Co je to protizávislost a proč ovlivňuje tolik lidí?

Protirezávislost je nové slovo, které bylo vytvořeno k pojmenování jevu, který je také relativně nový: tendence k afektivnímu odloučení kvůli strachu. Ne mnoho desetiletí, co bylo považováno za "normální", bylo posilování vazeb s ostatními. Rodinné vazby byly chráněny a kultivovány, stejně jako vazby s komunitou.

V současnosti je tato blízkost stále zachována v malých městech, i když ne tak silně jako dříve. Naproti tomu ve městech, zejména těch větších, se zdá, že existuje epidemie závislosti. Mnoho lidí nechce, aby do jejich života zasahoval nikdo. Většina vztahů jsou považovány za pomíjivé nebo nepřímé. Osamělý život je privilegovaný.

"Jsem sám a nikdo v zrcadle".

-Jorge Luis Borges-

I tak je však častá i stížnost na samotu. Mnozí by chtěli, aby se věci lišily, ale ani oni nejsou ochotni rozhodně se měnit. Je to, jako byste si přáli, aby tu byla druhá, ale bez nepříjemností a rozporů, které tato jinakost ztělesňuje. Ani nechci přiznat závislost, ani nechci zaplatit cenu protizávislosti. To je paradox.

Charakteristika protiopatření

Na rozdíl od toho, co si v první instanci myslíte, lidé, kteří mají problémy se závislostí, nejsou osamělí, ani nejsou izolováni ani obvykle nemají malý okruh přátel. Naopak opak. Strach z intimity je odvádí do druhého extrému. Jsou to ti, kteří jdou ze schůzky na schůzku, ze strany na stranu. Jsou "ve všem".

Hlavní charakteristikou protizávislosti je obtížnost spojení hluboce s jinou lidskou bytostí. Kromě toho existují i ​​další funkce, které jej identifikují:

• Navazují vztahy snadno, ale pak se zastaví a nepostupují.
• Říkají, že pocit "pasti", pokud někdo chce získat intimní s nimi.
• Odcházejí od ostatních bez předchozího upozornění.
• Cítí sympatie k lidem, kterým chybí nebo jsou potřební.
• Jsou téměř vždy "zaneprázdněni"".
• Nežádají o pomoc, i když ji potřebují.

Uteč před utrpením

Logika někoho, kdo je ovlivněn vzájemnou závislostí, je založena na myšlence, že člověk by se měl vyhnout utrpení, za každou cenu a za každou cenu. Pocit, že zpřísnění vazeb s někým je problém, který zahrnuje velká rizika. Obává se, že se cítí zranitelná a opuštěné obavy. To je důvod, proč se drží sám shell, takže se necítí a opouští, než ho opustí.

Závislé osoby se zřídka střetávají s ostatními. Konflikt vyžaduje určitý stupeň intimity a vazby, což je přesně to, čemu se vyhýbají. Pro ostatní může být jejich postoj velmi podivný a nepochopitelný. Jednoho dne zmizí, aniž by to bylo nepříjemné a bez vysvětlení.

Jsou to lidé, kteří vám říkají, že se více zaměřují na úspěch nebo na své projekty, než na vztah. Ty považují za něco, co není příliš vážné, nebo mají malou hodnotu. Oni také mají vzduch zřejmé nadřazenosti. Cítí, že jsou příliš rozvinutí pro ostatní, aby pochopili, nebo že jiní chtějí využít svých mnoha ctností.

Vnitřní svět napadl strach

Za lidmi, kteří se dostanou do protiopatření, je strach, se všemi jeho písmeny. Tento vyhýbavý postoj se pravděpodobně zrodil z minulých zkušeností, které nebyly zcela překonány. Zejména nedokončené souboje nebo traumatické zážitky v dětství. Jsou to lidé, kteří byli zraněni nebo opuštěni a kteří se rozhodli přestat se cítit tak, aby neprošli takovou bolestí znovu.

Problém je v tom, že nakonec věří své vlastní lži. Nezdá se, že by měli problém, právě naopak: myslí si, že jsou lepší než ostatní. Je to kompenzační mechanismus k překonání vlastní zranitelnosti. Mají tendenci být na sebe velmi tvrdé a velmi těžké při posuzování vlastních chyb.

Ve velmi osobních nebo intimních situacích se osoby závislé na osobě stávají velmi napjaté. Pokud se domnívají, že potřebují dalšího, zažívají hanbu a obviňují se. Jsou také velmi nedůvěřiví. Obecně si myslí, že jiní lidé mají skryté záměry nebo skrytou agendu.

V pozadí, protistrany trpí hodně. Cítí prázdnotu a osamělost, ale protože jsou poznamenáni prevencí, dávají přednost tomu, aby byli šťastnější, i když mají příležitost budovat pozitivní vztahy s ostatními. Je jasné, že tito lidé potřebují porozumění, náklonnost a možná i profesionální pomoc při rozbití skořápky, která je zachycuje.

Strach z lásky Někdy můžeme cítit strach z lásky. Zjistěte, jaké jsou důvody, které vám brání učinit poslední krok a zapomenout na obavy. Přečtěte si více "