Proč jsou lidé, kterým nedůvěřujeme, aniž bychom je znali?

Někdy se to stane, nedůvěřujeme člověku, aniž bychom to znali do hloubky. Je to jako vnitřní hlas, který nám šeptá "Vypadni", jako studený vítr, který nás nutí jít opačným směrem, vedeným tímto instinktem, který nás jako biologický pramen upozorňuje.

Tento typ pocitu, který pohladí povrch mysli, téměř jako ledový prst poškrábaný na zádech, má málo nadpřirozeného. Nejedná se ani o akt předvídání, ani o "radar" moudrosti, kterou naši předci geneticky získali. Vlastně, jsou to jednoduchý mechanismus přežití.

Nedůvěřování všemu a všem ze strachu, že se dopustí chyb, nám opět zabrání plně žít.

Je však jasné, že někdy tento vnitřní hlas selže, že první dojmy ne vždy uspějí a že existuje někdo, kdo nadměrně hřích věří v jejich „předpokládaný“ instinkt. Dobře, je-li něco, pro co je náš mozek připraven, je předvídat rizika, a proto, aby se zabránilo fyzickému nebo psychickému poškození, je tato jemná ozvěna zakořeněna v našem podvědomí, které nám říká něco tak jednoduchého jako: "Jít".

Připomínáš mi někoho, kdo mě zranil

Elena má 32 let a chodí se svým synem a jejím partnerem na konzultaci dětského kardiologa. Vaše malá má 5 let a trpí srdečním onemocněním, které vyžaduje čtvrtletní lékařský dohled. Po vstupu do kanceláře si nový lékař potřásá rukama a brzy začne dítě rozpoznávat.

Elena brzy cítí podivný pocit, když pečlivě pozoruje lékaře. Je na něm něco, co se mu nelíbí. Vadí jí to, jak se usmívá, jako grimasy sibylline falešného. Také se mu nelíbí, jak vtipkuje se svým synem, jak se pohybuje, jak dýchá a ještě méně způsob, jakým nosí vlasy: hladký a zpětný.

Během 20 minut návštěvy Tato matka sotva slyšela, co jim profesionál vysvětlil: nepotřebuje. Tak moc, že ​​rozloučením a opuštěním konzultace řeknete svému partnerovi, že okamžitě změní lékaře. Tato návštěva se bude opakovat, ale s jinou osobou, s jiným kardiologem.

Když ji její partner požádá o důvod, jednoduše na to odpoví "Nevzbuzuje důvěru". Neříká nic jiného, ​​zdá se být dobré mít jiný názor a souhlasit s hledáním dalšího profesionála. Nicméně, Elena si pro sebe dělá ten pravý důvod nedůvěry. Tato žena skrývá kus svého života, který se ještě neodvážila odhalit...

Když mu bylo devět, Elenin rodiče se oddělili a zůstala žít s matkou a jejím partnerem. Dva měsíce po zahájení soužití, ten muž s voskovým úsměvem a sklouznutými zádovými vlasy se jim začal týrat. Po roce přestala matka opustit domov, temnou a slznou noční můru, kterou si nechce pamatovat, a která skončila, když řekla svým učitelům o všem, čím prošla..

7 psychologických klíčů k životu bez strachu Ukazujeme řadu psychologických klíčů, které pomáhají žít bez strachu a mají plnější, šťastnější a příjemnější život opouštějící komfortní zónu.

Nedůvěřujeme, protože amygdala nadále řídí naše chování

S největší pravděpodobností byl dětský kardiolog, který se zúčastnil Eleny, dokonalým profesionálem a výjimečnou osobou. Nicméně, mozek této ženy ho identifikoval nepřátelským způsobem z důvodu předchozí traumatické zkušenosti. To, co odmítáme, všechno, čemu se vyhýbáme nebo které nás trápí, mluví hodně o sobě: definuje nás.

Naše životní cesta se bezpochyby integruje do bezvědomí a do těch mozkových struktur spojených s emocionální pamětí, jako je hippocampus. Nicméně, lidská bytost má mozkovou oblast, která reguluje každý z našich rychlých úsudků: amygdala.

Všechny tyto „viscerální“ reakce, které zažíváme v našich životech a které nás nutí vykonávat letové nebo vyhýbavé chování, jsou regulovány touto žlázou umístěnou v hlubinách našich temporálních laloků.. Akce, které na nich vykonáváme, nejsou racionální a reagují pouze na nesmiřitelnou a automatickou motorickou sílu: instinkt přežití.

Měli bychom naslouchat tomuto vnitřnímu hlasu, který nám říká "útěky" nebo "nedůvěry"?

Něco, co psychoterapeuti dobře znají, je to osoba, která se nenechá „unesena“ silou amygdaly, je někdo, kdo vyvinul odpovídající sebeovládání, aby přestal žít ve strachu. Znamená to, že bychom neměli naslouchat tomuto vnitřnímu hlasu, který nám občas doporučuje něco nedůvěřovat nebo někoho nedůvěřovat?

"Jediná věc, která je opravdu cenná, je intuice"

-Albert Einstein-

Zde vám poskytneme několik údajů, které se týkají:

• Daniel Goleman nám to vysvětluje "Mozková a emocionální inteligence" že každá přirozená reakce, ve které zažíváme strach nebo neklid, bude regulována amygdala. Ignorovat tyto emoce nebo umlčovat se nedoporučuje, stejně jako se nedoporučuje nechat se nosit viscerálně.

• Vhodná věc je pozorně poslouchat tento hlas. Všechny studie vztahující se k šestému smyslu nám říkají, že lidé, kteří slyší ty smůly nebo pocity vyzařované přímo z nevědomí nebo ze struktur jako primitivních jako amygdala, obvykle poskytují účinnější reakce..

• To platí pro velmi specifický důvod: protože „Poslech“ neznamená „poslušnost“, ale spíše iniciování adekvátního procesu analýzy a reflexe.

Pokud nás někdo nemá rád, je to kvůli řadě konkrétních důvodů a tyto důvody se vztahují k sobě: možná proto, že nám připomíná někoho, s kým jsme se setkali v minulosti a jehož vzorce chování se opakují, možná proto, že cítíme, že jejich hodnoty se neshodují s naše nebo možná proto naše zkušenosti nám umožnily vědět, kdo je spolehlivý a kdo není ...

Ať už je to jen možné, vše, co musíme udělat, není nechat se ohromit strachem a pokračující nedůvěrou.. Každá inteligentní reakce má jako své nádherné složky intuici a reflexi.

Dáváme je do praxe?

Šestý smysl: hlas intuice, která nás vede v životě Šestý smysl je přirozená schopnost lidské intuice. Mluvíme o tom vnitřním hlasu, který k nám přichází z přehlednosti lovů. Přečtěte si více "

Obrázky s laskavým svolením de Forsa Ken (Chaperon Rouge)