Útočná manipulace, forma psychického násilí

Jeden z příznaků, které to naznačují člověk je obětí usvědčující manipulace je skutečnost, že se za všechno neustále omlouvá. Požádejte o odpuštění předtím, než budete mluvit, omlouvejte se za smích nebo cítíte potřebu nabídnout omluvu za otázku. To vše naznačuje, že latentní vina, ale bez základu, přitahuje svůj svět.

Tyto typy postojů se nenarodí, protože jsou. Obvyklou věcí je, že existuje někdo, kdo vyjadřuje odmítnutí svými slovy, svým chováním a dokonce i jejich existencí v přítomnosti, nebo že v minulosti existovala taková postava. V každém případě, to znamená zavedení strategie obviňující manipulace.

 "Vina je jedním z nejvíce negativních pocitů, které může lidská bytost mít a zároveň jedním z nejpoužívanějších způsobů, jak manipulovat s ostatními.".

-Bernardo Stamateas-

Ten, kdo je obětí tohoto mechanismu usvědčující manipulace, cítí, že v podstatě všechno, co dělá, je špatné. To je silně poukázal a netoleruje selhání v něčem, nebo vzniknout jakékoliv „špatné“ chování. Má těžké definovat, co je správné nebo špatné v jeho chování.

Taktika manipulace s oběťmi

V životě těch, kteří se cítí vinni ze všeho, je vždy někdo, kdo implementoval nebo realizoval taktiku usvědčující manipulace. Obvykle osoba s předkem na své oběti. Někdo miloval, obdivoval nebo s autoritou o této osobě. Jeho způsob jednání je jemný a zároveň násilný.

Hlavní taktiky které se používají V manipulaci s obětí jsou:

• Odmítnutí gest, pasivní agresivní typ. Působí jako přestat mluvit s ostatními, dívat se na něj vzdorovitě, dělat si legraci nebo dělat nesouhlasná gesta, aniž by řekla, co ho o této osobě trápí.
• Zabraňte odkazu na určitá témata. V tomto případě, když se dotknete určitých témat, reagují agresivně a v podstatě požádají ostatní, aby zavřeli. Nikdy nevysvětlují proč, prostě o tom nemluví.
• Zničit svou důvěru. Používají intelektuální nebo emocionální prostředky k tomu, aby si myslíte, že nejste inteligentní, schopní nebo cenní, abyste mohli říci, dělat nebo myslet na určitou věc. Vyvolávají chyby a prázdnoty ostatních.
• Odmítnutí přijmout a přijmout problém. Pokud je dialog zpochybňován nebo vyhledáván, manipulátor udělá vše, co je v jeho silách, aby se mu vyhnul. Dokonce zaútočí, aby se pokusil dát všechno na stůl. Řeknou nebo naznačují, že úmyslem druhé osoby je ublížit jim.

V syntéze, mechanismus invazivní manipulace spočívá v tom, že člověk násilně porušuje ostatní psychologicky, aby nebyl zpochybňován. Jeho hlavní zbraň je minimalizovat ji různými způsoby, takže se cítí horší nebo „špatná“..

Vypadni z tohoto smrtelného kruhu

Chcete-li se dostat z této zvrácené hry usvědčující manipulace, první věc je rozpoznat vaše pocity. Cítíte se často provinile? Ospravedlňujete se neustále za akce, které si nezaslouží žádost o odpuštění? Pokud ano, je nezbytné, abyste přiznali, že s vámi někdo manipuluje. Někdy to není snadné, protože někdo může být matka, pár nebo někdo, kdo je hodně milován nebo obdivován.

Pokud můžete situaci rozpoznat, učinili jste nejdůležitější krok. Tato osoba se obecně na vás zlobí, nebo se světem. Tak či onak se obáváte, že uvolníte ještě větší hněv. Je třeba překonat tento strach, abychom mohli postupovat dopředu.

Pochopte také, že pokud existuje něco, co jste udělali špatně, řešením není kultivovat věčnou vinu o tom. Stačí identifikovat vzniklou škodu, uznat odpovědnost za ni a nabídnout jí nápravu. Kromě toho nemůžete nic dělat.

Řešení problémů

Dále následuje deaktivace taktiky útočné manipulace. Je nutné, abyste byli velmi pozorní, ale také abyste udrželi klid a byli jste pevní. Některá vhodná opatření jsou následující:

• Vyhněte se ruminaci na toto téma. Neponořujte se do nekonečných úvah o tom, co se děje nebo o jeho příčinách nebo důsledcích. Jednoduše s vámi manipulují a musíte situaci omezit.
• Požádejte o objasnění věcí. Zeptejte se druhého, aby objasnil, proč vám vadí, abyste něco řekli nebo udělali. Řekněte, co přesně je to negativní. Snažte se mu ukázat, že to, co děláte, není špatné a že jeho hněv nemá důvod být. Na začátku to nebude fungovat, ale časem to bude mít dobré účinky.
• Vyžádejte si právo vyjádřit se. Připomeňte ostatním, že máte právo vyjádřit se a že vaše nápady, přesvědčení nebo názory nemusí nikoho obtěžovat, pokud se je nepokusíte uložit.

Není snadné vrátit se k mechanismům invazivní manipulace, ale ani to není nemožné. Tajemství je přijmout nový postoj a udržet ho. V průběhu času jsou výsledky vidět.

7 Způsoby identifikace mistra manipulace Hlavní manipulace využívá taktiky, které je obtížné identifikovat. V tomto článku vám poskytneme nástroje k jejich rozpoznání. Přečtěte si více "