Uznání vlastních chyb nám pomáhá odpustit ostatním

Všichni děláme chyby. Během našeho života budeme muset odpouštět více než jednou a dříve nebo později budeme také potřebovat někoho, kdo nám odpustí. Říká se, že pravá láska se projevuje ve třech klíčových okamžicích, v neúspěchu, v nemoci a v odpuštění. Pokud nemůžete odpustit, může se tato osoba starat méně o vaši pýchu.

Připisování, která děláme tomu, co děláme ostatním, znamená určitou minimalizaci škod. Když to vidíme z našeho osobního pohledu, máme sklon ospravedlňovat se nebo hledat výmluvy, abychom jednali, jak jednáme. Na druhé straně, když nám jiní ublížili, připisujeme to samé jejich osobnosti a není divné, že vidíme úmyslnost v tom, co bylo náhodné, což vede k emocionálnímu narušení, které nás odvádí od odpuštění.

Uznávajíce, že také děláme chyby, nás odvádí od toho, abychom byli malými tyrany, kteří ospravedlňují vše, co dělají, ale kteří jim diktují trest, když jim to udělají. Odpuštění není jen gesto směrem k druhému, je to nejušlechtilejší gesto se sebou samým.

Kdo neví, jak odpouštět, ještě neví, co je to opravdová láska

Odpouštějí i ostatní

Všichni v určitém okamžiku jsme se ocitli v pozici, kdy jsme museli odpouštět nebo být odpuštěni, dělají nám a děláme věci, které vědomě nebo nevědomě způsobují škodu.. Koncepce, kterou máme odpuštění, je poněkud zkreslená.

Můžeme si myslet, že pokud odpouštíme někomu, kdo dává důvod, nebo ospravedlňujeme osobu, která nás zranila, odpouštět, zapomenout, zlehčovat to, co se stalo, odstoupit, dát něco druhému. Ale nic není dále od reality, odpuštění je pro nás a pro nikoho jiného.

Odpuštění neznamená, že se již nestaráme o utrpěnou škodu, nebo že se o nás nestaráme, ani že se nemůžeme chovat, jako by se nic nestalo.. To znamená, že přijímáme to, co se stalo v našem životě a že necháváme negativní pocity a myšlenky stranou, abychom mohli s našimi životy postupovat kupředu.

Pokud neodpustíme, zůstaneme připojeni k této osobě, i když v škodlivém a toxickém způsobu. Osvobození se od těchto negativních emocionálních vazeb ponechává prostor pro nové emoce a zkušenosti, které nám zůstávají žít.

"Muži, kteří neodpustí ostatním své malé vady, si nikdy nebudou užívat svých velkých ctností"

-Khalil Gibran-

Odpusťte tomu, kdo musí odpustit

Existují různé postoje k odpuštění a kdo by měl nebo neměl být odpuštěn. První a nejrozšířenější je ta, která vnímá odpuštění jako nezbytné pro hojení emocionálních ran a zdůrazňuje výhody praktikování pro tělesné a duševní zdraví..

Druhý má jiný pohled na odpuštění od prvního. Uvažujme, že v některých případech není odpuštění také prospěšné, protože nečinit tak může být škodlivé pro toho, kdo odpouští ohrožené skupiny, což může být případ zneužití nebo zneužívání.

Třetí pozice je, když si uvědomíte, že nikdo skutečně neodpustí. V danou chvíli si uvědomujete, že někdy se situace, které se nám stanou, neliší, je to způsob života.

Podle Dr. Schlattera je odpuštění prospěšné tomu, kdo odpouští více, než ten, kdo ho přijímá, a nemusí nutně vyžadovat pokání těch, kdo se dopouštějí špatného jednání.. Uznání sebe sama v druhých nám pomůže osvobodit se od té těžké zátěže, kterou je rána, kde najdeme jen pocity nepřátelství a odporu, které se dříve nebo později budou vzepřít proti nám.

"Odpuštění je naučeno jen v životě, když jsme zase museli být odpuštěni."

-Jacinto Benavente-

Prchající vpřed, aby nepoznal chyby z minulosti Prchající vpřed, aby se dostal z konfliktních nebo obtížných situací s nadějí, že věc je vyřešena s více stejnými, není řešením. Přečtěte si více "