Nemohu změnit minulost, ale přítomnost je v mých rukou

Jsou lidé, kteří se zaměřují na minulost a brání jim v cestě k lepší budoucnosti. Tato minulost může ublížit, ale nemůže být změněna bez ohledu na to, kolik chceme. Proto život spočívá v tom, že si užíváte moci nyní a žijete v současnosti být schopen najít cestu štěstí.

Vědomí je tady a teď

Chcete-li žít v přítomném okamžiku, musí být vaše svědomí soustředěno tady a teď. Nebudete se obávat o budoucnost ani negativní pocity vám zakazují pohybovat se kupředu kvůli své minulosti. Žít v přítomnosti znamená, že žijete v tom, co se vám právě děje.

Minulost a budoucnost jsou jako iluze, jsou ve vaší mysli, ale minulost již neexistuje a budoucnost ještě nebyla vytvořena. Skutečností je, že zítra nikdy nepřijde, protože je to jen koncept, kterému musíme rozumět časovou osu. Čas, který je vždy v tuto chvíli.

"Rozdíl mezi minulostí, přítomností a budoucností je jen přetrvávající iluzí."

-Albert Einstein-

Žít v přítomnosti může změnit váš život

Pokud nežijete v přítomnosti, je to proto, že žijete iluzí. Kolikrát jste si dělali starosti a dokonce jste se cítili špatně o věcech, které nevíte, jestli se opravdu stanou? Kolikrát jste se obviňovali z chyb, které jste udělali bez ohledu na to, kolik času uplynulo? Pokud jste to udělali příliš mnohokrát, je to proto, že se někdy cítíte uvězněni v minulých i budoucích iluzích.

Život v přítomnosti vám pomůže zlepšit vaše emocionální pohodu, ale může také zlepšit vaše fyzické zdraví. Nebude-li žít v přítomnosti, bude to vážně zasaženo. Duševní stres způsobený životem v iluzích a starostech bude mít negativní dopad na vaše fyzické a emocionální zdraví.

Když žijete v přítomnosti a uzavřete mír s vaší minulostí a nesnažíte se ovládat svou budoucnost ... budete žít v přijetí. Začnete přijímat život tak, jak je nyní, ne jak byste si to přáli.

Když žijete v přijetí, všimnete si věcí tak, jak jsou. Můžete si odpustit chyby, které jste v minulosti udělali, a ve svém srdci můžete najít mír, protože víte, že to, co se bude muset stát, se stane..

Někdy je těžké žít v přítomnosti

Existují lidé, kteří cítí hlubokou úzkost, protože zůstávají ohlédnutí, nebo protože nepřestávají předpovídat budoucnost. Ale největším důvodem, proč mnoho lidí má potíže s životem v současnosti, je to, že my nestojíme, ani nepřestáváme myslet. Neustále mluvíme o sobě, Je pro nás těžké slyšet něco jiného než naše myšlenky ... a zapomněli jsme se spojit s realitou.

Lidé rádi vytvářejí příběhy, říkají jim a poslouchají ostatní, aby je srovnávali s našimi. Není to špatné a život je příběhy. Problém začíná, když cítíme potřebu vytvářet příběhy o všem a zmást svět. Realita není koncept, realita je nyní. Když si to uvědomíme, mír bude uvnitř nás.

„Budoucí mučení nás i minulých řetězců nás. To je důvod, proč nám současnost uniká. "

-Gustave Flaubert-

Osvoboďte se od minulosti a začněte žít nyní

Nejhorší na životě v minulosti nebo neustálém přemýšlení o budoucnosti je, že se vzdáváte své vnitřní síly. Nebudete-li žít nyní, budete se vzdávat svého života, budete vetovat svou schopnost stvoření a zapomenout, že pouze vy máte možnost utvářet svůj život pro svou emocionální pohodu.

Pokud potřebujete, aby změny ve vašem životě byly lepší, nečekejte déle a udělejte je nyní. Pouze začnete chodit, najdete cestu. Pokud žijete v minulosti, měli byste vědět, že nemůžete udělat nic, abyste to změnili, a pokud se jen obáváte o budoucnost ... nemůžete dělat nic, abyste to vylepšili, pokud to neučiníte teď, v současnosti. Pokud chcete žít v míru s vaší minulostí a v lepší budoucnosti, přijměte realitu, kterou máte dnes.

Zdá se to složité žít v přítomnosti, ale budete muset pouze zlomit řetězy minulosti a přestat předvídat, co se stane v budoucnu. Práce v současnosti a minulosti budou jen dobrými vzpomínkami a budoucností cestou, kterou cestujete.

Tady a teď minulost uprchla, co doufáte, že chybí, ale přítomnost je vaše. (Arabské přísloví) Přečtěte si více "