Zbavil jsem se svého partnera, co mám dělat?

Rozhodnutí přijmout proces pádu z lásky je vždy osobní. Je však vhodné tuto situaci pozorovat ve dvou případech. Vaše vypadnutí z lásky se netýká pouze vás, ale také vašeho partnera. Nejedná se o rozhodnutí za jeden den, ale ani tato změna pocitů neprobíhá okamžitě. Je pravděpodobné, že když uděláte konečné rozhodnutí, věnujte mu nějaký čas. V online psychologii píšeme o této otázce: “Mého partnera jsem nemiloval: ¿co mám dělat?”.

1. Nevěděl jsem se? 6 značek
2. Nemám to, co dělám? 5 tipů
3. 4 chyby, kterým se musíte vyhnout, když jste spadli z lásky

Nevěděl jsem se? 6 značek

Někdy není snadné identifikovat, že jste se zamilovali, v naději, že se věci změní. Dáme vám 6 signálů, abyste věděli, zda jste milovali sami sebe:

1. Cítíte se daleko od té osoby i když jste fyzicky blízko. Tato vzdálenost může být zaznamenána například v různých zájmech v rozhovorech, v nudě společných plánů nebo v touze strávit více času sami nebo s přáteli, než jako pár. Když jste nemilovaní sami, máte pocit prázdnoty před iluzí předchozích fází.
2. Sníte o změně ve svém životě. Když si představíte svou budoucnost, která promítá přítomnost do zítřka, prožíváte zklamání, protože tento nápad vás neuspokojí. Trávíte čas přemýšlením o této potřebě změny, ale zatím jste zůstali jen v teoretické rovině a neučinili jste krok k akci..
3. Záporná bilance poslední fáze vztahu. Existují období, která velmi příznivě ovlivňují tuto rovnováhu z hlediska času. Například datum výročí. Když jste nemilovaní sami, vaše čtení vztahu odráží tuto odpověď, ne tolik vnějšími okolnostmi, ale samotnou podstatou současného stavu situace mezi oběma. Například potíže s komunikací v páru.
4. Nedostatek motivace. Když jste nemilovaní sami, můžete poslouchat svůj vnitřní hlas, abyste našli konečnou odpověď. Chybí vám motivace sdílet čas společně, věnovat hezká slova druhé osobě nebo ho překvapit. Váš partner vám řekne, že jste se změnili.
5. Chcete být sám. Když si nemilujete sami sebe, představujete si, že začínáte novou etapu, máte pocit, že to musíte udělat a tato myšlenka se stává pro vás prioritou.
6. Častá reklamace. Nespokojenost s vypadnutím z lásky se také může projevit prostřednictvím zpráv vyjádřených v tomto tónu.

Osoba, která se zamilovala, má několik těchto a dalších příznaků procesu toužení. Pamatujte však, že každý příběh je jedinečný. Proto je velmi důležité, abyste s vámi trávili čas, abyste našli odpověď.

Nemám to, co dělám? 5 tipů

Pokud splníte předchozí značky a víte, že jste nemilovali sami, ale nevíte, co dělat, dáme vám 5 tipů:

1. Kontextualizujte situaci v daném okamžiku. Můžete se například domnívat, že jste v počátečním období distancování. V tomto případě, když posloucháte tyto příznaky, můžete si dát nějaký čas, abyste se pokusili obnovit iluzi. Odpověď, která bude jiná, pokud máte pocit, že vypadnutí z lásky je definitivní.
2. Promluvte si s někým, komu důvěřujete. Verbalizovat to, co cítíte, vyjádřit své pocity, podělit se o své obavy. Pokud ještě nechcete v této situaci zapojit někoho jiného, ​​můžete napsat deník, který v tomto cvičení najde intimní prostor.
3. Hodnotit různé možnosti možné z vlastního pohledu pozorovat, jaké změny přinese každé rozhodnutí do vašeho života. Je důležité, abyste při rozhodování převzali důsledky.
4. Tváří v tvář této čekající konverzaci. Když jste nemilovaní sami, máte opakující se pocit tohoto nevyřízeného problému mezi oběma. Podělte se o své rozhodnutí s druhou osobou, poslouchejte, co musíte říci, žijte ten okamžik bez dramatu. Tato probíhající konverzace nemusí znamenat pouze možnost komunikace prasknutí. Můžete raději nejprve sdílet své pochybnosti se svým partnerem. Nebo chcete sdělit svou touhu dát jim čas.
5. Rozhodnutí neodkládejte dlouhou dobu Trpí, v takovéto situaci, roste, když zůstáváte na stejném místě. Poslouchejte své emoce. Neexistují žádné obecné odpovědi v situaci vypadnutí z lásky viděné všeobecně. Najděte si svou vlastní odpověď, ve které tento okamžik zazní z vaší nejlepší verze.

4 chyby, kterým se musíte vyhnout, když jste spadli z lásky

Není vždy snadné vědět, co dělat, když jste spadli z lásky. ¿Co je lepší se vyhnout?

• Zůstaňte ve vztahu ze strachu z osamělosti. Ve skutečnosti je osamělost, kterou cítíte, když jste s někým, s kým nejste zamilovaní, ještě větší než ta, kterou cítíte, když jste s vámi. V tom případě se nejen distancujete od ostatních, ale také od vás.
• Odvádí vás neustálým zaměstnáním. Dalším bodem, jak se vyhnout, když jste nemilovaní sami Nemyslete na to, co se vám děje být zaměřen na agendu plnou plánů a úkolů. Není pozitivní, že o tom přemýšlíte jen vy, ale ani to, že se tomuto problému nezabýváte.
• Zvažte, kdo je zodpovědný za štěstí druhé osoby. Strach z ublížení druhým pocity může způsobit, že někdo odloží probíhající konverzaci. Pokud jste nemilovali sami, váš partner má právo vědět.
• Zůstaňte v dotyčném letadle, ale se nepohybujte do roviny akce. Starejte se o tento proces vypadnutí z lásky, ale neplánujte, co s tím budete dělat. Pokud zjistíte, že žijete okamžikem tohoto typu, zkuste si klást otázky, které vás pohánějí v rovině akce.

Pokud se tedy domníváte, že jste se svým partnerem ztratili lásku, pokud si myslíte, že již nechcete svého partnera, s vámi se podělte o čas, abyste si poslechli své pocity a našli svou odpověď.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Zbavil jsem se svého partnera: co mám dělat??, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Pocity.