Křič nejrychlejší způsob, jak ztratit svůj důvod

Je velmi běžné, že někteří rodiče křičí na své děti: Říkal jsem, že na mě nekřičte! To, co si obvykle neuvědomují, je, že jsou odpovědné za vzdělávání těch nejmenších a že jejich chování je pro ně strašným příkladem. Říká se, že není nic, co by bylo třeba učit, uvědomovat si vlastní selhání. V tomto smyslu je křik jedním z těch chování, které náhle odstraní důvod, proč?

Obvykle obvykle vyjadřujeme své hlasy ve specifických situacích, kdy ztrácíme nervy. Jednou z těchto okolností je chtít vyniknout a zaujmout ostatní. Na druhou stranu, jindy se snažíme pokrýt osobu, se kterou diskutujeme, aby to nebylo dovoleno vysvětlit a být nad ní..

Jak reagují ostatní?

Mluvit hlasitěji než ostatní nezaručuje, že nám bude věnována větší pozornost a neznamená, že jsme lépe pochopeni. Dokonce i opak. Existuje mnoho způsobů, jak reagovat na někoho, kdo na nás křičí možná nejméně obvyklé, ale nejúčinnější je „obrátit hluché ucho“. Existují lidé, kteří automaticky, když vidí, že někdo křičel odpojit a čekat, až se uklidní, aby mohl začít konverzaci s ní.

Jiní se mazlí, krčí a dávají. Jsou zastrašováni výkřiky a nejsou schopni říci ani slovo, které by vyžadovalo respekt. Několik z nich je umístěno na stejné úrovni a také vybírají výkřiky. Pokud je však již obtížné navázat rozhovor s osobou, která je vedle sebe, představte si, že výkřiky pocházejí ze dvou nebo více zdrojů ... autentické šílenství!

V každém z těchto případů je důsledek stejný: neposlouchejte ani neposlouchejte nás. Když křičí, komunikace je rozbitá a vládne nedostatek porozumění.

Nutnost respektovat

Když křičíme, přestaneme si vážit svého bližního a tolerovat to, co je jiné. Respekt je základem velkého množství morálních hodnot, protože je nezbytný pro adekvátní a odměňující sociální interakci. Proto, Nejlepším způsobem, jak zjistit, zda jste nerešpektujete někoho jiného, ​​je umístit se na své místo. Přemýšlejte o tom, jak byste chtěli být léčeni a řekli vám věci. A dejte to do praxe!

Další klíč: asertivita

Nikdo se narodil jako asertivní. Stejně jako mnoho jiných schopností, může být získávána a cvičena po celý život. Asertivita úzce souvisí s úctou. Je to asi vyjádřete svůj názor jemným, zdvořilým, elegantním a odvážným způsobem. Bez toho, abyste kdykoli zvedl svůj hlas, nebo impregnujte svá slova agresí. Ačkoli to zní paradoxně: s více kontrolovaným tónem hlasu bude vaše poselství překračovat překážky.

Za normálních okolností jsou děti vzdělávány v jiných typech sociálních nebo intelektuálních dovedností a ponechávají stranou ty, které jim umožní zvýšit sebepoznání. Proto je nutné, aby to pochopili, pokud se mu podaří pochopit sám sebe, bude mít mnoho úspěchů, pokud jde o vyjádření sebe sama a komunikaci s ostatními.

Vzdělávejte se s mírou

Je pravda, že výkřik může zachytit pozornost dítěte tváří v tvář dalším podnětům, jako je hra. Je to pro něj dokonce dobré vědět, že jste naštvaný, protože někdy, Výkřik v čase může předejít velké nehodě nebo napravit špatné chování. Pokud se však váš hlas stane obvyklým tónem, nakonec křik ztratí svůj účinek a napadne komunikaci.

Ten malý si zvykne komunikovat s ním tímto způsobem a už není mimořádný. Kromě toho, pokud otec vnímá, že jeho syn na tyto povyky již nereaguje, může se stát zoufalým a situace se zhorší.. Čím více použijeme výkřiky, tím více budou naše děti zvyklé na jejich naslouchání a čím méně budou mít, kromě toho, že budou kontaminovat komunikaci. Z toho důvodu nás bude stát víc, abychom nás poslouchali. Co je tedy dalším krokem?

Vzdělávání může zdůraznit chování dospělých, že nechceme, aby se děti učily. Vidíme, že předchozí situace vede ke vzniku napětí a nepohodlí, které je často nesnesitelné. Proto je důležité naučit se ovládat ten první impuls, aby výkřiky zmizely úplně.

Je možné přestat křičet

Změnit něco, co bylo provedeno v průběhu života a vehementně je obtížné. Vyžaduje to vysoký stupeň kontroly nad našimi emocemi a velkou schopnost nesledovat to, co diktují naše impulsy. První věc, kterou musíte udělat, když chcete přestat s agresivním chováním, je identifikovat situace nebo okolnosti, které způsobují ztrátu kontroly, dělat to, co nechcete..

Jakmile se nachází, je vhodné, abyste získali nástroje, které vás učiní silnějším tváří v tvář pokušení impulsu. Počítat do 3 nebo si dlouhý nápoj vody, takže si vytvořit prostor, aby si kontrolu nad celou tuto energii. Musíte najít způsob, jak se cítit uvolněně, aniž byste křičeli. Chci říct, vyjádřit, co cítíte, ale zdvořile a opatrně.

Pokud se nedostanete k prvnímu, nezoufejte. Důležité je, že tyto pokusy vám umožní najít nový zdroj pro řešení tohoto problému nebo konfliktu. Postupně budete mít možnost vidět výsledky a budete moci zastavit křik, než ztratíte nervy.

Jak můžete vidět, křik nepomáhá vůbec zvládat emoce. Pokud již kontrolujete způsob, jakým přenášíme to, co považujeme za obtížné, představte si, že naše chování je příliš neslušné, neúctivé a rozzlobené. Naučit se zvrátit tuto situaci vyžaduje čas a úsilí, ale lze toho dosáhnout!

5 klíčů vzdělávat své děti Vzdělávání dětí je odpovědností, kterou rodiče získají, když se rozhodnou stát se jedním z nich. Překrásný výlet plný chyb a úspěchů, s nimiž se můžete vyrovnat. Nabízíme vám řadu tipů, jak vzdělávat své děti. Přečtěte si více "