7 klíčů k podpoře uvolněného dětství

Stres nerozumí věkům. Proto, naše děti mohou být také zdůrazňovány ještě před narozením. Během dětství jsou spouštěčem obvykle okolnosti, že i když se dospělí mohou zdát bezvýznamní, jsou pro ně skutečnou výzvou. Proto je důležité podporovat uvolněné dětství, aby byla zaručena dospělost bez úzkosti.

Oddělení rodičů při odchodu do školy, pokarhání od učitele, boj s přáteli na ústupu, trest za to, že nejíte to, co je na talíři, nebo spíte sám. To jsou malé problémy, které musí dítě ve svém každodenním životě řešit s dostupnými prostředky. To je stále vzácné. Malí ještě nedosáhli dostatečného dozrávání, aby se s tímto stresem vypořádali.

Těhotenství bez stresu

Michel Odent, známý francouzský porodník, věnoval většinu svého života studiu toho, jak těhotenství a porod ovlivňují emocionální vývoj dítěte. Tento lékař to tvrdí afektivní stav těhotné matky ovlivňuje dlouhodobě u dítěte, že emocionální stav samotného dítěte během prvního roku života.

S tímto tvrzením si uvědomujeme, že jakékoli vnější činidlo, které může způsobit stres matce, má větší nebo menší dopad na plod.

"Je důležité se starat o emocionální stav těhotných žen a chránit je, protože chovají budoucí generace a jejich blaho a emocionální rovnováhu závisí na fyzickém a emocionálním zdraví těchto nenarozených tvorů".

-Michel Odent-

Během těhotenství žena čelí specifickým okamžikům nervozity: podrobení se testům, nepohodlí, obavám.. Pouze pokud je stres dlouhodobě udržován, můžete fyzicky i psychicky poškodit obojí.

Pozor na teratogeny

Prenatální prostředí dělohy je mnohem konstantnější než vnější svět. Nicméně, Existuje mnoho typů environmentálních faktorů, které mohou embryo ovlivnit a narušit uvolněné dětství. Jsou to tzv. Teratogenní látky. K dosažení malé může způsobit přímo nebo nepřímo strukturální nebo funkční anomálie, dokonce i po narození.

Důsledky, které mohou teratogeny způsobit, mohou být opravdu závažné. Od provokace nízká porodní hmotnost a předčasné narození způsobují deformity, fyzické defekty nebo dokonce smrt. Proto rodiče a společnost mají co dělat, aby vytvořili bezpečné prostředí pro rozvoj před narozením.

Některé z těchto teratogenů jsou psychoaktivní látky. Ve skutečnosti, nejlépe známý účinek tabáku nikotinu během těhotenství je nízká porodní hmotnost. Může to však také vést k potratu. Také radiace, znečištění životního prostředí nebo bakteriální a parazitární nemoci, jako je toxoplazmóza, neštovice kuřat nebo příušnice.

Adekvátní výživa matky

Zásadní význam má vyvážené a správné krmení matky před a během těhotenství tak, aby se dítě vyvíjelo zdravě v děloze a tvářích připravilo okamžik narození. Ve skutečnosti, nutriční stav, ve kterém se nacházíte před otěhotněním, ovlivňuje větší váhu dítěte, než je váš přírůstek hmotnosti během procesu těhotenství.

Pokud má těhotná žena nutriční nedostatky, bude pro dítě obtížné užívat si uvolněného dětství. Některé účinky této podvýživy jsou snížení imunologické účinnosti dítěte, předčasného narození nebo přerušení vývoje nervového systému.

Přirozený a uctivý porod pro uvolněné dětství

Narození dítěte je velmi stresující a "traumatický" moment (Otto Rank, 1923). Stvoření si vyměňuje ochranné a závislé prostředí dělohy za vnější, ve kterém musí dýchat samo. Stává se, že si všimne nižší teploty, změn svítivosti, různých zvukových efektů a navíc vyžaduje určitou autonomii.

Věda ukázala, že přirozené porod je pro dítě a matku zdravější. Protože tímto způsobem nedochází k podávání syntetických hormonů. Například syntetický oxytocin, který může způsobit určité obtíže. Ale, Ačkoliv dodávka není zasažena, dítě stále dostává dopad tohoto nového média.

Takže, pro podporu uvolněného dětství musí být vytvořeny příznivé podmínky pro jeho rozvoj. Po porodu je důležité, aby novorozenec správně přizpůsobil svůj vnitřní regulační systém jak viscerální, tak nervózní.

První hodina, kůže s kůží

Jaký krásný okamžik! Ten okamžik, kdy novorozenec přichází do styku s kůží a kůží na prsou matky. Je dokázáno, že Včasný fyzický kontakt zlepšuje kojení a podporuje uvolněné dětství, protože to dělá hodiny po porodu ten malý necítí tolik stresu.

V té době probíhá také ekologický přechod (Bronfenbrenner, 1979). To je okamžik, kdy je fyzické spojení mateřského těla a plodu během těhotenství nahrazeno jiným psychologickým po porodu..

Druhé devět měsíců

Po narození přichází exterogestación, druhý devět měsíců dítěte. Je to fáze, ve které ten malý pokračuje „gestem“ mimo dělohu.

Matka se stává jejím fyziologickým a emocionálním regulátorem, tak musí věnovat pozornost všemu, co přenáší. Proto, pokud jste zdůraznil, může dítě reprodukovat stejné toxické reakce.

Síť pro ochranu dospělých

Jak dítě roste, tak i jeho sociální vztahy a jeho vnitřní kruh. Pak, Je nezbytné, abyste měli řadu referenčních dospělých, kteří tvoří vaši síť ochrany a podpory.

To neznamená, že jste přehnaně chráněni, ale že máte oporu, abyste mohli překonat možné potíže. Místo toho, aby projevoval přecitlivělost na stres, jeho dětství vám umožní rozvíjet odolnost, schopnost překonat protivenství.

Pokud z nějakého důvodu přijde dítě k vyvolání stresové reakce, Vaše hlavní příloha bude sloužit jako vyrovnávací paměť. Takže utrpí více škody, pokud nemá takovou dospělou osobu, která mu dává lásku, péči a ochranu. Pouze s touto bariérou subjektivity můžete mít uvolněné dětství.

Emocionální gramotnost: rozpoznání, porozumění a vyjádření našich emocí Emocionální gramotnost je vzdělávací výzvou, se kterou se potýkají stále více škol s cílem přispět ke zdraví jednotlivců. Přečtěte si více "