Iluze transparentnosti je špatná a vy si to neuvědomujete

Existuje mnoho lidí, kteří trpí iluzí transparentnosti. Myslí si, že všechny jejich zármutky, emoce a zoufalství jsou viditelné pouhým okem a že ostatní jsou povinni je odhadnout, aby zachytili druhé potřeby. Nejsme však vždy otevřenou knihou, a proto, pokud něco opravdu potřebujeme, není na výběr, než být asertivní.

Tento fenomén nám může být dobře znám. Většina z nás to zažila ve své vlastní kůži mnoha způsoby. Například, když mluvíme na veřejnosti, je obvyklé říkat si, že „určitě každý vidí, jak jsem nervózní“, když ve skutečnosti veřejnost vnímala naši solventnost pouze v oratoriu a naší bezpečnosti.

"Iluze transparentnosti nám říká, že existují lidé, kteří jsou schopni věřit, že jejich vnitřní stavy jsou ostatním zřejmé, že jsou zrcadly, která dokonale ukazují, co se děje v tom, že jsou více soukromé ..."

Ještě více, jsou chvíle, kdy přijíždíme domů po špatném dni, v den, kdy je Murphyho zákon naplněn v naprosto všech jeho prohlášeních. Náš partner, rodina nebo lidé, kteří nás obklopují, však v nás nejsou schopni vidět jedinou značku, ne jediný odstín tohoto strašného dne.

Nejsme všichni tak transparentní, jak si myslíme, navíc naše vnitřní vesmíry nejsou vždy televizní obrazovky ani zrcadla, která odrážejí emocionální chaos, který nás někdy uchvátí. Skutečnost, že to tak není, by však neměla zoufale ani nás zlobit. Ostatní nemají povinnost kontrolovat naše tváře denně, aby "hádali", pokud jsme dobří nebo se mýlíme.

Ideální a zdravé je, že jsme schopni přirozeně komentovat, že "ale jaký špatný den jsem měl dnes". Existují však lidé, kteří se naštvají, necítí se, pokud v nich jiní nejsou schopni číst, co se s nimi děje, kouzelně vidět, co je trápí, aniž by to museli sdělovat ...

Iluze transparentnosti: Podívejte se, jak moc trpím!

Carlos a Eva dnes večer slaví své výročí, byli dva roky a rezervovali si stůl v dobré restauraci.. Jenže když se chystají odejít, Eva si uvědomí, že Carlos je v koupelně již dlouho. Znepokojeně si zaklepe na dveře a zeptá se, jestli je v pořádku. O několik vteřin později jde ven a řekne mu, že nechce jít na večeři, že nechce jít.

Eva se obává, co se děje. Po mnoha zaváháních a zdrženlivosti vám váš partner řekne, že se necítíte dobře nemá odvahu oslavovat výročí, protože nevěří, že se vztah daří dobře, protože si neuvědomuje nic o tom, co se s ní stane. Eva, zmatená, téměř úzkostná, se ho zeptá, co se s ním děje. "V práci se nedaří dobře.". A je možné, že vystřelím, žiju strašlivou situaci dva dny a ty jsi si ani nevšiml ".  

Eva odpověď po vyslechnutí je jednoduchá"Ale proč jsi mi nic neřekl?". Tato situace, která je jakkoli pozoruhodná, je běžnější, než si myslíme. Zde není jen jasný komunikační problém, existuje velmi nebezpečná kognitivní zaujatost, která nás povzbuzuje k přesvědčení, že jiní mohou rozeznat naše emocionální stavy Stačí se na nás podívat, jako bychom měli radar, neomylný detektor problémů.

Na druhou stranu, podle příkladu, máme Carlosa, člověka, který několik dní táhl své starosti v samotě spolu s jasnou iluzí transparentnosti. Byl si tak vědom svých emocionálních úzkostí, že ji považoval za samozřejmé, že by ji i její partner viděl, a to, jakkoli se snažíme, ne vždycky, vždy se to nestane.

Ne všichni lidé dávají jasné informace o tom, co se s námi děje. Kromě toho existují lidé, kteří akumulují ještě více napětí a úzkosti, aby si uvědomili, že jiní si neuvědomují, jak špatní jsou, nečetli na svých tvářích původ svých neštěstí.

Nejste zrcadlo, pokud chcete nebo potřebujete něco naučit komunikovat

Víme, že empatie, neverbální jazyk nebo spojení, které máme s lidmi, které milujeme, nám umožňuje si všimnout jiných potřeb nebo vnitřní realita, která nemusí být odhalena slovy. Někdy to může selhat a dělá to z velmi odlišných důvodů.

Člověk může číst emoce, ale ne základní problém. Můžeme se zeptat „co se s vámi stane“ a najít „nic“. Iluze transparentnosti je v mnoha případech doplněna nedostatkem komunikativní účinnosti a emocionální nezralosti. Jsou to trojské koně, které jsou často instalovány v afektivních vztazích a které se musíme naučit řídit, řídit se solventností a zralostí.

Jak pracovat s naší iluzí transparentnosti

Je důležité zdůraznit, že každý, ve větší či menší míře, může aplikovat iluzi transparentnosti v našem každodenním a nejrůznějším způsobem. Pokud jde o vztahy, jedná se o běžnou dynamiku, protože nějakým způsobem „potřebujeme, aby druhá osoba hádala, co se s námi stane, co nám chybí, co potřebujeme.

Chceme takové intimní spojení, které na to zapomeneme láska nedává psychické, duševní ani nadpřirozené síly. Nemůžeme odhadnout, co si druhá osoba myslí a cítí. Proto bychom měli tyto úvahy vzít v úvahu.

• Nesmíme předpokládat, že druhá osoba má „povinnost“ vědět, co se s námi v každém okamžiku stane.
• Kvalitní afektivní vztah je založen na asertivitě, na schopnosti vyjadřovat otevřeným způsobem to, co cítíme, co potřebujeme, co nás trápí nebo co nás bolí.
• Lidé nejsou tak transparentní, jak si myslíme, ani naši partneři nejsou vždy tak vnímaví k tomu, aby intuitivně vnímali naše emocionální stavy, jak si myslíme. Někdy, rutina a práce z nás neznamená, že jsme „nevyřízeni“, ale neznamená to, že nás nezajímá ani že milujeme méně.
• Každý zájem je vyjádřen a sdělen v tomto okamžiku. To, co se zítra zachrání, se stává větší a mnohem problematičtější.

Závěrem lze říci, že vzhledem k tomu, že je velmi pravděpodobné, že tyto situace jsou nám známé, neváhejme pracovat na těchto aspektech a snížit, kdykoli je to možné, že kognitivní zaujatost jako běžná iluze transparentnosti.

5 komunikačních chyb ve dvojici Komunikační chyby v páru mají co do činění s obtížemi navázat čestné vazby, v nichž převažuje porozumění.