Co dělat, když se všechno pokazí

Jsou dny, kdy se zdá, že jsme vstali na nesprávné noze. Musíte se dostat na schůzku a všechno se komplikuje, chcete vidět někoho a je to nemožné nebo máte jen emocionální propad.

V tuto chvíli je vše komplikované a zdá se, že nic nemůže jít dobře.

Horší je, že se otočíte a zdá se, že všichni souhlasili s tím, že celý den zkomplikují. Co dělat, když se všechno pokazí? Pokračujte ve čtení a zjistěte.

"Vždy se můžeme rozhodnout vidět věci jinak." Můžeme zaměření ve všem, co je špatné v našem životě nebo v tom, co je správné.

-Marianne Williamsonová-

Když jste v jednom z těchto dnů, vezměte v úvahu následující:

Život není snadný

Zapomeňte na čekání na život perfektní. Nikdy to nebude a to je dobré, protože vám dává příležitost k rozvoji.

Když se všechno pokazí, je to proto, že se zaměřujete pouze na své selhání. Možná je čas vyhodnotit očekávání, které máte.

V případě potřeby proveďte některé úpravy nebo změny. Ti, kteří procházejí životem a očekávají jen pozitivní věci, se na cestě setkávají s mnoha zklamáními.

"Pokud hledáte dokonalost, nikdy nebudete šťastní."

-Lev Tolstoj-

Úspěch nepřichází přes noc

Všichni chceme být úspěšní a uznávaní v tom, co milujeme, ale nejsme vždy ochotni pracovat vše, co je nezbytné.

Právě teď máte pocit, že se všechno děje špatně, protože nemáte úspěch, který chcete?

Může být čas analyzovat, co máte a hodnotit. Pak můžete vytvořit plán, kam chcete dosáhnout.

Trvá trpělivost a úsilí dosáhnout jakéhokoli cíle, nenechte frustrace vyhrát vás. Nastavit malé cíle a jít po nich po krůčku.

"Stromy rostou pomalu, aby daly své nejlepší ovoce."

-Moliere-

Naučte se lekci

Proč máte pocit, že se všechno děje špatně? Co vytváří tento pocit? Co se od něj můžete naučit?

Nestěžujte si na všechny hrozné věci, které se vám stávají. Bude to vaše první reakce, ale opravdu to nepomůže. Pokaždé, když se nad tím zamyslíte, budete se cítit horší.

Lepší konfrontujte to, co máte jako výzvu. Naučte se vidět zábavu a prolomte své limity.

Oceníte to dobré

Nenechte se překonat smutkem nebo odrazováním. Bude těžké se usmát, když budete mít pocit, že se všechno děje špatně, ale jak jinak zlepšíte svou vizi věcí?

Naučte se vidět chyby a neúspěchy jako součást života a evoluční proces. Pak oceníte všechny dobré věci, které máte nyní.

"Silní se nezrodili z vítězství." Neúspěchy rozvíjejí vaše silné stránky. Když projdete těžkými časy a rozhodnete se nevzdávat, získáte sílu. “

-Arnold Schwarzenegger-

Už se nemusíte bát

Nebojte se o všechno, co se kolem vás děje. Pokud se všechno pokazí dnes, zaměřte se na věci, které můžete zlepšit. Všechno ostatní by to mělo nechat proudit. Věřte tomu nebo ne, věci se ve vašem životě pomalu dostávají na místo.

Namísto toho, abyste strávili celou noc starostí o to, co byste měli dělat, zaměřte se na vytvoření plánu, který vyřeší, co můžete.

Plač, jestli to budeš potřebovat

Když se všechno pokazí, je nemožné necítit se jako pláč. Udělej to! Nebojte se plakat, není to příznak slabosti. Je nutné nechat pocity a nechat je proudit aby ostatní zaujali své místo.

Co byste neměli dělat, je soustředit se neustále na špatné a vyhnout se pohybu vpřed. Cry teď a pak pokračujte v cestě.

"Nenechte se omluvit za pláč." Bez emocí bychom byli jen roboti. "

-Elizabeth Gilbertová-

Pamatujte, že žádný život není dokonalý

Kolik času trávíte porovnáním svého života s životem druhých? Na první pohled se může zdát, že máte komplikovaný život plný nedostatků a nic dokonalého. Dobrou zprávou je, že nejste jediný.

Přestaňte se porovnávat a věřte, že jiní dělají lépe. Možná, že ten přítel, který se zdá být obklopen hodně štěstí s chlapci, není schopen najít ten, který by ji potěšil. Nebo bratranec, který každý rok mění auta, je tak v dluhu, že nemůže klidně spát.

Když se všechno pokazí, přemýšlejte o tom, kde jste a kam chcete jít. To, co dělá zbytek světa, by nemělo být vaším hlavním zájmem.