Jak jednat před emocionálním predátorem

Oběť emocionálního predátora nemá vždy dostatečné zdroje, aby se s tímto chováním vyrovnala. Je tedy běžné, že je zcela podmíněna osobností prvního, který se cítí obětí psychického vězení a zaskočen strachem..

V těchto případech, kromě využití odpovídajících psycho-emocionálních dovedností, vždy je nezbytné, abychom měli sociální a pomocnou podporu. Jakoby se nám mohlo zdát, že se všichni v určitém okamžiku dostáváme do takových škodlivých vazeb. Bez ohledu na naše pohlaví, sociální postavení nebo předchozí zkušenosti.

Emocionální predátor žije v téměř každém scénáři. Je to víc, někdy po tomto chování je narcistický profil, typ osobnosti vysoce specializovaný na psychologickou manipulaci, vydírání a nadvládu. Klíčové je ve všech případech vědět, jak jednat.

"Existují lidé, kteří kolem sebe vytvářejí ničení a nejsou objeveni, dokud není škoda patentována nebo nemá nápravu"

-Neus Colomer-

Identifikujte emocionálního predátora

Je třeba vzít v úvahu první aspekt, který musíme vzít v úvahu. Musíme být citliví a vědět, jak včas reagovat před jakýmkoliv procesem emocionálního odbourávání. Nemůžeme ignorovat, že se tato realita vyskytuje příliš často a definuje typ vysoce běžného psychického zneužívání.

• Za tímto účelem, musíme odložit vinu a opustit pozici tolerance, uznávajíce, že osoba, se kterou se nacházíme, může představovat možnou poruchu osobnosti nebo prostě být někdo s nebezpečným chováním.

Z tohoto důvodu, je důležité porozumět jejich taktice a způsobu fungování, co nejvíce počítat, s psychologickou pomocí a podporou našeho prostředí.

Podívejme se na některé funkce.

Jak je emocionální dravec?

• Vždy touží po kontrole.
• Opovrhujte a ponižujte druhou osobu. V případě, že nabídne posily nebo pozitivní činy, udělá to pro osobní zájem nebo něco získá.
• Manipuluje s realitou, neustále nás přesvědčuje, že se mýlíme nebo že jsme naivní.
• Oběti mají kontrolu.
• Ironický, kritický, sarkastický jazyk.
• Velkolepý vzduch.
• Trestuje nás často s lhostejností as myšlenkou na snížení vztahu.
• Vinu na nás.

Jako zvědavost podle studie provedené na univerzitě v Innsbrucku v Německu lékaři Ursa Nagler a Katharina J. Reiter, emocionální predátor je velmi zručný v emocionální inteligenci. Buďte však opatrní, protože tato schopnost ji využívá k řízení ostatních.

Přestaňte ospravedlňovat

Je důležité mít tuto zprávu na paměti, když čelíme emocionálnímu dravci. Je pravdou, že se oběť bude chtít ospravedlnit, protože projev agresora je plný lží, ale vysvětlení a ospravedlnění povedou jen k tomu, že se v tu chvíli dostanou do pořádku..

• Emocionální predátor použije všechny chyby a nepřesnosti, které se jeho oběť dopustila, proti němu, i když byli s dobrým úmyslem..
• Proto, je to lepší ticho, protože cokoliv děláme nebo říkáme, může se obrátit proti nám.
• Pokud se setkáváme s okamžikem oddělení, může být proces obtěžování vyvíjen telefonicky nebo prostřednictvím zpráv.

Pro ně se doporučuje, pokud je možné změnit číslo nebo poštu, filtrovat je nebo je-li nám třetí osoba, která nám pomůže, a to je ten, kdo zasahuje, protože pokud je to opět oběť, která odpoví, může se opět ponořit do procesu emocionální odbourávání, destabilizující proces separace a nezávislosti.

Zákon

Do té míry, do jaké mentální proces separace postupuje a oběť je silná a odolná, může svou strategii změnit a jednat pevně, bez strachu.

Krize umožní znovuzrození života oběti. Musíme tento odkaz ukončit jasným a definitivním způsobem.

Odpor

Je důležité to vědět psychicky odolávat musíte mít nějakou podporu, která je schopna vrátit sebevědomí oběti která byla ztracena.

Platné podpory jsou ty, které mají být na straně oběti dostupné, když je oběť potřebuje, bez toho, aby učinili úsudky nebo oklamali výčitky a manipulace.

Také, Je vhodné jít na profesionály (psychologové, psychiatři atd.), aby nám pomohli obnovit naši pohodu a osobní autonomii, stejně jako obnovit naši důvěru a čelit našim obavám.

Zásah spravedlnosti

Může se stát, že krizi nebo konflikt tohoto druhu lze vyřešit pouze spravedlností. V těchto procesech je však nutné poskytnout důkazy, a tam je obvykle více komplikací, protože ponížení, opovržení, urážky a přestupky je obtížné dokázat, pokud se nevyskytne třetí, když se vyskytnou, to je klíč.

Navrhuje se také uchovávat všechny písemné dokumenty, které lze považovat za důkaz. Je to náročný proces, plný nejistoty, protože je mnoho soudců, kteří jsou nedůvěřiví.

Snad jediným prostředkem ochrany oběti je zavedení přísných soudních příkazů a vyloučení jakéhokoli kontaktu mezi stranami. Konečně, spravedlnost vydává přijetí nejvhodnějších ochranných opatření, aby se zabránilo vzkříšení vztahu emoční predace.

Jak vás ovlivňují vztahy s toxickými lidmi Vztahy s toxickými lidmi jsou ve společnosti, ve které žijeme, velmi běžným jevem, takže je dobré, že víte, jak vás může ovlivnit. Přečtěte si více "