Z lásky k nenávisti, je tam krok?

Od lásky k nenávisti je velmi tenká linie, o které si nejsme vždy vědomi. Ve skutečnosti, všichni jsme překvapeni, když vidíme ty páry, které se vášnivě milovaly a najednou nemohou být viděny ani v malbě. Nemluvíme o těch, kteří trpí distancováním, ale o těch mužích a ženách, kteří se poté, co sdílejí krutý vztah, stávají nejhoršími nepřáteli.

Někdy se situace takové povahy neobjeví až po mnoha letech soužití. Je to důsledek opotřebované vazby, která v době, kdy se nechala jít, ji ponecháváme, dokud se neobjeví nejvrchnější záda. Jindy se transformace objeví náhle. Včera se milovali a dnes se nenávidí. To je, když se ptáme sami sebe: Bude to pravda, že od lásky k nenávisti je jen jeden krok?

Jedná se o velmi běžné situace, relační dynamiku, která reaguje na velmi specifický emocionální a neurologický vzor, ​​který stojí za to vědět.

„Nenávidíme někoho, když ho opravdu milujeme, ale nemůžeme ho milovat. Možná to nedovolí sám. Nenávist je skrytá forma lásky.

-Sri Chinmoy-

Láska a nenávist

Není žádná forma lásky, která by přinejmenším neobsahovala náznak nenávisti. Ostatní trochu nenávidíme, protože někdy tam není, když ho potřebujeme. Nebo proto, že neocenil, jak jsme chtěli nějaké úsilí, které jsme pro něj udělali. Cítíme také zvěsti o nenávisti, když nám nerozumí dost, nebo když nám nejsou schopni říct slova, která jsme chtěli slyšet.

Jsou to malá nenávist, která obvykle nepřekračuje. Mizí tak rychle, jak se objevují, a sotva zanechávají stopy, pouze v těch nejcitlivějších osobnostech. Můžeme se s nimi vypořádat a udržet náklonnost neporušenou.

Existují však situace, kdy takový šťastný výsledek neexistuje. Někdy se jedna z těch malých epizod nedorozumění stane semenem velké džungle nenávisti. Nebo je to kapka, která způsobuje přetečení šálku jedu, který se hromadil.

Láska a nenávist nejsou tak protikladné světy, jak se nám může zdát. Opakem lásky není nenávist, ale lhostejnost. Stejně jako každá láska nese implicitní gram gramu nenávisti, veškerá nenávist má ve svých vnitřcích součást lásky.

Intenzivní emoce se řídí stejným vzorem neuronů

"Někdy tě miluju, někdy tě nenávidím. Ale když tě nenávidím, je to proto, že tě miluju.. Tato fráze, která se objevuje v jedné z písní Nat King Cole, je velmi reprezentativní pro tuto emocionální dualitu. Láska se často stává velmi úrodným územím pro to, aby se objevil pach nenávisti, a tento jedinečný proces má své vědecké vysvětlení.

• Jedná se o situace, které se vyznačují velmi relevantním aspektem: emocionální intenzitou. Jak se objevují ve studii publikované v časopise Hranice v psychologii,  nenávist a láska jsou zapojeny do neuronálního zpracování známého jako excitační efekt emocí. To znamená, že nejintenzivnější emoce mají stejnou neurologickou dráhu, stejný způsob komunikace. To vysvětluje, proč v každém okamžiku můžeme jít z jednoho extrému do druhého.
• Stejně tak v této studii bylo také vidět, že když jsou pocity lásky silnější, intenzivnější je i nenávist a zášť v případě prasknutí. Což to vědcům naznačuje Tam je spojení mezi romantickou láskou a nenávistí.

Nenávist, kterou milujeme, je možná a dokonce logická v tomto scénáři mozku. Ačkoliv v každodenním životě se zdá, že je to skutečný rozpor, který spočívá v přechodu z lásky na nenávist z jednoho dne na druhý nebo dokonce v okamžiku.

Jak se pohybujete z lásky k nenávisti?

K přechodu od lásky k nenávisti dochází obvykle dvěma způsoby. Může se to stát například tak, že se člověk „probudí“, který otevře oči po letargii, ve které vydržel to, co nechtěl snášet. Může se také stát, že někdo trpí přestupkem ze strany svého partnera a že jejich pocity lásky dávají cestu hněvu, rozporům a opovržení.

Tato poslední situace je častější u lidí, kteří mají nízkou toleranci k frustraci nebo vysokému narcismu. Pokud emocionální zdroje neexistují k udržení emocionální rovnováhy tváří v tvář nepříznivé situaci, je pravděpodobné, že vinit ostatní za pocit frustrace, která je zkušená. To znamená, že ostatní nenávidíme, protože odhaluje naše slabosti, naši závislost nebo naši nejistotu.

Narcistické osobnosti nerozlišují mezi přestupkem a aktem sebe-potvrzení druhého. Pokud si druhá osoba nárokuje prostor, uznání nebo autonomii, bude ji chápat jako agresi. Předpokládají, že jejich partner musí žít podle nich a jakýkoli čin svobody, který chápou jako osobní hrozbu. To je důvod, proč mohou reagovat i násilně.

Nenávist vytváří velmi silné vazby s ostatními. Ve skutečnosti to může vést k užším vazbám než k lásce. Nejhorší je, že když se koná řada záležitostí, situace se stává kruhem, který se trvale živí. Ani nemůže udělat zdravou přestávku. Podmínají svůj afektivní život logikou poškození a vyhýbají se tomu, aby byl poškozen. Cítí, že se nemohou této situace vzdát, protože by to bylo vzdát se.

Tento kruh je velmi škodlivý. Situace, ve které, bez ohledu na to, jak moc vyhrajete, budete vždy ztrácet. Neexistuje žádný způsob, jak to vyřešit. Jedinou alternativou je dostat se pryč od této osoby a vzdát se té nenávisti, která se může stát nesnesitelným vězením, z něhož vyrazíte jen na otřes.

Nemám čas na nenávist, dávám přednost lásce, která mě miluje Kdo investuje většinu svého času do krmení nenávisti vůči těm, kteří ho nenávidí, zapomíná na nejdůležitější věc: milovat ty, kteří ho opravdu milují. Přečtěte si více "