Víte, jaký je naivní optimismus?

"Když člověk opravdu chce něco, celý vesmír se spikne, aby mohl realizovat svůj sen". Tato slavná fráze byla dílem Paula Coelha a najdete ji v jeho slavné knize "El Alquimista". Myslíte si, že je to součást filozofie života? Mluvíme o tom, co se nazývá naivní optimismus.

Mnozí psychologové jsou proti těmto typům frází a považují je za naivní a dokonce katastrofální pro naši psychiku. Obhajují, že jsou škodlivější než prospěšné. Pokusíme se tedy podat vědecky podložené vysvětlení nebezpečí - nereálného či ne-, které může doprovázet fakt, že tento typ frází je spojen s filozofií života..

Naivní optimismus

Dobrý počet myslitelů se domnívá, že vesmír ve vaší laskavosti nebude spiknout bez ohledu na to, jak moc chcete něco. Vlastně je to naprosto pravda. Neexistuje jediný vědecký a fyzický důvod věřit této skutečnosti. Přinejmenším to nebylo dodnes nalezeno.

Teď také můžeme si myslet, že Coelho neznamenalo, že celý vesmír bude hrát vaši roli, protože něco chcete. Vždy můžete interpretovat, že ve skutečnosti, co konspire jsou okolnosti, které jsou uvedeny ve váš prospěch, protože na základě motivace, kterou vytvářejí, jste schopni dosáhnout vyšších úrovní stejné s nižším pocitem vyčerpání.

Využití této metafory je zřejmé, že vesmír nekonspiruje. Je to tak jednoduché, jak to vědět Když chcete něco s velkou silou a snažíte se ho dosáhnout, konečně najdete své cíle. Je to naivní optimismus?

Emocionální inteligence podle Howarda Gardnera

Vstupujeme do oblasti psychologie. V tomto smyslu musíme nejprve říci pokud si myslíte, že se něco stane, prostě proto, že to chcete s velkou silou, zřejmě pracujete s naivním optimismem. Běžná věc je, že se nic neděje a skončíte s pocitem frustrace.

Velký myslitel Howard Gardner však ve svém slavném Theory of Multiple Intelligences už nám říká, že život je neustálé učení a emoční inteligence je proces, který může být vycvičen.

Co to znamená? Tato emoční inteligence může být zlepšena. To znamená, že můžeme být optimističtější a plnější. Nikdo se tedy v náš prospěch nebude spiknout, ale je v naší moci vybrat si způsob, jak čelit faktům, situacím a všemu, co se kolem nás děje.

Pozitivní psychologie Seligmana

Nyní jsme od Gardnera k Seligmanovi, abychom se ponořili do pravidel pozitivní psychologie. Americký lékař a spisovatel je znám jako otec této myšlenkové linie a v této oblasti provedl řadu experimentů.

Pro Seligmana, lze také naučit optimismus, takže nemusí být něco, co se zrodilo z přírody. Je to proces, který je časem získáván za předpokladu, že postoj je vhodný a správný.

Nicméně, Seligman hovoří o ryze realistickém optimismu, protože naivita může být katastrofální. Tento psycholog obhajuje neinvestování do fantazie a hradů ve vzduchu. Důležité pro něj je vytěžit dobro ze světa kolem nás a konstruktivně čelit překážkám.

"Naše přesvědčení o tom, kdo jsme a co můžeme přesně určit, co můžeme být"

-Anthony Robbins-

Jak se vyhnout naivnímu optimismu?

Můžeme vytvořit řadu pokynů, které nám pomohou vyhnout se naivnímu optimismu, i když hlavní věcí je realisticky zvýšit naši emocionální inteligenci a náš optimismus, bez snů či nemožných snů:

• Je pozitivní užívat si jednoduchých radostí. Nesníte o tom, že byste měli miliony eur nebo velký osobní úspěch, již očekáváme, že to neudělá radost. Někdy je jednoduchá konverzace s přáteli, dobrý film nebo sportovní čas mnohem produktivnější.
• Další skvělou technikou je radost z úspěchů a minimalizace selhání. Ani my nejsme tak dobří, když uspějeme, nebo tak špatně, když něco nejde dobře. Můžete postupně překonávat cíle a čelit každé situaci emocionální inteligencí a realistickým optimismem.

• Dalším dobrým znamením inteligence je věnování času. I když jsme společenští živočichové a to je něco pozitivního, potřebujete také relaxační čas, poslech hudby, koupání nebo meditaci nebo odpočinek..
• Konečně, Doporučujeme vždy vstávat. Selhání je vlastní lidské bytosti. Skutečná míra každého člověka je získána ze schopnosti zotavit se z neúspěchu. Udělejte si čas přemýšlet o tom, co se pokazilo a vrátit se s větší silou a energií, pokud je to možné.

"Dokonce i nejtemnější noc skončí a slunce povstane"

-Victor Hugo-

Samozřejmě nikdy neztrácí úsměv. Naivní optimismus existuje pouze tehdy, když si myslíte, že k vám přijde všechno jen proto, že ho chcete mít se vší mocí. Skutečný význam a úspěch je však v úsilí, práci, nadšení a dobrém humoru. Pokud chcete něco, jděte na to, ale nečekejte, že to bude jen tak.

"Špatný člověk se nikdy nestane dobrým profesionálem" "Špatný člověk se nikdy nestane dobrým profesionálem," řekl v rozhovoru otec více inteligencí Howard Gardner. Přečtěte si více "