Vaše srdce teď bije

Přemýšlení o budoucnosti nás může zapomenout na to, že existuje dárek. Záleží jen na vás, abyste tento slavný citát Johna Lennona, který říká, že život je to, co se vám děje, když jste zaneprázdněni prováděním jiných plánů, nebo naopak, začnete žít v současnosti..

Plánování je v pořádku, je nezbytné mít cíle a cíle, mít plán do budoucna je nezbytný pro růst a postup. Ale Nesmíte zapomenout, že i vaše srdce bije. Nemůžete dnes zanedbávat současný moment.

"Pokud opravdu chcete být šťastní, nespadejte do pokušení srovnávat tento okamžik s jinými okamžiky minulosti, které jste nevěděli, jak se těšit, protože jste je srovnávali s okamžiky, které přijdou"

-André Gide-

Nemyslete si o tom zítra tolik: Dneska vám bude zaručena pouze záruka

Současný okamžik je tam, kde je budoucnost padělaná. Rozhodnutí, která nyní učiníte, zážitky, které zažíváte dnes, budou nějaká minulost, kdy se budoucnost stane přítomnou. Ale kdo ví, co se stane zítra.

Láska dnes, žije dnes, děkuji dnes, postarejte se dnes. Možná je pozdě. Možná zítra nikdy nepřijde. Nedovolte, aby vás sny táhly, když zapomenete žít.

„Neztrácejte čas ani smutkem nad minulostí ani smutkem nad budoucností. Žijte své hodiny, minuty. Radosti jsou jako květiny, které dešťové skvrny a vítr defoliate ".

-Edmond Gouncourt-

Pohladit své blízké

Vaši milovaní jsou vždy tam. Právě z tohoto důvodu často zapomínáme na to, jak důležité a nezbytné jsou pro nás a že jednoho dne bychom je mohli ztratit, v jakémkoliv významu tohoto výrazu. Nezapomeňte, že vás milují a mohou vás také ztratit.

Nezapomeňte pohladit své blízké, říci jim, že je milujete, věnujete jim určitý čas vědomým způsobem, políbíte je, připomínáte jim, jak moc pro vás znamenají, upřímně se jim věnují.. Nečekejte, až bude pozdě. Mluv, poslouchej, dotýkej se, pozoruj.

"Když nemluvíte, je spousta věcí, které končí, aniž by bylo řečeno"

-Catalina Gilbert-

Přestaň brát všechno tak vážně

Každý den jsou problémy s řízením a výzvami, kterým čelí. Ale ne všechny mají stejný význam. Avšak setrvačností dovolujeme, aby nás všichni vstřebali ve snaze mít dokonalý život, naprosto kontrolovaný život.

Co s tím dostanete? To, co dostanete, ztrácí spoustu času. Pokud si ceníte vše pomocí stejné stupnice, přestanete věnovat dostatečnou pozornost tomu, co je opravdu důležité. Zjednodušení a zastavení brát některé věci vážně můžete věnovat opravdu důležité, ty, které opravdu stojí za to.

"Život je velmi jednoduchý, ale trváme na jeho komplikování"

-Konfucius-

Dejte přednost svému zdraví

Zdraví je dar, který není oceněn ve svém správném měřítku, dokud se neztratí. Ale jen se zdravím si můžete vychutnat čas, který jste opustili. Všechno, co dnes děláte, ovlivní vaše budoucí zdraví. Pokud dnes pohrdáte svým tělem a svou myslí, zítra vám budou fakturovat.

Žijte dnes a přemýšlejte o svém fyzickém a duševním zdraví, respektujte své tělo a svého ducha. Buďte si vědomi hodnoty, kterou má pro vás a pro ty, kteří vás milují. Péče o vás krmit své vlastní-úcta a cítíte vděčný a naživu.

Děkuji za to, co máte dnes

Tvrdá realita je, že život je příliš krátký. Dobrou zprávou je, že to stačí, pokud to uděláte správně. A dělat dobře, musíte žít v přítomnosti, cítit vděčnost za to, co máte nyní, nyní si to užít, aniž byste ho ztráceli, respektovat to.

To, co máte, stačí, abyste byli šťastní, jste „současný“, pokud jste schopni najít skutečnou hodnotu, kterou máte nyní. Stále se můžete stát více, není pochyb. Nemůžete se však nikam dostat, pokud nevíte, kde jste.

Namaste, hodnota vděčnosti a uznání Namaste je více než slovo sanskrtu, obsahuje v něm hodnoty, které bychom měli praktikovat: pokora, vděčnost a uznání. Přečtěte si více "