ran se můžeme rozhodnout, že je uzdravíme přijetím.

Začněte s dosažitelnými cíli, pak se dostanete tam, kde chcete

Pokud existuje úkol, který inteligentní lidé dělají dobře, je stanovit realistické výzvy: předpokládané, ale ne jednoduché. To vyžaduje výdaje energie, ale nevyčerpá je. To předpokládá snahu, ale ne ztracený čas. Zároveň dělí cestu k cíli, který si stanovili v malých cílech. Jsou to body zastavení: posilují a přehodnocují nejdůležitější aspekty příští etapy v případě, že musí provést určité úpravy..

Mít dobré sebeúcty a posílené sebepojetí nám pomáhá zvýšit míru kontroly nad tím, co se s námi stane. Domníváme-li se, že jsme schopni zvládnout situaci do dobrého přístavu, budeme chtít převzít kontrolu nad směrovkou a nenecháme náhodné okolnosti rozhodnout. Naopak, Pokud se necítíme soběstačně, bude pro nás snazší sledovat směr větru.

Věříme-li v naši schopnost provádět změny a jít do akce, uvidíme, jak se začínají objevovat nové obzory; změny, které nám dají příležitost obnovit a růst emocionálně. Pokud si stanovíme postupné cíle, děláme činnosti, které nám způsobují blahobyt a přestáváme přemýšlet o tom, co od nás ostatní očekávají, můžeme se znovu těšit z naší osobní moci.