Proč v neděli dostáváme tolik úzkosti?

Neděle, bezpochyby, jsou pro mnoho lidí výrazným dnem týdne. Den určený k tomu, aby se jich mnoho obával kvůli emocím, které vytváří. Pro ostatní, v poslední den v týdnu, je den, kdy se dobijí baterie, které byly opotřebované a staví se dnes, jejich současnost..

Normálně se setkáváme s mnoha lidmi, kteří dnes žijí s úzkostí. Den, který nás ponoří svou nostalgií a její pravdou. Svým způsobem je to, jako kdyby nám neděle dala neviditelnou facku reality. "Tady jsem, tady je vaše svoboda, tady jste a vaše existence". Konec cyklu, týden.

Je to, jako by nám ukázal všechno, o čem bychom neměli přemýšlet. Jako kdyby se otevírala ta zásuvka, která se s takovou péčí snažíme udržet po celý týden zavřená. Ale téměř jako by magií, vždy má schůzku s nedělí. Datum, kdy se tato zásuvka otevírá a odkrývá část toho, co nechceme cítit.

Na druhou stranu, neděle je paradoxní den, protože mnohokrát v něm cítíme obrovskou únavu. Zajímalo by nás jak sakra začneme nový týden s tímto pocitem, ke kterému si v naší mysli představujeme jen růst. Domníváme se však, že únava neděle obvykle nastává proto, že o víkendech měníme naše návyky, a proto je tělo trochu „na místě“, v mnoha případech je příliš mnoho, nebo proto, že pokles napětí vzhledem k týden byl velmi silný.

Po týdnu okupace se objevuje neděle s osamělostí

Neděle nám vypráví o naší existenci, bez rozptýlení nebo slepoty. Toto je tvůj život, tohle jsi ty. Je to, jako bychom byli svázaní nahí a bezbranní tváří v tvář nejisté budoucnosti. Postaráme se o to, abychom v pondělí nasadili své pracovní oblečení. Slovní a obrazové. Budeme se rozptylovat od této úzkosti, která se objeví v neděli, jakmile začneme pracovat.

V okupaci nacházíme mír, nacházíme směr, směr a stabilitu. Jsme něco pro něco. Zabíráme úrodné místo na světě. Náš bit pomáhá budovat tuto společnost. Společnost plná lidí, kteří se bojí okamžiku, kdy je jejich existence nahá. Lidé, kteří jsou paradoxně vyděšení, svobodu.

Erich Fromm na tuto situaci poukázal již ve své práci "Strach ze svobody" (1941). Tam, kde zdůrazňoval tento zvědavý paradox mezi touhou po naší svobodě a obavami z toho, že je zodpovědný. Pokud jsem svobodný, pak jsem celá osoba zodpovědná za mou existenci a mé volby. Tato propast, ve které se musím budovat a vymýšlet sám sebe, vytváří strašnou úzkost. Nejistota a neklid.

Někdy děláme vše, co je v našich silách, abychom se vyhnuli úzkosti nedělí

To vytváří prázdnotu, která je plná úzkosti. Úzkost, která se objevuje na tom strašlivém posledním dni v týdnu s názvem Neděle. Neděle je určitá mezera mezi tím, co jsme v této společnosti, naší rolí profesionálů a tím, co jsme v nejhlubší části naší existence. Dává nám to před svou osamělost primární. Osamělost, kterou potřebujeme odejít.

Někdy to bereme a hledáme nějakou společnost. Všechno je za to, že nejsi sám. Protože když jsme sami, mnohokrát nás pronásleduje úzkost. A abychom netrpěli následky tohoto hurikánu, uděláme to, co je v naší moci. Buď celý den spát, potkávat lidi, jejichž společnost nás nekrmí. Nebo nás prostě nechte rozptýleným.

Mnoho lidí závislých na práci nemohlo nést myšlenku, že je celý den bez práce. Ten den by znamenal, že tváří v tvář tváří v tvář jejich pravdě, s jejich existencí, s jejich způsobem, jak utéct od sebe. Zběsilá aktivita nás naplňuje životem, protože nás udržuje zaneprázdněni a dělá nám pocit užitečnosti. Ale také nás odvádí od toho, kým jsme. Odvádí nás od naší osamělosti, od našeho neklidu.

Práce nás odvádí od hlubin našeho bytí

Práce nám pomáhá vyhnout se této úzkosti, proto se s takovým násilím objevuje v neděli. To, co s takovým trváním trváme, bude vypáleno, až to nejméně očekáváme. Z tohoto důvodu je důležité upřímně se podívat na to, co se děje uvnitř nás; jinak nebudeme schopni využít této krystalické reflexe, kterou odmítáme vidět.

Je logické, že se cítíme takto mnoho nedělí. Návrat cesty, den před naší rušnou rutinou ... Ta vnitřní bouře má smysl a význam. Smysl, že bychom neměli ignorovat. Je důležité žít v tomto světě jako užitečné bytosti, které v určitém smyslu sledují a věří v materiál, který staví.

Zároveň je důležité věnovat se naší přírodě jako lidským bytostem. Abychom pochopili všechny tyto přirozené reakce, které se objevují prudkým a / nebo opakujícím se způsobem. Naslouchání, nepopírání a přijímání naší úzkosti z ní učiní únosnější a pravděpodobně plodnější..

Boj proti pocitu osamělosti s moudrostí Samota není hanbou, jak jsme ji učili vidět, ale příležitostí k obohacení a osvobození od různých vazeb závislosti. Přečtěte si více "