Dostáváte se do svých vztahů?

Jak už název napovídá, prostým pojmem je to, jak moc jsme “držíme se” nebo nás “vzlétnout” v našich odkazech. Přílohy se tvoří během prvních dvou let života a utvářejí naše vztahy po zbytek našeho života. Poznání vzorů připoutanosti nám umožňuje rozpoznat je v sobě a v ostatních. Tímto způsobem bychom mohli lépe porozumět a ovládat naše chování ve světě vztahů.

Vzory dětské přílohy

Připojení je dosaženo prostřednictvím vztahu mezi dítětem a alespoň jedním pečovatelem, který umožní normální sociální a emocionální vývoj. Podle způsobu, jakým rodiče nebo pečovatelé reagují na fyzické a emocionální potřeby dítěte, budou vytvořeny různé vzory vazby. Podívejme se:

• Bezpečné připojení: Je to ideální situace, kdy je o dítě pečováno citlivým dospělým, který splňuje jejich potřeby, ať už jde o jídlo, náklonnost, bolest atd. Od dvou let věku se dospělý stává bezpečnou základnou pro objevování světa a nezávislost.

• Nepřípustná příloha: Pokud se o dítě starají dospělí, kteří jsou necitliví na své fyzické a emocionální potřeby, učí se neočekávat péči nebo pozornost. Proto se stává předčasně dospělým, málo vyjadřujícím jeho emoce a musí se o sebe postarat.

• Ambivalentní / úzkostná příloha: Někteří dospělí jsou nekonzistentní ve způsobu, jakým reagují na potřeby dítěte. Někdy jsou citliví a milující a někdy jsou necitliví a dokonce i urážliví. To u dítěte vytváří nejistotu a zmatek, který neví, co má od svých pečovatelů očekávat a osciluje mezi nedůvěrou a nadměrnou závislostí..

• Neorganizovaná nebo dezorientovaná příloha: To nastane, když rodiče nebo pečovatelé jsou fyzicky a / nebo citově urážlivý. Tento nešťastný scénář vytváří vztah lásky a nenávisti, kde zdrojem bezpečnosti je zároveň hrozba. V tomto případě se děti distancují od své reality a svých emocí, snaží se přežít v takovém nepřátelském prostředí.

Tyto vzory připoutání zanechávají v psychice velmi hluboký otisk, a proto vzorec převládající vazby v dětství bude určovat kvalitu vztahů v dospělosti..

Vzory pro připojení dospělých

• Bezpečná osobnost: Ti, kteří měli v dětství bezpečnou vazbu, vyrůstají se sebevědomím a rozvíjejí hluboké a zdravé vztahy. Cítí se dobře, sami a doprovázeni.

• Nepřítomná osobnost: Odpovídá typu dětské příchytky. Tito lidé jsou obvykle osamělí a mají tendenci dávat vztahy a emoce malý význam. Navíc potlačují své emoce a jsou velmi racionální. Tváří v tvář stresu a konfliktu reagují tím, že se vzdávají situace.

• Dotyčná osobnost: Rozvíjí se z typu ambivalentní / úzkostné dětské vazby. Jako dospělí jsou kritičtí a nejistí a neustále usilují o schválení a potvrzení od ostatních, kteří se chovají nezávisle na svých partnerech.

• Vyhýbání se / strach osobnosti: To má své kořeny v neuspořádané dětské vazbě. Od velmi mladých se naučili disociovat jako obranný mechanismus proti traumatu. Jako dospělí chtějí navázat vztahy, ale jakmile se stanou intimní, znovu prožijí traumu, kterou utrpěli, a obávají se intimity ze strachu, že budou zraněni..

První roky dětství představují základní fázi, ve které jsou položeny základy, které určují štěstí nebo neštěstí pro zbytek života.. Nakonec, kromě frází, to není vzdělání, ani bohatství, inteligence nebo krása, které opravdu záleží, ale láska, kterou jsme obdrželi a jsme schopni dát, v závislosti na našich Příloha styl A k závěru mohli bychom říci, že v krátkosti, ne příliš “lepkavý”, ne moc “oddělené” je klíčem ke zdravým vztahům.

Obrázek se svolením misfire_asia