3 známky, které naznačují nejistotu v lásce

Zamilovat se a chtít někoho znamená skok do prázdna a sdílení nejintimnější části našeho bytí, což je důvod, proč se někteří lidé cítí nejistí v lásce. Protože láska je důvěra, nechat tok a otevřít se ostatním. Pár musí být bezpečným prostorem, ve kterém se můžete vyjádřit a ukázat, jak jste, protože pokud to není možné, je pravděpodobné, že vztah skončí otrávený nejistotou a pochybnostmi.

V tomto článku se zaměříme na náznaky nejistoty v lásce, že lidé, kteří jsou již ve vztahu nebo kteří ukončili vztah, mohou mít (jeden z příznaků nejistoty v lásce je opustit pole). , Chci říct, znáte někoho, líbí se vám hodně a nejistota se začíná objevovat, závrať, strach z ublížení a opuštění předtím, než je spojení skutečně vytvořeno.

Jinými slovy,  "Útěk", když se s někým setkáváte, je známkou nejistoty, která je již dobře známá a identifikovaná, jak ti, kteří ji prožívají ve své vlastní kůži, tak i ti, kteří ji identifikovali ve svých partnerech. Existují však i další náznaky nejistoty v lásce, které mohou zůstat bez povšimnutí a podrobně rozvedeme níže.

První znamení nejistoty v lásce: kontrola a žárlivost

Jedním ze známek, že v lásce je nejistota, je hledání kontroly, jak o vztahu (věci, které se dělají společně), tak o druhém (co váš partner dělá nebo nedělá). Někteří lidé mají velmi vysokou "bazální" potřebu kontroly, to znamená, že potřebují velmi vysoký stupeň vnímané kontroly, aby se necítili ohroženi. Mluvíme o potřebě, která se často projevuje u páru.

Ale obecně, když jedna osoba hledá kontrolu nad druhým, je to proto, že se cítí nejistý. Potřeba velmi vysoké zdánlivé kontroly může být také spojena s psychologickými problémy, jako obsedantně kompulzivní porucha.

Kromě toho se nejistota v lásce projevuje i ve formě žárlivosti. Žárlivost je signálem nejistoty par excellence; Lidé, kteří jsou si jisti svým vztahem a mají sebevědomí, se také mohou cítit žárlivě, ale bez intenzity nebo frekvence, která jim dominuje.

Dobrým způsobem, jak bojovat proti žárlivosti, je eliminovat všechna chování, která provádíte v důsledku žárlivosti, například, zeptejte se, kde jste, kolik hodin uvidíte, kdo jste viděli, podívejte se na své profily na sociálních sítích atd..

Neustálé hledání příznaků náklonnosti a náklonnosti: prosím, řekni mi, že mě miluješ

Uvědomování si projevu náklonnosti vašeho partnera je známkou nejistoty. V tomto smyslu myslím, že všichni chceme ukázat náklonnost a náklonnost, ale další věc, která je velmi odlišná, je spočítat časy, kdy má pár milující gesto.. Existují lidé, kteří skutečně „měří“ a srovnávají gesta lásky, která s nimi má váš partner, Ve skutečnosti slovně žádají ostatní, aby hovořili o lásce, kterou cítí, a pokud je to možné, kvantifikují ji..

Stejně tak ti, kteří mají nejistotu v lásce, mohou používat výrazy typu: "Nejste mi tak laskaví jako svým přátelům" nebo "když jsme doma, neukazujete svou náklonnost a když jsme s lidmi ano". Všechny z nich mohou být známkou strachu, nejistoty a nízké sebeúcty. 

Na druhou stranu byste měli vědět, že tyto typy hodnocení a komentářů jsou normální, pokud se vyskytují zřídka, to znamená, že to děláte jednou za dlouhou dobu, nebo pokud nejsou zdrojem nepohodlí. Na druhou stranu to chápou lidé, kteří si jsou jisti svým vztahem a sami sebou lidé procházejí různými státy a že každý z nich upravuje otevření vůči ostatním, včetně páru.

Studie provedená Dr. Megan McCarthy na University of Waterloo uvádí, že Když máte nízké sebeúcty, člověk má tendenci umlčet vaše potřeby, aby váš partner nerušil. Problém je v tom, že většinou to vede k potížím při vytváření zdravého pouto, protože v dlouhém období se mohou objevit výčitky, kritika a pocit nepohodlí..

Uložte své názory a vyhněte se konfliktům

Diskuse a nesouhlas s partnerem je zdravý. Ve skutečnosti, neshody a rozdíly jsou nezbytné k tomu, abychom se naučili žít s ostatními, pochopení, že je to jiná osoba, která má své vlastnosti a potřeby.

Existuje mnoho lidí, kteří se pokoušejí odstranit jakýkoliv druh diskuse, pochopení, že to je příznak slabosti v páru. Proto jsou jejich názory zachráněny k tomu, aby vedly dialogy, které vždy směřují stejným směrem: to, co říkají ostatní.

Tento zvyk, že v krátkodobém horizontu může být přínosem pro komunikaci, nakonec končí zničení osoby a příslušného partnera. Na druhé straně, tento nedostatek spontánnosti, daleko od odstranění nejistoty v lásce, to zvýší.

Dobrou zprávou je, že tři signály, o kterých jsme hovořili, slouží nejen k identifikaci nejistoty, ale také změna je také dobrou strategií k jejímu ukončení. Nakonec, dvojice, pro kterou je, je důležitým pilířem schopným vytvořit velký blahobyt, když se domníváme, že se na něj můžeme spolehnout (bez předstírání, jak jsme my) a že jsme schopni vytvořit velké napětí, když se nám to nelíbí důvěru.

Bridget Jonesová, žurnál o nejistotách Bridget Jonesová je ta žena, se kterou se mohla cítit každá žena. Je ale Bridget opravdu dobrým vzorem? Přečtěte si více "