Trpěl jsem zklamáním, ale také mě odsunul z nesprávného místa

Jsou takovéto časy, ty, ve kterých se člověk pohybuje od zklamání ke zklamání, od dutých po duté, aby konečně otevřely oči a zjistily, že jste žili na podivném ostrově obklopeném falešnými náklonnostmi, lidmi s dvojitým dnem a špatnými pocity. Je to pak tehdy, když vyzvedneme rozbité kousky našeho srdce, abychom se pohnuli vpřed, aniž bychom se ohlédli, s půvabnou důstojností a pevným odhodláním..

Odborníci ve sportovní psychologii říkají, že každý sportovec se musí brzy naučit řešit zklamání. V každém soutěžním sportu bude vždy vítěz a poražený. Vždy budou existovat okamžiky většího či menšího výkonu, stejně jako zranění a události, které nesouvisejí s přípravou samotnou nebo výkonem, který může vetovat účast v soutěži, zkoušce nebo utkání..

"Pokud jsme klidní a připravení, měli bychom být schopni najít náhradu za každé zklamání"

-Henry David Thoreau-

Ve hře života se děje totéž. Většina z nás je však vzdělána na počátku v myšlence, že pokud se pokusíte tvrdě, úspěch je zaručen a že pokud se budete dobře starat o lidi, které milujete, budou reagovat stejným způsobem. Téměř nikdo nám to nechtěl prozradit ve čtyřúhelníku reálného života, dva a dva nejsou vždy čtyři, které jsou více šedé dny než modré a že lidé jsou omylní, rozporuplní a nádherně nedokonalé.

Trávit každodenní zklamání není snadný úkol. Jako zvědavost však lze říci, že Rozčarování je třetí emoce, kterou člověk po lásce a pokání nejvíce prožívá, a proto se musíme naučit to rozpoznat, přijmout a čelit. Dále vysvětlíme, jak.

Je rozčarování povinnou součástí života? Ne, ne vždy

Neexistuje žádný nedostatek paternalistů, kteří se k tomu neřeknou „Prožít velké zklamání v životě je něco nezbytného. Protože pocit zklamanosti nám umožní získat potřebnou motivaci k růstu.. Tyto typy frází jsou dobré v našich zdech sociálních sítí, je však nutné je podrobně objasnit a analyzovat.

Za prvé, Nikdo není povinen zažít ohromující zklamání, aby „věděl, jaký je život“.. Raději čelíme dimenzi, kterou se musíme naučit zvládat co nejdříve, aby se neudělo víc, než je nutné. Zklamání bude vždy vždy lepší v malých dávkách a v zvládnutelných velikostech. Tak se člověk opravdu učí, jak se s nimi vypořádat a nasměrovat je k tomu, aby se o nich učili.

Zároveň je důležité zopakovat potřebu vědět, jak se vypořádat s každodenním rozčarováním, aby se zabránilo tomu, že dříve nebo později dojde k jedné z větších dimenzí, kde se zasekne v rohu dilematu, v díře bolesti a v lese zoufalství. Říkáme to z velmi specifického důvodu: malé zklamání, které nebylo vyjádřeno, se stává tichým vrahem každého vztahu.

Přemýšlejme o tom chvíli: tam jsou ti, kteří se rozhodnou umlčet ten malý otřes pár, který téměř bez toho, aby věděl, jak se nakonec stane každodenní praxí. Také říkáme, že se nic nestane, když náš nejlepší přítel dnes zapomněl, že nám dali výsledky důležitých lékařských testů. Na druhé straně jsme se také rozhodli mlčet, když naše rodina hlasitě nahnevá o tomto "absurdním" projektu, ve kterém jsme tak nadšeni..

Vyhýbáme se tomu, abychom vyjádřili nahlas mnoho zklamání, která pociťujeme ze strachu z urážky druhých, ze strachu z porušení té pouto, které nás k nim váže ... Nicméně, zapomínáme, že hlavní urážení jsme my a ten, kdo nakonec drží jedno zklamání, se utopí. Na konci dne se objeví vědomí, že všechno, co ho obklopuje, je podvod. Reagujte dříve, naučte se reagovat včas.

Když přátelé přestanou Přátelství také vyprší, vyrazí jako světlo světlušky, když se objeví, jako první studený vítr, který přináší podzim po létě ... Čtěte více "

Klíče pro lepší řešení zklamání

Zklamání je mnohem více než neuspokojené očekávání. Je to prasknutí jistoty, je to pouto, které ztrácí svou sílu, je to vichřice studeného vzduchu, která otevírá naše oči a která někdy dokonce vnáší do našeho srdce zeď. Pokud však existuje důvod, proč zklamání tolik ublíží, je to proto, že zažíváme určitou zodpovědnost a určitý hněv vůči sobě: jak bychom mohli mít tolik věcí za samozřejmost??, Jak bychom mohli tak důvěřovat a vychovávat tolik hradů, kdyby to, co bylo pod tím, bylo pískem??

Pro lepší zvládání těchto situací doporučujeme, abyste se zamysleli nad následujícími klíči.

"Časné zklamání naděje zanechává jizvu, která je osvětlena, když je naplněna naděje"

-Thomas Hardy-

Rozmotat uzel zklamání

Jedním z prvních aspektů, kterým se musíme vyhnout, je praktikovat to, co je známo jako „retrospektivní zkreslení“." Mluvíme, jak ne, z této tendence věřit, poté, co věděli výsledky, že jsme mohli všechno očekávat. Jsou věci, které nelze předvídat, nemáme křišťálovou kouli, se kterou můžeme vidět, jak budou určití lidé reagovat. Nejlepší je tedy přijmout to, co se stalo, a vyhnout se převzetí odpovědnosti nebo promítání veškeré odpovědnosti na sebe.

Druhý aspekt důležitosti souvisí s tím, co jsme řekli dříve. Musíme být schopni reagovat na malá zklamání, než se stanou skutečnými parníky, ti, kteří zanechají naše sebeúcty ve výšce boty.. Vždy nezapomeňte mluvit o tom, co vás trápí, "když vás trápí a ne, když je pozdě".

Třetí a poslední bod, který bychom měli aplikovat v naší každodennosti, je schopnost mít perspektivu. Musíme pochopit, že jsme všichni omylní, včetně nás. Všichni máme moc vzrušení a rozčarování, proto jsme všichni vystaveni tomuto nezastavitelnému ruskému kolu, kde je někdy vyhráno a někdy ztraceno., kde správná místa k maličkému už nedávají a je nutné recyklovat, měnit cestovní mapu, lidi a dokonce i cíle.

Někdy jsou zklamání jen o něco víc než podivný mechanismus, ve kterém nám život říká, že má pro nás něco mnohem lepšího ...

Jemná vazba náhod a náhod Náhoda a náhoda daly vzniknout četným teoriím, které vysvětlují, proč se dějí, jak se dějí a co skutečně jsou. Přečtěte si více "

Hlavní image s laskavým svolením Claudie Tremblay