Pomstychtivá nenávist s úsměvem není pokrytectví, je to elegance

Mudrc je ten, kdo může čerpat úsměv, aby pomstil nenávist. Není to o pokrytcích, ani méně o zbabělcích, ale o eleganci, mysli, která ví a chápe, že existují bitvy, které nestojí za boj. Protože zasít srdce se semenem nenávisti znamená vytrhnout kořeny inteligence.

Něco z toho Jediné, co jsme si právě uvědomili, je, že v naší realitě existují dva druhy lidí. Identifikujeme je způsobem, jakým se vztahují k tomu, co je obklopuje. Na jedné straně jsou lidé, kteří mají pocit, že jim celý vesmír je v dluhu: jsou to ti, kdo ukládají jednu zášť za druhou. Na opačné straně jsou ti, kteří předpokládají, co je tam, a reagují s klidem těch, kteří následují svůj vlastní kurz, bez pesos, bez nepřátelství.

"Nenávist je smrt myšlení"

-Tomáš Abraham-

Existuje staré buddhistické přísloví, které nám připomíná něco, co je osvícující, protože „nenávist je jako ohnivý kámen“. Kdokoli to nese, chce, aby to dal ostatním při sebemenší příležitosti, ale to, co dostane, je spálit sám sebe. Dodnes a vzhledem k hluboké krizi, se kterou se setkáváme ve většině struktur, zhoršuje mnohé z těch pohonů, které nějakým způsobem přinášejí nejhorší lidské bytosti..

Mluvíme například o vzestupu xenofobních stran v mnoha státech Evropské unie, které vidí přistěhovalce jako nepřítele. Německo to zažívá ještě více poté, co otevřelo dveře uprchlíkům. Spojené království se také snaží chránit svou identitu a zájmy s Brexitem.

Víme však, že to není nic nového. Navrhujeme, abyste se na toto téma zamysleli.

Nenávist: primitivní a vášnivý mechanismus

Tato skutečnost nás může překvapit, ale náš mozek upřednostňuje především nedůvěru k empatii. Je to obranný mechanismus, pomocí něhož naši předkové uplatňovali tento filtr vnímání, kde mají být připraveni na různé, protože všechno, co bylo odlišné od skupiny, bylo často hrozbou..

Víme, že se časy změnily, že naše realita je jiná. Náš mozek je však stále ovládán těmito jemnými instinkty, které se okamžitě objevují v jeho nejprimitivnějším svahu. Henri Tajfel, známý britský sociální psycholog, známý svou prací na předsudcích, nenávistích a identitách, nám díky svým studiím objasnil: lidská bytost, jako druh, se vždy bude považovat za protivníka.

Nenávist je pro mnoho lidí svůdná, protože slouží jako mechanismus k opětovnému potvrzení (Myslíte si jinak než ode mě, takže jste můj nepřítel, znovu mě potvrdíte jako protiklad vás, pohrdáte tě, posilujete mne). Toto primitivní a nesrozumitelné rozlišení pro mnoho lidí je vyvíjeno na neurologické úrovni velmi specifickým způsobem současně s překvapením..

Jsme si jisti, že mnohokrát jste slyšeli, že "mezi láskou a nenávistí je velmi tenká linie". Je to pravda. Výzkumní pracovníci z laboratoře neurobiologie na University College London odhalili díky studii, že Vášeň a nenávist mají stejné neuronální oblasti. Konkrétně putamen a mozková izolace.

To nepochybně vysvětluje určité iracionální chování, které nakonec definuje jak lidskou bytost.

Rozhořčení: trn v srdci Odpor, překonaný skrze odpuštění, porozumění a porozumění, je příležitostí učit se a být lepší. Přečtěte si více "

Vyhoďte oheň srdce: akt víry

Všichni jsme se někdy cítili nenávistně k něčemu nebo někomu. Dokonce je dokonce možné, že tento pocit je více než oprávněný: někdo nás úmyslně zranil nebo blízkou osobu. Musíme si to však ujasnit: bez ohledu na to, jak je to emoce oprávněné, nedoporučuje se jí krmit, ať se usadí v našem životě jako někdo, kdo otevře dveře cizinci, aby převzal svůj domov.

"Rozzlobený člověk se opojí na sebe"

-Maz Scheler, filozof-

Všichni jsme četli a slyšeli, jak nás nenávist zotročuje, což nás činí zajatci hořkosti a odporu. Jak to ale děláme? Měli bychom odpustit? Jak se vám podaří provést tento krok, který vychází z nenávisti k lhostejnosti?

Stojí za to si představit, co je na okamžik nenávist. Tyto emoce se vyvíjejí přímo ve středu našeho mozku, ve strukturách uvedených výše, v putamenu a v izolaci. Vaše úroveň aktivace je intenzivní a zničující, jako světlice. Tato zápalná emoce ničí naši schopnost jednat s důstojností a zralostí.

Dělá to tím, že zakrývá racionální oblasti našeho mozku, kde je empatie a schopnost odrážet se rovnováhou. Krevní tlak také stoupá a jsou podporovány četné fyziologické změny, které mají jediný účel: reagovat na hrozbu. Život tímto způsobem znamená nejen ztrátu zdraví: jsme také pustili naši dokonalost jako lidské bytosti.

Uvedení ohně znamená v první řadě skok víry. Musíme si říci, že budeme znovu důvěřovat. Ne, kdo nás zranil, ale v nás samých av plné víře, že si zasloužíme, abychom byli znovu šťastní.

Nechme pomstu stranou a Usmíváme se pýchou někoho, kdo velmi dobře ví, co chce, co stojí za to a co za to nestojí.

V průběhu let jsem se naučil vyhýbat se argumentům, které nedávají smysl, jsou diskuse, které jsou již ztracené, než začneme. Může to být roky nebo jednoduchá únava, ale o věcech, o kterých už nechci mluvit. Přečtěte si více "

Obrázky s laskavým svolením Isabelle Arsenault