Nemohu dosáhnout orgasmu, co mám dělat?

Když mluvíme o orgasmu, odkazujeme na tuto fázi lidské sexuality, která je obvykle spojena s okamžikem největší radosti. Pro drtivou většinu lidí, neschopnost zažít orgasmus během pohlavního styku může být velmi frustrující. Protože orgasmus je fyzická odezva, kterou má tělo v určité době, první věc, na kterou se lidé zaměřují, se snaží zjistit, co se s nimi děje, a pokud mají nějaký organický problém, který může být ovlivňující. Přestože je důležité zvážit tuto skutečnost a provést nezbytné lékařské vyšetření, je také nezbytné zhodnotit psychologickou nebo duševní složku. To je důvod, proč v tomto článku Psychologie Online: Nemohu dosáhnout orgasmu: ¿co mohu udělat?, zaměřme se na psychologický aspekt anorgazmie.

1. Anorgasmie: obtížnost dosáhnout orgasmu
2. Charakteristika osob, které mají potíže s dosažením vrcholu
3. Psychologické příčiny anorgasmie
4. Nemohu dosáhnout orgasmu: co mám dělat

Anorgasmie: obtížnost dosáhnout orgasmu

anorgazmie je nepřítomnost orgasmu, to je, ne dosáhnout vrcholu v sexuálních vztazích, když v nich je normální fáze vzrušení. Na anorgazmii je důležité vědět, že se jedná o běžnější problém, než se obecně věří. V naprosté většině případů má anorgasmie emocionální a psychologickou příčinu a existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit obtížnost dosažení vrcholu. Anorgazmie může být různých typů podle momentu, kdy se začala objevovat, a situací, ve kterých se vyskytuje..

Charakteristika osob, které mají potíže s dosažením vrcholu

Dále zmiňujeme hlavní charakteristiky, že lidé s obtížemi musí dosáhnout vrcholu:

• Nemasturují nebo to dělají velmi málo. Jsou to lidé, kteří obvykle neprobíhají masturbaci a starají se o to, aby se sami potěšili.
• Je pro ně těžké dostat se pryč v sexuálních vztazích. Lidé, kterým je obtížné pustit se, a proto se uvolní před svým partnerem, což brání pohlavnímu styku a dosažení orgasmu.
• Nedostatek sexuální asertivity. Jsou nejisté, pokud jde o sex s jinou osobou. Oni také inklinují udržet ohnisko pozornosti na snaze přimět pár užívat si sebe, ačkoli oni nemají a oni mají strach tolik to “všechno jde dobře” kteří zapomínají na ten okamžik.
• Iracionální přesvědčení. Může se stát, že člověk v průběhu času, ať už kvůli neefektivnímu vzdělání, negativním postojům k sexualitě, požadavkům atd., Přijímá řadu negativních a iracionálních přesvědčení, která mu v té době neumožňují užívat si sexu, nebo když si dává radost.
• Nízká sebeúcta. Lidé, kteří mají jen malé uznání za sebe a kteří se cítí nehodni přijímat lásku, takže si nedovolují užívat si nebo cítit sexuální potěšení. Je dobrou volbou znát původ nízkého sebeúcty a pracovat na zdravém a adekvátním sebevědomí, protože výrazně ovlivňuje

Psychologické příčiny anorgasmie

Mezi hlavní psychologické příčiny anorgasmie nebo obtíže s dosažením orgasmu patří:

• Traumata v dětství. Lidé, kteří měli v dětství určité druhy traumat, jako například sexuální zneužívání nebo znásilnění, kteří byli obětí fyzického a / nebo psychického zneužívání, zanedbávání, nedbalosti, mimo jiné typy traumatických situací, trpí častěji anorgasmie.
• Duševní poruchy. Existují určité patologie nebo poruchy osobnosti, ve kterých může být ovlivněna sexualita osoby, jako například u schizofrenie.
• Poruchy příloh. Když v dětství nebyl vztah k vazbě, který byl s rodiči v dětství, dostačující. To může mít důsledky, pokud jde o interakci s páry v dospělosti.
• Sexuální zneužívání nebo znásilnění v dospělosti. Případy, kdy byla osoba v dospělosti zneužívána nebo znásilněna.
• Stres. Být extrémně stresovaný, což je velmi běžné v dnešní společnosti, která je stále náročnější a má tendenci mít vysoké pracovní zatížení, mezi jinými typy stresorů. Pokud si myslíte, že to může být váš případ, můžete to zkontrolovat zátěžovým testem.
• Strach ze ztráty kontroly. Lidé, kteří jsou neustále zvyklí na to, že mají kontrolu nad situacemi a sami sebe, takže se jim nedaří snadno unést žádnými emocemi nebo pocity, které prožívají..

Nemohu dosáhnout orgasmu: co mám dělat

Jakmile bylo vyloučeno, že problém má organickou příčinu, je doporučeno jít k profesionálnímu, v tomto případě k sexuologovi. Léčba se zaměří především na pomoc této osobě modifikovat všechny tyto iracionální a negativní přesvědčení že můžete být o sexualitě a změnit je pro pozitivní a racionální. To vám pomůže zlepšit víry, které vás v této oblasti omezují, a také změnit svůj postoj k požitku a sexuálnímu potěšení. Ačkoli každý případ je zvláštní, a proto je léčba s každou osobou odlišná, což sexuologové obvykle doporučují k usnadnění orgasmu, například u žen, které Posilování pánevního dna pomocí cvičení Kegel. On je požádán, aby provedl pár (pokud existuje) série cvičení, které upřednostňují vzájemné erotogní zóny. V případě, že nemáte partnera, jsou doporučená cvičení podobná pouze tomu, že směřují k vlastní stimulaci. Pracuje také na zlepšení sebeúcty osoby, která trpí tímto problémem, protože může být špatně poškozena a postižená osoba získá více a více důvěry a důvěry v sebe sama..

Řešené jsou i problémy nebo traumata, k nimž došlo před časem nebo i v dětství. V případě, že byl ovlivněn vztah páru, je pro jeho opětovnou léčbu použita i párová terapie. Je samozřejmě důležité zmínit, že stejná terapie pomáhá pracovat se stresem a úzkostí, které může tato osoba prezentovat, což mu neumožňuje cítit se uvolněněji a nechat se unést situací..

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Nemohu dosáhnout orgasmu: co mám dělat?, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Sexologie.