Neurofilita, věda o štěstí?

Neurofilita Stačí si přečíst termín tak, aby zvědavost byla oživena stejně, jako když dáme dítěti magický trik. Najednou si všimneme, že slovo „štěstí“ se nezdá být samo o sobě, což označuje nehmotný emocionální stav. Ne štěstí je stát spojený s naším tělem"Neuro" je předpona, která odkazuje na nervový systém.

Emoce (včetně štěstí) závisí na aktivitě našeho mozku a jsou nezbytné pro přežití jedince. Vyznačují se dvěma rovinami: vytvářejí subjektivní pocit a jsou obvykle doprovázeny vnějším projevem. Tímto způsobem, štěstí se projevuje jako vnitřní pohoda a externalizuje vytváření forem vyjádření této pohody, které se normálně živí zpět.

Štěstí a nervový systém

Obvykle v okamžiku definování a vysvětlování štěstí, vztahujeme ho k našemu emocionálnímu vesmíru, s uspokojením a nespokojeností touhy, s naplněným snem. Tato emoce se objevuje v metafyzické rovině. Není to něco, co bychom se mohli dotknout, uložit do našeho šatníku a dát na sebe každé ráno. Je to poněkud variabilní, nekontrolovatelné, ve většině případů spojené s externími zkušenostmi.

Nejsme si však vědomi toho, že tato emoce nepochází ze samotné zkušenosti. Je to vedlejší produkt chemického procesu v našem nervovém systému. Má své tělo na našem těle. Jsme výrobci štěstí. Nevypadá to náhle jako božský důsledek. Je to chemická reakce na zkušenost a v souladu s naším pojetím reality.

Lékárny štěstí

Možná jsme zvědaví, co je to chemická reakce a jak naše pojetí reality hraje ústřední roli v našem štěstí. Odpověď na tyto dvě otázky je jednoduchá. Na jedné straně, máme hormony štěstí: endorfin, serotonin, dopamin a oxytocin. Hovoříme o chemické reakci, kdy tyto hormony působí v našem nervovém systému spojené s pozitivními pocity: láskou, potěšením, blokováním bolesti atd..

Na druhé straně máme naši koncepci reality. Jedná se o psychosociální stavbu, která byla upravována od našeho dětství, určovaná našimi prvními zkušenostmi a definující naši budoucnost. Ovlivní to náš vztah se zkušenostmi, a tedy i naší biologickou produkcí štěstí.

Teoretizování a budování trvalé pohody

Takže mluvit o neurofyzikálnosti je teoretizovat blahobyt. To znamená, že vytváříme reálné základy pro pochopení štěstí a pro vytváření strategií, které nám umožňují být šťastní. Je možné vybudovat štěstí, které nezávisí na zkušenosti samotné. Abychom toho dosáhli, potřebujeme pouze přeměnit chemii našeho mozku a naše vnímání reality.

Jinými slovy, můžeme začít vidět „sklenici napůl plnou“ namísto „poloviny prázdného skla“. A tato změna v naší „mentalitě“ změní schopnost našeho mozku produkovat chemickou pohodu; setrvačnost a původ, který ji udržuje.

Neurofelicity, nový koncept být šťastný

Tato nová perspektiva kolem štěstí nás zmocňuje v procesu dosažení trvalého blahobytu. To znamená, že víme, že štěstí je v dosahu našeho úsilí; je to něco, co můžeme dosáhnout a udržet, proměnit v hmatatelnou realitu.

Zahrnuje metody a cvičení, které nám umožňují vytvářet tyto hormony, probouzející ty mozkové okruhy navržené tak, aby nám poskytovaly stav pohody. Klíčem je být schopen aktivovat tyto okruhy dobrovolně. Tímto způsobem Můžeme být vlastními výrobci štěstí.

Neurofilita je věda o štěstí?

Na tuto otázku můžeme odpovědět výrazným „Ano“. Existuje zásadní vztah mezi našimi pozitivními emocemi a naším nervovým systémem. To znamená, že můžeme vysvětlit a teoretizovat o štěstí tím, že se budeme zabývat chemií našeho mozku.

Navíc toto pojetí znovu znamená naše štěstí, protože nám říká, že to nezávisí na tom, kolik peněz si ponecháme v bance nebo na dosažených úspěších, ale že je mnohem více podmíněno procesem v biologické rovině, která ho vytváří a reguluje v rámci nás. Tento proces je ovlivňován způsobem, jakým vnímáme realitu, a tím i způsobem, jakým vidíme realitu. V tomto smyslu je štěstí cestou, kterou si můžeme vybrat.

Štěstí je osobní rozhodnutí Někdy přeměňujeme štěstí na nemožné, na něco příliš obtížného. Štěstí je mnohem blíže, než si myslíme. Štěstí je osobní rozhodnutí. Přečtěte si více "