Lidé, které jsme ztratili, jsou s námi v mnoha ohledech

Vyrovnávání se se smrtí milovaného člověka je jako plavba na chvíli v oceánu obrovských osamělých ledovců. Postupně se probudíme, znovu se probudíme k životu a teplo jejich pověstí, abychom si všimli, že jsou tam, že nás doprovázejí nekonečnými způsoby, zatímco spí uprostřed našeho srdce.

Daphne Du Maurierová v jednom ze svých příběhů jednou řekla smrt by měla být jako rozloučení na vlakovém nádraží. Mělo by nám to umožnit, abychom měli čas, abychom se rozloučili, spojili se do dlouhého objetí, kde necháváme nic čekajícího a přejeme milé osobě dobrý výlet.

"Celý život je aktem pustit, ale to, co nejvíce bolí, je, že není možné mít chvilku na rozloučení"

Všichni však víme, že v reálném životě tuto platformu nebo dobu idylických rozloučení ne vždy máme. Protože Osud je někdy krutý a ostrý a rád nás strhne naše nejcennější poklady z naší strany: našim milovaným. Proto čelíme většině našich ztrát se směsí hněvu, zoufalství a nedefinovatelné nedůvěry..

Často se říká, že po smrti někoho blízkého, spíše než živého, „přežijeme“ a my prostě jdeme proti proudu, jako bychom byli protagonisty zvláštního výsledku života. Teď tento způsob pohledu na zármutek není nejlepší. Jsme povinni obnovit naše životy, učinit naše dny krásným poctou těm, kteří stále žijí v našich srdcích, tomu, kdo nám zanechal krásné dědictví, které i dnes, nás provází mnoha způsoby.

Přemýšlejme o tom.

Ti, kteří s námi zůstávají, si nezaslouží, že nám chybí

Někdy neváháme vzpomenout si na ty, které jsme ztratili. Nejsou však tak daleko, nejsme odděleni celou oblohou nebo silnou zdí, která rozděluje vesmír živých od těch, kteří už nejsou. Žijí ve vzácném koutku našeho emocionálního mozku, roztaveného v paláci našich duší a ta polovina našeho srdce, která pohání každý rytmus.

Lidská bytost je tvořena vzpomínkami, zkušenostmi a emocionálními dědictvími, která utvářejí to, co jsme, a to nás zase inspiruje a tlačí nás k tomu, abychom se posunuli kupředu, navzdory skutečnosti, že jiní už s námi nejsou. Julian Barnes ve své knize řekl:Úrovně ztráty„Po smrti své ženy si uvědomil mnoho věcí. První je to svět je rozdělen mezi těmi, kteří zažili bolest smrti milovaného člověka a těmi, kteří ne.

Tento příklad byl objeven prostřednictvím přítele, který s velmi špatným taktem poznamenal, že výhodou ztráty své ženy je, že nyní může dělat vše, co chce. To způsobilo, že Barnes byl velmi špatný, protože chápal život jako místo sdílené s manželkou. Ve skutečnosti, kdyby někdy udělal něco, co se mu později líbilo, vysvětlil to lásce svého života.

Druhá lekce, kterou se Julian Barnes dozvěděl o smrti, je, že život si zaslouží být žít navzdory této krvácející prázdnotě, navzdory této dutině na druhé straně lůžka. Protože říkat “ne” držet se kupředu je jako ztrácet znovu milovaného, ​​ten člověk, který žije internalizovaný v našem bytí a to žádá, aby byl poctěn skrze štěstí, paměť a nové úsměvy.

Budou vždy s námi

Není tam žádný nedostatek lidí, kteří obvykle komentují co "Přežívající, znamená zanechat za sebou naše zesnulé bytosti každý den". Teď vlastně Nejde o to, abych zanechal, ale o rekonstrukci naší přítomnosti, aby nám umožnil integrálnější budoucnost kde vzpomínky a nové zážitky tvoří celek.

"Moře se obléká do sametu a hluboké moře vypadá jako souboj"

-Rubén Darío-

Existuje velmi zajímavá kniha o předmětu s názvem "Láska nikdy neumírá: Jak znovu spojit a učinit mír se smrtelnými" (láska nikdy neumírá, jak se znovu spojit a uzavřít mír se zemřelým). Dr. Jamie Turndorf nám v tom dává velmi užitečnou strategii, nejen abychom se postavili duelu, ale také Uvědomte si způsoby, kterými nás naši milovaní doprovázejí ze dne na den, ty, které jsme museli propustit násilím.

Připojte se emocionálně s pamětí ke snížení bolesti ze dne na den

Strategie, kterou navrhl Dr. Turndorf, je jednoduchá a čistá. Je založen na adekvátním interním dialogu, kde můžeme uzavřít případné nevyřízené otázky, kde léčit rány a zůstat s tímto emocionálním dědictvím, které nám zanechal náš milovaný..

To by byly nějaké klíče.

• Zabraňte tomu, aby vaše mysl šla sama do posledních okamžiků, nechte svou paměť moudrou a selektivní a vychovávejte každý den šťastných okamžiků, úsměvu, okamžiků spoluúčasti. Tato radost ze včerejšího dne vás bude motivovat.

• Mluvte vnitřně s touto osobou, řekněte mu, že mu chybíte, ale že to přijímáte, postupně, to je daleko, protože chápete, že je to v pořádku, že je šťastný. Vysvětlete, že jsou dny, kdy vás věci stojí víc, ale pak si získáváte sílu, protože si pamatujete všechno, co vás naučil, všechno, co vám nabídl, aby vás učinil skvělým člověkem.

Závěrem lze říci, že tento vnitřní dialog nám může velmi pomoci, je to jako vytváření soukromých koutů, kde se každý den vyléčit, kde pokračovat v postupu s vědomím, že láska, na rozdíl od fyzické roviny, nikdy neumře. Jsme před věčnou emocí, která nám dává útěchu a nesmyslné světlo. Pojďme to zabalit, ať nám nabídne teplo, zatímco se znovu usmíváme.

Prarodiče nikdy nezemřou, stanou se neviditelnými Prarodiče nikdy nezemřou, ve skutečnosti se stanou neviditelnými a spí navždy v hlubinách našich srdcí, jako semena nezničitelné lásky. Přečtěte si více "

Obrázky s laskavým svolením Catrin Welz-Stein