Přátelé jsou dar, který si děláme sami pro sebe

Říká se, že přítel je člen rodiny, který si vyberete sami. Zatímco naši rodiče, bratři a prarodiče jsou vybráni náhodou nebo osudem. Takže, přátelé jsou ti životní partneři, kteří nás bez jakéhokoliv stupně konsensu přijímají tak, jak jsme my: milují nás svými ctnostmi a navzdory našim nedostatkům.

Mnohokrát zapomínáme na nesmírný význam přátelství. Jsme posedlí hledáním dokonalého partnera, získáváním romantické lásky a neuvědomujeme si, že slovo láska neznamená vždy sentimentálního partnera, ale že v přátelích můžeme také najít tu lásku a tu společnost, po které toužíme.

Přítel je odrazem vás, součástí vaší podstaty a umožňuje vám přinést to nejlepší, co můžete dát této osobě, což vás zase činí šťastnějším..

Přátelé jsou skvělé poklady, jsou to dary, které jsme si učinili, aby naše existence byla příjemnější, zábavné nebo odměňující. Z tohoto důvodu je velmi důležité vědět, jak je udržet, něco, co není snadné, vezmeme-li v úvahu, že se někdy necháme nechat unést našim egem takovým způsobem, že s nimi vytváříme nedorozumění, nebo nás nakonec odcizují potřeby okolností nebo pro čistou rutinu.

Přátelé a štěstí

Je pravda, že není nic vnějšího, co nás přímo činí šťastnějším. Jsme unaveni z opakování, že ani peníze, ani sláva, ani pár, ani krása samy o sobě nevytvářejí požadované štěstí. Ale v případě přátelství se věci trochu změní. Podle nejnovějšího výzkumu jsou lidé, kteří mají opravdičtější přátelství, mnohem šťastnější průměrné a také zdravější na fyzické i duševní úrovni.

Lidská bytost je společenská, a proto se zdá, že citové vazby, láska, sdílení s ostatními jsou úzce spjaty s tím, že jsou více či méně šťastní.

Přátelé nás aktivují na všech úrovních, protože když jsme smutní, dávají nám ten malý tlak, abychom se dostali z výmoly a odpojili se od našich negativních myšlenek. Otočte, působí jako silné posilovače protože s nimi provádíme plány a aktivity, které nás nejvíce zajímají a činí nás.

Přátelé v nás vytvářejí pocity sounáležitosti a bezpodmínečného přijetí cítíme se autenticky, bez obranných bariér a v harmonii. Poskytují nezbytnou sociální podporu, aby stres našeho každodenního života byl menší, protože přátelství je silným nárazníkem životně důležitých negativních zkušeností.

Ve společnosti našich přátel se život stává příjemnějším. Skuteční přátelé, jsou spokojeni s našimi úspěchy, naslouchají nám, rozumějí nám a upřímně nás radí, i když někdy se jim nelíbí, co od nich budeme slyšet..

Kultivujte zdravé přátelství

Pro Carla Rogerse, známý humanistický psychoterapeut, Zdravé přátelství, pravda, je založeno na komunikaci, porozumění, vzájemné podpoře a náklonnosti.

Podle tohoto autora, přátelé musí být mezi sebou autentičtí, takže ve vztahu jsou pocity navzájem vyjádřeny tak, jak jsou, upřímně, bez masek. Něco, co jde ruku v ruce s autenticitou, je další z vlastností dobrého přátelství, na které poukazuje Rogers: bezpodmínečné přijetí. Bez souhlasu neexistuje žádné skutečné přátelství.

Všichni máme nedostatky a naši přátelé nebudou méně. Ale "přes" a "díky" těmto chybám, přijímáme je a chceme. Skutečný přítel nic od druhého nevyžaduje, protože ho nemá v úmyslu změnit, ani ji nezměnit na jinou osobu, kterou není, protože jak jsme uvedli, volby byly její vlastní.

Další podstatnou vlastností je empatie: nemůžeme kultivovat přátelství, pokud se nedokážeme dostat do bot našeho přítele, pochopení jejich pocitů. Jedině praktikováním empatie můžeme svému příteli dát to nejlepší ze sebe, což nám zase vrátí..

Poslední rys, na který poukázal Carl Rogers, je dispozice otevřenosti vůči druhé, tj. absolutní odevzdanosti. Skutečnost, že s ním sdílíte, být na jeho straně v dobrých časech a také ve špatných časech, a dělat to stejné nebo lepší než my sami.

Přátelství léčí duši těch, kteří mají to štěstí, že to zažijí. Nemůžete nic říkat. Jak jsme zdůraznili, Pravé přátelství má řadu vlastností, které musí být přítomny. Ale nejdůležitějším - a nejtěžším - krokem je udržet toto přátelství; za to musíte věnovat čas jako prvek zvláštní hodnoty, o kterou je třeba se postarat: trávit čas se svými přáteli, vše, co můžete, starat se o ně a jejich rodinu, být vděčný a především být velmi loajální.

Přátelé jsou ti, Přátelé jsou ti, ve kterých poznáváte část vás a další podivnou, kterou obdivujete. Pro ty, kteří nemají čas, spoluúčast a kouzlo. Přečtěte si více "