Neodtrhujte se od sebe tím, že budete udržovat ostatní kompletní

Často jsme roztrženi tím, že udržujeme ostatní kompletní, za to, že neotevřeli rány ani jim nedovolili zranit ty, které jsou již otevřené. Děláme to bez toho, abychom si to uvědomovali, nebo alespoň bez důležitosti.

Když si zvykneme dávat, aniž bychom dostávali, skončíme pocit, že věnujeme se sobě samým je něco sobeckého, ale nic není dále od reality. Výměna je nezbytná v každém vztahu av každé osobě jako emocionální bytost.

Chceme-li se sami sebe, musíme se den co den kultivovat, abychom se udrželi kompletní. Ve skutečnosti, zbavení se v kusech má přímý důsledek utrpení, které nám nedovolí dát to nejlepší ze sebe..

Když se rozdělíme na kusy?

• Rozdělujeme se v kusech, když se vzdáme péče o sebe.
• Rozdělujeme se na kusy, když se vyhneme tomu, co se nám líbí.
• Nevrátíme se, když přestaneme kultivovat nebo když odkládáme naše zájmy.
• Rozdělili jsme se po částech, když jsme se navzájem neposlouchali nebo si sami pomáhali.
• Rozdělujeme se na kousky, když upřednostňujeme potřeby druhých a nezajímáme se sami.
• Když soutěžíme o to, abychom byli „dokonalí“ a přestali být sami sebou.
• Když se snažíme potěšit a tvořit naši realitu nebo náš názor.
• Když zapomeneme na naše mezilehlé body a vynucujeme si, aby si přání ostatních před naše vlastní.
• Když obětujeme závazek.
• Když se domníváme, že jsme špatní lidé, protože se snažíme sundat hlavy, dýchat a zbavovat se utopeného prostředí.
• Když se dostaneme k trhacímu vydírání, které nás žádá o přízeň a brání našemu růstu.
• Když obětujeme náš blahobyt a necháme se unést setrvačností těch, kteří nás doprovázejí, oddálíme tím, co chceme dělat, protože jiní se cítí dobře.

Je to složité, ano, to je důvod, proč si musíme vybrat rovnováhu mezi vášněmi, péčí a soběstačností a dalšími. Pokud tak učiníme, budeme rádi žít kontemplatně nad naší plnou podstatou, bez výjimek či předsudků.

Někdy musíme zapomenout, co si pamatujeme, co si zasloužíme

Když nedostaneme reciprocitu, jsme agresivní s principem rovnováhy, který musíme udržovat, abychom se udrželi v úplnosti a neztratili se sami v kusech..

To si musíme pamatovat afektivní vztahy nejsou pouhou interakcí, ale vyžadují vyváženou a uspokojivou výměnu, která kompenzuje naši afektivní a sociální rovnováhu.

To znamená, že nemůžeme skládat naše interakce se slovesem "dávat", ale musíme se také snažit mít rovnováhu s "přijímáním". To není sobecké žádným způsobem, ale obohacuje.

Kdo dává vše v první osobě, která se nabízí zcela ostatním, nedostává nic na oplátku a nepracuje sám, končí pocitem prázdnoty a bolesti. Nemůžeme opustit naše sebe-úcta k setí štěstí druhých, protože skončíme jako naši kati..

Jedině hraním s ním se můžeme kultivovat, aniž bychom zanedbávali ostatní. To znamená, že rovnováha zůstane na stejné lince a pod stejnou křižovatkou.

Dávat a přijímat jsou součástí stejné puzzle. To samo o sobě nás činí schopnými milovat a zasloužit si lásku a uznání. Na základě toho bychom měli být schopni:

• Udržování našich práv: může být něco, co nás necítí dobře, nebo že prostě nechceme dělat. Zde musíme prosazovat své právo na osobní prostor.
• Kultivujte naše zájmy a zájmy: to je základ spokojenosti, štěstí a osobního růstu. Je důležité, abychom se nepřestali starat o sebe a živili naše obavy.

Pamatujte si to velké změny vždy doprovází silný šok. Ačkoli změna bolí a je nepříjemná, zlepšení ukáže, že zdaleka není konec, je to začátek velkého emocionálního okamžiku.

Obrázky se svolením Christiana Schloeho

Zamilujte se do sebe a do života, pak to udělejte s kýmkoliv chcete, pokud láska byla strom, kořeny budou vaší vlastní láskou. Čím více budete milovat sami sebe, tím více ovoce bude vaše láska dávat ostatním a tím bude udržitelnější. Walter Riso Přečtěte si více "