Rozvod ve stáří 6 klíčů k překonání

Oddělení je zřídka příjemné. Bez ohledu na věk, jak řekl Oscar Wilde, „tragédie stáří není taková, že člověk je starý, ale člověk je mladý“. Je zřejmé, že rozvod ve stáří může být stejně traumatický jako kdykoli jindy.

Starší manželství je obecně spojeno se stabilitou. Nicméně, Stále více a více starších lidí se rozvedlo. Než začneme zobecňovat, je třeba zdůraznit, že každý pár je svět, který má určité motivy, které mohou nebo nemohou reagovat na většinový příběh..

Ať už je to tak, po 60 letech, existuje řada změn, které by mohly působit jako jiskra, která vznítí plamen rozvodu z rozvodu.. Návyky a rutiny jsou opuštěné a životně důležité role jsou ztraceny. Ne každý přijímá tyto změny dobře a ví, jak se dobře řídit, například po celý volný čas.

Faktory, které mohou ovlivnit rozvod ve stáří

Ve stáří, po odchodu do důchodu, se množství volného času obvykle zvyšuje. Chci říct, trávíte více času jako pár, sám, doma. Pokud je vztah pevný a stabilní vazby, může být tento extra volný čas požehnáním. Pokud však tyto podmínky nejsou přítomny, může být separace nejméně traumatickým rozhodnutím ve střednědobém a dlouhodobém horizontu.

Přesto se trauma může objevit bez ohledu na věk. Aby stopa separace neskončila v chronickém zátěži, bude nutné studovat určité faktory, jako je například míra emocionálního zapojení. Myslíme si, že vazby jsou po mnoha letech vztahu velmi silné a potřeby, od určitého věku, nedělají nic víc než zvýšení. Drama by proto mohlo být v tomto bodě života vyšší.

Je také důležité studovat sociální podporu, kterou má každá z nich. Lidé důvěry musí odpovídat okolnostem. Obvykle jsou to děti, vnoučata, přátelé ... Všichni jsou lidé s vazbami, obecně velmi silní. Proto je důležité být opatrný, když se v konfliktu „berou strany“.

Samozřejmě, osobnost a emocionální zralost, kterou každý člověk ukazuje, je důležitá. Životně důležitá zkušenost v tomto bodě je skvělá, ale ne vždy byla zvládnuta s dostatečnou inteligencí, takže v tuto chvíli je prospěšné, nemluvě o způsobu, jak čelit problémům. To vše bude v této situaci klíčové.

Jak zvládnout rozvod ve stáří

Oddělení je ztráta který je obecně doprovázen bolestí. Je těžké se vyhnout procesu truchlení, ale předpokládá přijetí a přizpůsobení se nové situaci. Proto existuje řada velmi důležitých klíčů k překonání rozvodu ve stáří.

Věk nebrání dobrému řízení zármutku

Odloučení nebo rozvod může přijít kdykoliv. Důležité je mít jasno v tom, co se stalo, jaké byly důvody a jak se vyhnout vině. V mnoha případech, ten, kdo má lepší zdraví nebo více zdrojů, je ten, kdo má vinu.

Zpočátku může být pocit, že vitalita končí koncem páru, opakující se. Jsou spolu mnoho let, takže je těžké začít znovu sám. Nemusíte se však blokovat. Je vhodná doba opřít se o rutinu, v koníčcích, v lidech, v povinnostech atd..

Čas

Čas je vždy důležitý pro překonání nepříznivých situací. Bude to normální pocit bolesti, ale je nutné vyjádřit pocity a pochopit emoce, které jsou spojeny se zármutkem, jako je úzkost, hněv nebo smutek. Abychom toto vše přijali, je nutný čas.

Vyhněte se upevnění

Čím dříve bude nová situace přijata, tím lépe. Pokud zůstaneme přežvýkaví v neštěstí, vše se ještě zhorší. Tato situace vytváří pouze větší úzkost, která je zase spojena s více utrpení.

Přátelství

Bez pochyb, Sociální podpora je základní. Přátelé a rodina jsou klíčové postavy k překonání rozvodu ve stáří. Máte-li děti nebo vnoučata a dokonce i celoživotní známé, je to zvláštní příležitost být vyslyšen a podpořen..

Konstantní aktivita

Je také základní zůstat aktivní. Využijte volný čas na procházku nebo sport, přečtěte si dobrou knihu, vychutnejte si s vnoučaty nebo domácími mazlíčky, sledujte film, poslouchejte hudbu, malování ... Všechno, co vám dává uspokojení, je vítáno.

"Když zestárnete, chcete číst více než čtení".

-Pío Baroja-

Osamělost není nepřítel

Osamělost je nepřítelem mnoha starších, protože to není žádoucí. Mnoho starších lidí potřebuje pozornost, kterou zároveň nenávidí žádat. Nechtějí se vidět jako závislí nebo potřební a vyhnout se tomu, když uzavírají cestu peticí.

Lidé, kteří je obklopují, aby věděli, co potřebují, proto musí trvat na tom. Když tedy neexistují, mnoho z těchto potřeb zůstává nesplněno. Je mnoho rodičů, že poslední věc, kterou chtějí být, je břemenem pro jejich děti, a místo aby se přiblížili, odcházejí ... když to, co potřebují, je opak.

"Umění stárnutí je umění zachování nějaké naděje".

-André Maurois-

Jak čelit rozvodu v dospělosti Splatnost je fáze přechodu, někdy i změn a krizí. Čelit rozvodu v dospělosti může být komplikované. Jak jednat v těchto případech? Přečtěte si více "