Nejsem lhát, klamám sám sebe

Od tvůrců "pondělí ano ano začnu dietu", "můžu pít klidněji, než jsem kontrolovat", "letos jdu do posilovny" nebo "jdeme ven, ale budeme brzy brzy zítra ráno", přichází definice slovo sebeklam.

Protože Vlastní klam je to, čemu opravdu věříte, jste přesvědčeni, že budete dělat, ale nakonec víte nebo alespoň máte podezření, že nebudete dělat, i když máte tendenci být přesvědčeni, že tentokrát to bude jiné, když řeknete tyto malé lži.

Vlastní klam, zkrátka, je termín ty lži, které jsme mnohokrát neúmyslně vyprávěli a doufáme, že důsledky nebo nepohodlí, které tyto situace vyvolávají, budou menší..

A ano, jsou neúmyslné, protože mnohokrát si plně neuvědomujeme, že to, co říkáme, nesplníme. Proto, sebeklamy nejsou lži k použití, protože máme jasný úmysl někoho oklamat, aby něco na oplátku získal.

Na druhou stranu sebeklam je často výmluvou, kterou používáme, abychom se sami neublížili. To je důvod, proč je správnější říci: nemám lhát sobě, já jsem klamat, protože pro mnoho lidí je sebeklamu způsob života, který snižuje utrpení reality, ve které jsou ponořeni.

"Pravda má strukturu fikce"

-Jaques Lacan-

Mozkový mechanismus sebeklamu

Podle Roberta Trivesa je sebeklamu adaptace, která je předurčena začlenit naše lži a učinit je v bezvědomí nebo málo viditelný, aby se zdál být spolehlivý, protože všechny podvody jsou určeny k vlastní propagaci.

Kromě toho, kognitivně a podle výzkumu provedeného Trives, ležící vědomě je pro mozek skutečně vyčerpávající protože v něm vytváří rozpor, který může snížit naši schopnost vykonávat kognitivní úkoly.

To vysvětluje, proč je naše výkonnost horší po lhaní, i když kognitivní úkol, který děláme, nemá nic společného s lží, kterou jsme řekli. Z tohoto důvodu, použijeme-li sebeklam, použijeme naše nevědomí ke zmírnění rozporu snížením kognitivního zatížení, výkon je lepší, alespoň v krátkodobém horizontu.

Pro Trives to znamená self-podvod je užitečný evolučně a byl vyvinut k tomu, aby podvod jiných byl účinnější a stává se méně nákladným na okamžik kognitivně.

Sebeklame a závislosti

Nejdůležitější funkcí sebeklamu je učinit sebe důvěryhodnějším pro ostatní, přitažlivější, protože pokud budeme klamat efektivněji prostřednictvím sebeklamu, budeme snadněji dupnout ostatní jejich použitím.

Používání sebeklamu proto neznamená duševní nemoc. Navíc, všichni čtenáři tohoto článku, stejně jako jeho autor, jsme se sami oklamali a budeme v tom pokračovat. Pokud si myslíte, že ne, nezapomeňte na věty, s nimiž jsme začali tento článek, abychom pochopili, že sebeklam je nejběžnější a přirozenější.

„Nejběžnější lež je ta, s níž se člověk klame. Klamání ostatních je relativně marná vada “

-Friedrich Nietzsche-

Ale někdy, Sebepoznání, které se dlouhodobě používá jako deformace reality, může znamenat skutečné duševní problémy. Problémy se projevují například v návykových návycích, protože lhaní přestává procházet vědomým filtrem, když zvažuje spotřebu jakékoli látky jako něco, co lze pro tento subjekt ovládat, když už není.

To znamená, že Goebbels řekl, že se „opakovaná lež tisíckrát stane pravdou“.. To v narkomani se odráží v jeho deformaci reality, jak v procesech relapsu, tak i v odůvodnění pokračování konzumace látky navzdory škodlivosti, která se projevuje hlavně ve dvou argumentech způsobených klamem:

• Chyba mého relapsu je: Cítím se špatně, že jsem se s vámi dohadoval, takže jste zodpovědný a spotřebujete to, co potřebuji, abych vás podpořil.
• Nemám problém s drogami, protože kontrola patří mně: kdykoliv chci, můžu je opustit, nejsem závislý.

Tím se z původně adaptivního mechanismu stává škodlivá zbraň proti sobě. Navíc je to něco, co rozšiřuje a částečně díky naší velké komunikační síle ovlivňuje i ostatní a důvěru, kterou v nás vkládají v budoucnu..

Proto je hodnocení tohoto mechanismu a jeho zohlednění ve všech terapeutických procesech, zejména těch, které se týkají návykových návyků, nanejvýš důležité, pokud jde o dosažení terapeutické změny. Zejména pokud chceme, aby tato změna byla dlouhotrvající a ne jen dočasný klam.

Leží, někdy to pomůže? Ležící je morálně trestuhodné. Existují však okolnosti, za kterých se lež vyhýbá konfliktům nebo větším zlům. Přečtěte si více "