Emocionální manipulace hra pocit viny

Emocionální manipulace způsobuje psychickou integritu. Málo praktik využívá takového zneužití, duševního zkreslení a porušování sebeúcty, které je pro lidskou bytost tak charakteristické. Matky, otcové, bratři, páry, děti a dokonce i my ... Všichni jsme schopni realizovat tento typ dynamiky, ve které převládá hra, ve které se lidé cítí provinile.

Všichni víme, že koexistence ve společnosti má biologický základ, který se zaměřuje na velmi specifický aspekt. Lidé musí prožívat bezpečnost a pocit přežití v každém z našich prostředí společně s našimi příslušníky. Ve chvíli, kdy cítíme, že jsme v určitém aspektu napadeni, že je porušena podstatná vazba: altruismus, vzájemná spolupráce a důvěra..

Pokud se nyní ptáme sami sebe, v jakém kontextu je obvykle nejběžnější emocionální manipulace, lze říci, že, jak bychom mohli mít podezření, je bezpochyby v kontextu párových vztahů. Nicméně, kontext, který se také opakuje a že bychom neměli zanedbávat to, co se týká organizací a firem. Dr. Diana Krauseová z Univerzity v Klagenfurtu v Rakousku ve skutečnosti provedla zajímavou studii, která odhalila všechny ty triky, které se často vyskytují v práci pro práci se zaměstnanci nebo spolupracovníky..

Jako zvědavost a ve stejném kontextu stačí jen stručně se podívat na naši historii, abychom zjistili, že manipulace je jedním z pilířů, na kterých se usídlila nadvláda jakékoli říše. Manipulace je „každodenním chlebem“ společnosti, ve které žijeme. Žádná osoba nemůže vykonávat nebo trpět manipulací po celou dobu jejich existence.

Naučte se odhalit emocionální manipulaci je možné se jí vyhnout a pro tento první musíte vědět, co to je, jak se projevuje, jak je maskován a jak je používán. Pojďme se prohloubit.

"Manipulace se daří jen těm, kteří nutkavě" ano "všem a těm, kteří jsou slabí, pokud jde o ochranu svých práv".

-Walter Riso-

Cítili jste se provinile? Detekuje emoční manipulaci

Emocionální manipulace je často dobrými úmysly. Pochází z ruky nejlepšího přítele, osoby, která říká, že nás miluje, nebo pracovního partnera, s nímž provádíme společný projekt. Věříme a používají tuto alianci k získání tajné výhody. Někdy je to pro jednoduché potěšení z kontroly, jiné pro posílení sebeúcty, něco na oplátku nebo prostě, zranění.

Na druhou stranu, kromě toho, že se ptáme na důvod, který vede člověka k emocionální manipulaci, nemůžeme nechat stranou stejně zajímavý aspekt: ​​osobnost. Jak usuzujeme, ne všichni lidé vykonávají tento druh podvodů nebo mentálních triků, aby podrobili ostatní své vůli.

Michiganská univerzita například provedla studii o emoční manipulaci v kontextu páru, kde to v průměru odhalilo, mají tendenci vykazovat stejné psychologické vzorce: emocionální nestabilitu, nízkou odpovědnost, svádění dovedností, nízké sebeuvědomění a sociální otevřenost.

Podívejme se níže, jaké jsou nejběžnější strategie, které se často používají při emocionální manipulaci.

"Dělej, co chceš"

Když existuje situace moci mezi dvěma lidmi, ta, v níž jedinec, který manipuluje, má nejvýhodnější variantu, manipulovaná osoba může být ohrožena ztrátou určitých výhod v případě neposlechnutí.

Jeho nejjemnější manifestace nastane, když příbuzný nebo přítel předpokládá, že pokud se něco nedělá, vztah bude trpět v důsledku..

„Základním nástrojem pro manipulaci s realitou je manipulace se slovy. Pokud můžete ovládat význam slov, můžete ovládat lidi, kteří tato slova používají..

-Philip K. Dick-

"Pokud to neuděláte, ani"

Za tímto vyhlášením o dobrých úmyslech je zahalená prudká manipulace, ve které kdo manipuluje apeluje na schopnost druhého k empatii abyste se cítili provinile. Ve svém nejextrémnějším překladu může tento „sebezáchěr“ dokonce znamenat sebepoškozování na straně manipulátoru.

Proto je důležité rozpoznat, kdy se jedná o jednoduché vydírání, když je cílem, abyste se cítili provinile a kdy tato fráze neznamená přiřazení, ale spíše naopak, a nenechte se unést.

"Nic se mi nestane"

Poté následuje prodloužené ticho a obvykle neverbální jazyk, který doprovází hněv. Pochopit s chováním jednu věc as jinými slovy je technika manipulace velmi opakující se abyste se cítili provinile.

"Co jsem pro tebe udělal"

Je to manipulace par excellence a ta, která má velkou část společnosti. Být sjednocený tím, že "dávat přijímat" je jedním z nejpoužívanějších způsobů, jak se vinit na všech úrovních.

Takže je víc než obyčejné vidět se v těch emocionální křižovatka, kde nás pár, matka nebo nejlepší kamarádka vyčítá za věci, které pro nás udělali za účelem bojkotu našeho sebeúcty a vykonávat kontrolu. S těmito praktikami musíme být opatrní.

"Bez tebe jsem nic"

Victimization je velmi základní způsob, jak přimět lidi, aby se cítili vinni, ale stále vysoce efektivní. Ten, kdo to slyší, se může obávat, že se druhý dopustí nějakého nepozorného činu, a tak se znovu objeví hrozba sebezáchovy.

"Chcete-li efektivně manipulovat s lidmi, je nutné, aby všichni věřili, že s nimi nikdo manipuloval"..

-John Kenneth Galbraith-

Na závěr, pokud existuje něco, co známe z vlastní zkušenosti, je to, že emoční manipulace je věčná leivmotiv které vznikají téměř v každém kontextu a vazbě. Musíme být připraveni na to, že tyto praktiky přijdou a zastaví je co nejdříve. Stanovení limitů je cvičení v osobní a relační sanitaci, které nám umožní vytvořit autentičtější vazby (as menším utrpením).

7 Způsoby identifikace mistra manipulace Hlavní manipulace využívá taktiky, které je obtížné identifikovat. V tomto článku vám poskytneme nástroje k jejich rozpoznání. Přečtěte si více "