Návyková osobnost 7 charakteristika

Závislost neznamená pouze nutkavé lpění na látce a pádu do sítí chemické závislosti. Kromě organických faktorů, které jsou do toho zahrnuty, také existuje řada psychologických rysů, které predisponují k závislosti extrémní a to nakonec vede k návykové osobnosti.

Můžete být závislí na mnoha věcech, nejen na chemiku. Existují také závislosti na hazardních hrách, sexu, drogách, nových technologiích a téměř každé situaci nebo předmětu. Nakonec objekt není nejrelevantnější. Důležité je v těch psychologických vzorcích, které vedou k závislosti.

"Byl jsem prostě přesvědčen, že z nějakého záhadného důvodu jsem byl nezranitelný a nebyl jsem závislý. Závislost však není vyjednána a postupně se ve mně šíří jako mlha".

-Eric Clapton-

Tak, zotavení se ze závislosti se netýká pouze porušování zvyku, tj. Přestat používat látku nebo žít určitou zkušenost. Potřebujete více, pochopit, jak je návyková osobnost řídit a nakonec ji překonat. Pro dosažení tohoto cíle je důležité znát jeho vlastnosti, zejména ty, které nejsou tak zjevné. Je jich sedm.

1. Neschopnost v závazcích a projektech

Jednou z nejpozoruhodnějších charakteristik návykové osobnosti je obtížnost plnění závazků nebo dokončení projektů. Jsou to lidé, kteří jsou snadno nadšeni, ale brzy ztratí zájem a odejděte.

Obvyklou věcí je, že je pro ně těžké přijít ve správný čas. Také zůstat na dlouhou dobu ve stejné činnosti a vytrvat. Obecně platí, že v jejich plánech a projektech je hodně nestability. Především nevědí říkají, proč ztratili zájem najednou.

2. Obtížnost s normami a autoritami

Ten, kdo má návykovou osobnost, obecně nevidí nic pozitivního v pravidlech nebo předpisech. Považuje je za překážku. Nemyslí si, že existuje něco konstruktivního, co se týče stanovení limitů pro realitu.

Je také obvyklé, že ráda napadají autoritu nebo ji v každém případě ignorují. Vidí postavy, které vykonávají kontrolu jako prostou zlost. Neocenují své činy a předpokládají, že jejich úlohou je jednoduše potlačit.

3. Ležící k ospravedlnění aktů

Je velmi běžné, že někdo, kdo je náchylný k závislostem, je také osobou, která nevadí lhaní. Nejenže to dělá ve vztahu ke své závislosti, ale v jakékoli oblasti života. S tím nevidí nic špatného, ​​protože obrátil lži do svého způsobu života.

Hlavní funkcí, kterou jejich lži naplňují, je vyhnout se důsledkům jejich jednání. Pokaždé, když ví, že udělal něco špatného, ​​bude lhát, aby to ospravedlnil nebo popřel. Mysli si, že je naprosto legitimní vyhnout se povinnostem.

4. Oscilace mezi pocity nadřazenosti a méněcennosti

Ego struktura závislé osobnosti je velmi opovrženíhodná. Nepodaří se jim vytvořit realistickou představu o sobě. Proto neustále kolísají mezi grandiozitou a pocitem méněcennosti.

Mají tendenci být příliš citliví na kritiku od ostatních. Rázně jim čelí, ale pak je nesnáší. Rádi vnucují svou vůli, i když vědí, že nemají pravdu. Za jiných okolností jsou naopak příliš submisivní.

5. Nuda a zoufalství

Pro někoho, kdo je potenciálně závislý, je pocit apatie běžný. Často říkají, že se nudí. Všechno pneumatiky snadno. Tyto procesy nemají rádi. Nemají dost trpělivosti, aby si mohli užívat maličkostí.

Jsou zvyklí na okamžité uspokojení svých potřeb. To je také důvod, proč je pro ně také obyčejné, že zoufají velmi snadno a zažívají chvíle stresu a úzkosti. Mnoho úkolů vyžaduje mnoho úkolů, které vyžadují důkladnost a vytrvalost. Chtějí dokončit všechno rychle, aby se co nejdříve dostali k něčemu novému.

6. Hledání škodlivých situací, které se budou stýkat

Návyková osobnost má tendenci vypadat špatně na ty, kteří žijí organizovaným způsobem nebo jsou klidnější než oni. Mají rádi velmi živé lidi, i když přispívají jen málo nebo jsou jednoduchými přáteli.

Zapojují se do prostředí, kde převládají excesy. Ať už je to jídlo, pití nebo cokoliv jiného. Chtějí mít neustále intenzivní emoce a to je poskytováno pouze těžšími společenskými kruhy.

7. Neustále klesá

To je obyčejné pro lidi s tendencí k závislosti být čas od času trochu hrubý. Zkoušejí a přejí si každou zkušenost překročit limit, který lze nazvat normální. Umírněnost a umírněnost nejsou vaše věc. Považují to za "nudné" nebo nevýrazné. To je důvod, proč mají tendenci jíst příliš mnoho, pít příliš mnoho, spát příliš mnoho, atd., Čas od času.

Všechny tyto návykové rysy osobnosti jsou vlastnosti, na kterých lze pracovat a restrukturalizovat. Část práce, která má být provedena, je zaměřena na zvládání úzkosti a podnětů. Tam je latentní úzkost, která se nezdá, že by se uklidnila s ničím. Proto je velmi vhodné praktikovat relaxační techniky. Pokud uspějí, bude snazší začít pracovat s ostatními obtížemi.

Co skrývá závislost? Závislosti vždy zakrývají něco víc, že ​​stále si to nejsou vědomé, je to obvykle skutečný problém. Dnes zjistíme, co je za tím. Přečtěte si více "