Pokud si myslíte, že máte problém, máte problém

Pokud si myslíte, že máte problém, máte problém / Psychologie

Život může trvat mnoho zatáček a ve skutečnosti jim to dává. Naštěstí to nejde vždy tak, jak bychom chtěli. Problémy vznikají všude ... nebo ne? Co je to opravdu problém? Máme tolik problémů, jak si myslíme, nebo jen komplikujeme naše životy přemýšlením o tom, co si myslíme, že potřebujeme? 

Vlastně je to náš postoj, který určuje, zda opravdu máme problém a jeho velikost. Přemýšlejte Je to naše posouzení faktů, které z nás dělají z proměny okolností problémy, je to také naše hodnocení, které transformuje výzvu na hrozbu. 

V tomto smyslu nám připuštění těchto okolností umožňuje využít je jako příležitosti učit se a růst. Přijetí je způsob, jak dát řešení nepříznivých situací, přizpůsobit se a obnovit, když neexistuje jiná možnost zásahu nebo při výběru jiné možnosti zásahu vyžaduje, abychom zaplatili příliš vysokou cenu.

Nepřízeň jako příležitost

Ať se nám to líbí nebo ne, líbí se nám to nebo ne, bez ohledu na to, zda jsme připraveni, nebo ne, protivenství překoná naši cestu. Pak vyvstane mnoho otázek, ale nejdůležitější ze všeho je to, co budeme dělat, jak to od nynějška začleníme. Jinými slovy, Chystáte se, aby se nepřízeň stala problémem, nebo změníte tuto novou příležitost na příležitost učit se a růst? 

Počáteční bolest a starosti jsou normální a přirozené. Je dokonce zdravé dávat čas na svou práci. Odpor je jen způsob, jak prodloužit agónii. Bolest je přirozený pocit, který musí být ponechán v prostoru. To je, když emocionální bolest prochází, když musíte opravdu čelit nové situaci.

Navzdory tomu, kolik nám život může komplikovat, může se nepřízeň stát velkou příležitostí poznat nás lépe, ocenit to, co máme, abychom si sami sebe vážili. Tento přístup nezmění to, co se stalo, nepřinese nám řešení, ale dá nám příležitost objevit. Činnost, která je již sama o sobě úžasná.

 "Nepřízeň má dar probuzení talentu, který by v prosperitě zůstal spící".

-Horacio-

 Přijetí a adaptace na změnu tváří v tvář problému

Naučit se přizpůsobit se novým okolnostem, ať už jsou jakkoli nepříznivé, je tajemstvím života plného a šťastného života. Zdá se to obtížné, ale je to možné. Nicméně, nestačí pouze adaptace: musíme také být schopni přijmout to, co musíme udělat. Při všech příležitostech je toto přijetí začátkem změny, ať už na našem vnitřním já nebo v našem prostředí.

Adaptace neznamená překonání protivenství, ale pouze to, že se účastní kontroly, kontroly nad sebou. Na konci dne to řekl Bernabé Tierno, můžete čelit všemu, ale nemůžete porazit všechno. Pouze přijetí nám umožní udělat skutečnou adaptaci a dostat šťávu až do poslední sekundy našeho života.

"Život každého člověka, a zejména našeho života, musí být neustálého přijímání, přizpůsobování a obnovy".

-Bernabé Tierno-

Naučte se nést to, co nemůžete změnit

Šťastný je ten, kdo se učí snášet to, co nemůže změnit, řekl Fiedrich Schiller. Jistě, bez ohledu na to, jak těžká je změna, jakkoli velká nepřízeň, naučení se s ní vypořádat, její přijetí a přizpůsobení se novým okolnostem v mnoha případech je jediným způsobem, jak se posunout kupředu. Abychom se rozhodli pro jiné alternativy, museli bychom zaplatit cenu, kterou v tuto chvíli nemůžeme předpokládat nebo přímo neexistují žádné další alternativy..

Když se učíme přijímat změny a přizpůsobovat se novým okolnostem, budeme čelit dalším změnám, protože život je takový: čistá dynamika. V těchto případech může být naší první reakcí útěk nebo boj, což jsou vrozené instinkty přežití, které získávají velkou sílu jako motivátory našich činů, když se cítíme ohroženi..

Když se však dokážeme psychicky přizpůsobit situaci, ať je to jakkoli těžké, můžeme najít způsob, jak se přizpůsobit nové situaci.. Člověk, který může změnu přijmout a přizpůsobit se nové situaci, je ten, kdo dokáže soustředit mysl na nové směry a přijímat rozhodnutí založená na jejich nové realitě a nových cílech.

Místo toho, abyste trpěli za to, co nemáte, užívejte si toho, co máte

Máte skutečný problém, pokud se necháte překonat nepřátelstvím, pokud se necháte překonat zármutkem za to, co jste ztratili nebo už nemůžete dělat. Budete mít nepřízeň na skutečný problém, do těžké desky, která vás nenechá předem.

Složitá realita se nemusí stát vyčerpávající a neuspokojivou situací, nemusí ukončit sny a naděje. S odvahou a optimismem můžete najít a využít nových příležitostí, které jsou nám všem prezentovány. Naše limity nejsou v našich omezeních. Před námi máme ještě dlouhou cestu, i když naše opory zůstávají.

Zůstat na dně studny, když jsou potíže, může být pokušením. To je snadný způsob. Můžete litovat ztráty, neúspěchu nebo nemoci, ale neudělejte to na svém obydlí. Stále máte před sebou mnoho příležitostí, abyste měli plný život. K dosažení tohoto cíle však musíte přijmout změnu, která nastala, a učinit ji jako výchozí bod pro přizpůsobení se novým okolnostem.

"Ten, kdo má důvod žít, může nést téměř všechny podobné.".

-Friedrich Nietzsche-

Tváří v tvář nepřízni osudu bude humor vždy vaším nejlepším spojencem a humor je nejcennějším a nejpřínosnějším zdrojem tváří v tvář nepřízni osudu. Vědět, jak udržet smysl pro humor tváří v tvář nepřízni osudu, nám pomáhá nekolabovat. Přečtěte si více "