Rodinné zrušení, když si myslíte, že jste bezcenné

Zneužití rodiny je proces, který se objevuje poměrně často. Vyskytuje se v prostředích, kde jeden nebo více lidí vytváří typ šílené dynamiky, s níž bojkotuje sebeúctu dětí. Využití diskvalifikace, pasivní agresivní komunikace, emoční manipulace a neviditelného špatného zacházení, které zanechává trvalé označení.

Odborníci v systémové rodinné terapii nám říkají, že každé dítě se zdravotním postižením riskuje, že bude v budoucnu neviditelným dospělým. Jsou to lidé, kteří už od útlého věku věřili, že jejich potřeby nejsou důležité, jejich identita byla natolik zředěná, že se jim ani nepodařilo vytvořit autentický smysl pro mě..

"Každý má pár bolestných ran, které jsou pohřbeny v jejich srdci, jsou dokonce schopni jít dál, nakonec se stanou necitliví na bolest"..

-Kim Bok Joo-

Mohli bychom tedy říci, že se jedná o vážný problém, jako je neopatrný, pro dobrou část mnoha rodičů. Dejme příklad. Ana je 9 let stará a tráví den zesměšňováním, svírajícím a tlačící mladší sestru Carlu. Zatímco první je neklidný a bouřlivý, ten malý je rezervovaný a velmi plachý.

Pokaždé, když Carla přijde ke své matce v slzách požádat o pomoc, vždy odpoví stejně: "Musíte se probudit najednou, máma je zaneprázdněná a nemůže být vždy nahoře.. Tato situace, která se pro mnohé může zdát nevinná, skrývá několik nuancí. Zrušení rodiče je v tomto případě dvojnásobné a důsledky jsou velmi závažné.

První, protože matka nebere v úvahu emoce své malé dcery. Druhá, protože zpráva, která je tomuto stvoření dána, je velmi jednoduchá a přímá: "Jsem zaneprázdněn, takže jsi v tom sám, oprav si své problémy sám". Jak můžeme odhadnout, dětství, které tento typ neplatné dynamiky poznamená, může zanechat svou hlubokou stopu v dospělosti.

Od zrušení rodiny až po osobní neplatnost

Zneužití rodiny je formou emocionálního zanedbávání, a proto jednou z forem jemného zneužívání s větším nebezpečím. Marsha Linehan, známý odborník na duševní poruchy a behaviorální dialektickou terapii, ve své práci vysvětluje, že tento typ interakce vytváří velmi vážné konflikty v mysli dítěte.

Přemýšlejte například o dítěti, které se téměř nikdy nezacházelo v noci pokaždé, když se rozplakal. Teď si představte, že stejné dítě ve dvou letech věku s hrozné vzteku, než podrážděné rodiče, protože nevědí, jak zacházet s tímto dítětem. O několik let později ho napomíná, protože stále neví, jak svázat boty, protože se pomalu obléká, k jídlu a vyjadřuje se ... "Jsi neohrabaný a ty vždycky plakáš za nic." jsou to dvě věty, které toto dítě nejvíce slyšelo během prvních šesti let života.

Tato situace bude v osobnosti dítěte krystalizovat velmi odlišným způsobem. Dr. Linehan to například vysvětluje invalidace rodiny vytváří dříve nebo později osobní neplatnost. Pokud se od počátku přehlížely emocionální potřeby dítěte a on je označen jako dítě, které "Vždy křič za nic", dříve nebo později skončí, když sám sebe vyloží, když vyloží, že emoce jsou negativní, že je lepší je skrýt, aby je spolkl násilím.

Stejně tak v neposlední řadě, to, co se také často stává v mnoha případech, je samo naplňující proroctví. Pokud už děti opakují, že nedosáhneme ničeho, že to není pro nás, že to, co je mimo nás, je skvělé, že v rozdělování talentů zůstáváme s tou nejhorší částí, je velmi pravděpodobné, že ji nakonec internalizujeme. jedovatá mantra.

Prolomení účinku zrušení rodiny je však nejen možné, ale nezbytné. Můžeme přežít potvrzením sebe samého, jak si zasloužíme, jak tomu bylo v té době.

Ověřování v dospělosti: vnitřní dialog

Rodinná a systémová terapie vděčí Pavlovi Watzlawickovi za teorii lidské komunikace. Jak on, tak další odborníci z "Institutu duševního výzkumu" formovali výjimečný přístup, který byl klíčem k budoucí rodinné terapii a lepšímu pochopení těchto komplexních dynamik..

V tomto rámci byly zmíněny například techniky diskvalifikace, typ komunikace, která je prázdná, škodlivá a někdy dokonce agresivní, kde zpráva poslaná druhému přispívá ke zneplatnění a vyvolává nepohodlí. Něco, co psychologové dokázali ověřit, jako Dr. Lineham, je to dítě, které bylo v dětství diskvalifikováno / zneplatněno, vytváří v dospělosti vnitřní dialog také na základě vlastní diskvalifikace.

Procesy, jako je sebekritika, omezování postojů, nerozhodnost, vina, neustálý strach a opakující se monolog, kde není ani jeden gram sebe-lásky, přispívá k udržení diskvalifikace, téměř jako přátelský oheň, se kterým nás ještě více zničí ...

Nestojí to za to Pokud v minulosti existovali jiní, kteří svým stylem rodičovství, výchovy a komunikace tvořili celou sérii děr v naší identitě a sebeúctě, nejsme dědici této dynamiky, Nenechme se svými vlastními nepřáteli.

Potvrdit sami sebe je možné, ale k tomu musíte změnit vnitřní dialog. Musíme si navzájem hovořit s úctou a laskavostí, chovat se k nám jako k hodnotným bytostem, k lidem, kteří nás mají před námi a kteří už jsou unaveni z "Nemůžete, nevíte nebo si nezasloužíte ..." .

Je na čase se se vším stát.

Přestal jsem čekat na vlaky: teď jsem hnutí, které jsem přestal čekat na vlaky, které nesou mé jméno, pozadu je platforma iluzí: teď jsem hnutí, teď jsem si vezmu kurz. Přečtěte si více "