Tajemství o plachosti mezi psychologickou hloubkou a izolací

Murakami řekl, že nejhlubší řeky jsou ty, které proudí s větším klidem. Plachost má téměř stejné tahy, nicméně, že vyrovnanost charakteru není vždy doprovázena osobní spokojeností. Protože plachí lidé často trpí bodnutím izolace, váha nepochopení druhých a úzkost z toho, že nejsou dostatečně vnímáni jako sociálně zdatní..

To bylo v 19. století když plachost byla nejprve mluvená v psychologických termínech. To bylo konkrétně v 1820, datum ve kterém esejista Leigh Hunt publikoval sérii zvědavých prací kde on prohodil linky tohoto stylu osobnosti s obrazem jak symbolický jak přehnaný poetický \ t.

"Ticho bylo vždy můj výchozí režim, moje nejlepší obrana proti zbytku světa".

-Matthew Quick-

Řekl o nesmělých lidech, že jsou jako určitý druh květu, "ubývající fialová". Zvláště nápadný byl jeho ametystový odstín, který byl schopen klíčit v téměř jakékoliv půdě, protože jejich kořeny byly silné. Jeho krk se však vždycky jeví ohýbaným a dívá se na zem. Sám Goethe je považoval za tak fascinující, že často nesl semena v kapsách, aby je rozptýlil; podle něj přispět k tomu, aby svět ještě krásnější díky tomuto typu květu.

Dobře, plachost má ve skutečnosti jen malý romantismus, protože v okamžiku je to požehnání a brzy je to břemeno. Dr. Murray B Stein, profesor psychiatrie na univerzitě v San Diegu naznačuje, že čelíme nesmírně složitému profilu chování, který vyžaduje, abychom věděli více studií..

V současné době máme stále ještě velmi zkreslenou a dokonce chybnou koncepci této vlastnosti.

Plachost má biologický základ

Plachost není stejná jako introverze. To je fakt, který musí být vyjasněn od počátku s ohledem na popularitu, kterou má introvertní osobnost v posledních letech díky knihám Dr. Susan Cainové. Hlavní rozdíl mezi oběma profily spočívá v tom, že plachý člověk má při interakci obvykle závažné komplikace.

Tento nekontrolovaný strach z negativního hodnocení se často vyhne velkému počtu situací, že učiní krok zpět před určitými návrhy, událostmi nebo sociální dynamikou. To, co zpočátku může přinést úlevu „útěkem“ z této situace, která je způsobuje stresem nebo úzkostí, z dlouhodobého hlediska způsobuje, že pociťují frustraci, hněv a hanbu, krmení po krůčku strašidelného bludného kruhu.

Na otázku, proč je to tak, proč plachost způsobuje takovou nejistotu, nízkou sociální kompetenci nebo pocit úzkosti v určitých situacích, se zdá, že odpověď je v našich genech. Psycholog Jerome Kagan, známý svými příspěvky do oblasti osobnosti, nám to říká plachost tam je genetická složka, ale ve skutečnosti to trvale neznamená naše chování.

Můžeme se všichni změnit a zbavit se toho někdy omezujícího kyrys.

To je nepochybně velké tajemství tohoto profilu, že ne každý ví: dítě může přijít na svět a ukázat chování vzor extrémní plachosti. Tato inhibice však může ustoupit otevřenosti a odvaze, pokud je rodinné prostředí lichotivé, pokud nabízí jistotu a odpovídající sociální dovednosti, které by narušily jeho izolaci..

Je to víc, každý z nás, bez ohledu na věk, může vytvářet sebedůvěry větší prostorové otevřenosti, Sebeúcta a naše dovednosti v sociálních vztazích prolomit plachost.

"Je snadné zaměňovat plachost s chladem a mlčením s lhostejností".

-Lisa Kleypasová-

Světlá strana a temná strana plachosti

Existují různé stupně plachosti. Ve skutečnosti to prožíváme denně, protože jsme velmi extrovertní a impulzivní, které považujeme za sebe. Tam jsou vždy okamžiky, kdy se cítíme nejistí, ve kterém pochybujeme o našich kompetencích a máme strach, že budeme hodnoceni negativním způsobem. Je to normální.

Další tajemství, které možná mnoho lidí ještě neví, je, že plachost má spíše nepříznivý extrém. Odhaduje se, že 5% plachých lidí má sociální úzkostnou poruchu nebo sociální fobii. Velká část tohoto populačního sektoru navíc nedostává žádnou léčbu ani psychologickou pozornost, což je z velmi jednoduchého důvodu beznadějné. S touto pomocí by se mohli zlepšit, cítit se lépe a znovu získat kontrolu nad svými životy.

Léky jako seroxat a kognitivně-behaviorální terapie jsou tedy vysoce účinné.

Na druhou stranu to lze říci jsou zde také lidé, kteří se vyznačují mírnou plachostí, která neomezuje jejich sociální kompetence vůbec. Jak říkal esejista Leigh Hunt, jsou světelnými fialkami s nízkými hlavami, které si užívají svých prostorů samoty, své psychologické hloubky a samozřejmě i své rezervy..

V Indiana, Spojené státy, máme "Výzkumný ústav o plachosti", organizaci, ze které jsou pravidelně publikována díla na toto téma. Nedávno bylo zjištěno, že třetina populace popsaná tímto profilem potvrzuje, že v jejich případě je více než zaměření problémů způsob, jak ocenit život z jiné perspektivy, opatrnější a vzdálenější..

Nicméně na opačné straně stále máme toto odvětví jasně nespokojené a nešťastné, že vidí v nových technologiích bezpečnější způsob, jak se k nim vztahovat, ale bez toho, aby vnímali, že dále prohlubují svou sociální izolaci. Jsou to, jak můžeme odhadnout, velmi různorodé skutečnosti v profilu plachosti, což je oblast, která nepochybně vyžaduje více pozornosti a porozumění.

Introverze není nemoc Každý den je velké procento společnosti přehlíženo a podceňováno. Je čas mluvit o introvertech. Být extrovertní nebo upřednostňující skupinové jednání vůči jednotlivci není špatné, ale ani jeden není introvertní. Přečtěte si více "