Pokud trpíte psychickým zneužíváním, proč nemůžete opustit vztah?

Pokud trpíte psychickým zneužíváním a jste nešťastní, otázkou, která je nakreslena na obzoru, je: proč nejdete? Po této otázce, kterou mnozí často dělají tomu, kdo je vystaven škodlivému a vyčerpávajícímu vztahu, se může skrýt velmi složitá realita. V těchto svazcích nadvlády je strach. Obývá hanbu, nerozhodnost, zmatek a dokonce i lásku. To jsou velmi obtížné situace, které je třeba pochopit pro ty, kteří nežijí.

Něco, co nám neurověda často říká, je to, že náš mozek je navržen tak, aby podporoval spojení mezi námi. Tímto způsobem, Při založení vztahu vzniká něco více než závazek nebo společný život. Naše mozkové struktury jsou také zvyklé na toto pouto, aby byly živeny tímto společným každodenním životem, náklonností, intimitou tohoto vzájemného prostoru..

To vše často znamená, Při kontrole chování nebo zneužívání se druhá osoba rozhodne minimalizovat efekt. Mozek odmítá jednoznačně zpracovat realitu škody. Přiléhá k odkazu, protože za předpokladu, že pravda může být nesmírně bolestivá. Postupně se vnímání zakrývá v sofistikovaném mechanismu sebeobrany, aby se zachovala myšlenka, že všechno jde dobře.

Psychologické zneužívání je velmi sofistikovaná past. Nemůžeme tedy objekt zlehčovat tím, že navrhneme, že oběť je slepá, naivní nebo nerozhodná, protože na tuto situaci nereaguje. Zneužívající taktika, kterou ovládající osoba používá, je často založena na strategiích, které jsou tak neúprosné. Není snadné dostat se z pavučiny přes noc.

"Dej slovo bolesti: bolest, která neříká sténání v srdci, dokud se nerozbije".

-William Shakespeare-

Trpíte psychickým zneužíváním a nemůžete opustit vztah, jaký je důvod?

Pokud trpíte psychickým zneužíváním, bude vám trvat dlouho, než se domníváte, že je to realita. Je možné, že ve vašem prostředí jste byli dotázáni, jak tolerujete určité činy, určitá slova a chování. Pokud však uděláte komentář k tomuto stylu, označíte vzdálenosti. Ostatní nevidí, co vidíte ve svém partnerovi. Říkáte si, že jste někdo zvláštní, někdo, za koho stojí za to jít kupředu.

Tato interní řeč budete opakovat den za dnem, dokud v daném okamžiku již nesedíte. V tom, že jste si vědomi pasti, do které jste spadli. V té době je však běžné, že nastane další dynamika. Navzdory tomu, že jste si vědomi zneužití, nebudete vždy dostatečně silní, abyste tento vztah opustili. Protože právě v tu chvíli se objeví strach.

Je to víc, ve studiích, jako jsou ty, které provedl Jacobson. N, Gottman. JM a Gortner. A na univerzitě ve Washingtonu na to upozorňují tyto situace mohou v průměru trvat dva až pět let. Důvod, proč je tak těžké opustit vztah, když trpíte psychickým zneužíváním, je následující.

Stav psychologického "zmrazení"

Psychologické zneužívání má stejný dopad jako trauma. Je to škoda, která je denně vyvíjena skrze nejjemnější věci. Je to neustálé bušení sebevědomí, důstojnosti, sebepojetí.

Oběť nakonec trpí stejnými příznaky jako ve stresové situaci: duševním vyčerpáním, bolesti hlavy, bolesti svalů, malé ztráty paměti ... To vše často vede ke stavu psychického "zmrazení". To znamená, že se člověk oddělí od emocí tak, aby netrpěl, aby nezažil bolest. Něco takového naznačuje agresor je ještě více motivován, aby nadále způsoboval škody.

Taktika zneužívání, která mění styl myšlení

Něco, co často opomíjíme účinek psychologického zneužívání, je to, že násilník začíná z klíčové výhody: lásky. Tímto způsobem budete vždy používat tuto základní přísadu, abyste měli moc. Každá poptávka, každá nit, která se pohybuje v její laskavosti, bude ospravedlněna náklonností, že falešná náklonnost dvojité hrany, ve které bude druhá osoba vždy vycházet.

Oběť využije sebeospravedlnění, kognitivních disonancí a falešných přesvědčení, aby se do těchto dynamik začlenila a netrpěla. Postupně tato manipulační taktika změní i váš styl myšlení a vaši osobnost. Budou chvíle, kdy budete věřit, že chyba všeho, co se stane, je vaše, skončit nenávidět sebe, budete se cítit hanba, úzkost ...

Potřeba znovu nás vyprávět, správně se přepsat

Když trpíte psychickým zneužíváním, jste povinni se znovu přepsat jako člověk. Takové je zhoršení, kterého lze dosáhnout, tak vysoké opotřebení a zranitelnost, což je pochopitelné, že jasné obtíže při hledání síly a opuštění vztahu.

Budeme potřebovat podporu, bude velmi doporučeno mít důvěryhodné lidi a profesionály, kteří nám pomohou přepsat správně. Uzdrav nás. Psychické zneužívání může zanechat žádné viditelné známky, zatímco zcela nás rozmazává. Vymaže identity, rozptýlí hodnoty, sníží sebeúctu a zkreslí hodnoty.

Můžeme se opět vyprávět, ale zdravým způsobem, inkoustem odolnosti a využitím role naděje. Kde dát někomu tvar silnější a připravený napsat lepší kapitoly. Protože Ačkoliv minulost není zapomenuta, je to jen část naší historie, něco, co nemusí být definováno pro vytvoření krásnějších scén, šťastnějších příběhů.

Slovní zneužívání v dětství zanechává svou stopu Nemusíme přehlédnout důležitost verbálního zneužívání v dětství, protože to může mít mnohem více důsledků, než můžeme vidět na první pohled. Přečtěte si více "