Sex 5 důvodů, proč nemít sex

"Sex je nejzábavnější věc, kterou můžete udělat bez úsměvu"

-Woody Allen

Sex je bezpochyby zdrojem pozitivních podnětů, sebepoznání, potěšení různých typů a aktivity, která uvolněním dopaminu, oxytocinu a serotoninu přispívá ke zvýšení pohody a sebeúcty.

Ale jsou chvíle, kdy se sex stává naším nepřítelem, v „úkolu“, který je spojen jako příčina nebo důsledek nízké sebeúcty.

5 okamžiků, kdy sex může snížit vaše sebehodnocení:

1. Nevěra

První případ je asi nejvíce mluvil o protože monogamie je cvičena. Ze Sternbergovy perspektivy milostného trojúhelníku založeného na intimitě / vášni / závazku se rozumí, že pár, který sdílí tyto tři osy, by neměl mít nedostatky, které by je nutily hledat emoce a pocity v jiném sexuálním partnerovi..

Nevěra je skrytá akce, mimo hranice předchozí dohody, útok na důvěru páru a samozřejmě vytváří pocity viny a ve většině případů úzkost a nízké sebevědomí, že cítíte, že zradíte někoho, koho milujete, takže vaše představa o sobě se zhoršuje, když vidíte, jak neukazujete pozitivní atributy, jako je loajalita, empatie, upřímnost a věrnost.

Věděli jste? Introvert jsou s větší pravděpodobností nevěrní... !

2. Sex pro zvýšení společenského sebehodnocení

Sociální rozpoznávání uvolňuje dopamin a endorfin, takže velmi silnou vnější motivací je jednat tak, aby vás lidé identifikovali jako úspěšného jedince, vítěze, někoho alfa a mnoho lidí používá sexuální úspěch jako okamžitý výtah ze své společnosti. sociální sebehodnocení.

V tomto případě existuje také "reifikace" sexuálního partnera, protože se stává jednoduchým číslem, nástrojem, který je schopen pokračovat na vrcholu sociální pyramidy, která hodnotí sexuální úspěch jako zásluhy, které je třeba vzít v úvahu..

I když je pravda, že toto hodnocení pomáhá zlepšit sebeúctu, jedná se o dvousečný meč, protože budujete sebeúctu založenou na externím hodnocení a budete vytvářet sexuální a sociální identitu závislou na tomto uznání. To znamená, že je víc než sebeúcta, “jiné úcty"Takže je to velmi špatné a dělá nás zajatcem názoru druhých, zanechávajíc stranou svou vlastní sexuální identitu a otroky toho, co od nás lidé očekávají..

Věděli jste? Sebevědomí má také sexuální dimenze a je definována jako bezpečnost nebo důvěra, kterou máme ohledně sexu.

3. Sex jako způsob, jak získat náklonnost nebo pozornost

Pokud bychom v bodě 2 hovořili o jednotlivci, který má sex, aby získal souhlas skupiny, v tomto případě jde o lidi s velký nedostatek náklonnosti a že ze zkušenosti se dozvěděli, že v mnoha případech před sexem, během něj nebo po něm mají tuto náklonnost i na krátkou dobu.

Obvykle se vyskytuje v případech, kdy je sebevědomí velmi malé, kromě toho, že má malý společenský kruh nebo nízké sociální dovednosti požadovat lásku k životnímu prostředí. Tak, aby se tato láska, dělají sex výměnu na chvíli zájmu nebo náklonnosti.

To je jeden z nejobtížnějších případů, protože člověk se musí naučit žádat o lásku do svého prostředí, když ho potřebují, aby byl více asertivní, aby byl respektován a především aby se více miloval. Právě tento profil je ten, který se nejčastěji stává "číslem" v seznamu těch, kteří používají sex ke zvýšení své sociální sebeúcty.

Věděli jste? Ukázalo se, že v týdnu se značně zvyšují sebevědomí.

4. Sexuální závislost

Jako všichni závislostí, pokaždé, když upadnete do chování, ke kterému jste závislí, dochází ke snížení sebeúcty a pocitu prázdnoty a viny. Kromě skutečnosti, že je populárně neznámý a je to, že sexuální závislý (nebo hypersexual) má tak vysoké povědomí, že požitek je minimální.

Tato závislost navíc spadá do kategorie závislostí na chování, jako je závislost na práci, internetu nebo riskantních sportech, kde závislost není látkou samotnou, nýbrž látkami, které jsou vytvářeny v mozku k provádění činnosti.

Stejně jako u všech závislostí existuje i psychická závislost, zvýšení tolerance a abstinenčního syndromu. V souladu s tím ztrácí sex jako nutkavou aktivitu svou příjemnou stránku.

Věděli jste? Všechny závislosti na chování jsou spojeny s nízkou úrovní sebeovládání, nejen chování, ale také emocionální.

5. Sex, aby se zabránilo problémům

Další, co má co do činění s páry. Všechny páry mají konflikty. Bez výjimky. Přijetí je nutností pro vybudování zdravého vztahu. Některé z těchto konfliktů jsou tak složité, že je lidé naprosto neschopni řešit, i když konflikt bez řešení se může proměnit v časovanou bombu.

Mnohé páry se mylně dozvědí, že sex je náplast ideální pro pokrytí tohoto konfliktu a dát diskurzivní konec sex session. Jako by tento sex pro radost znamenal, že konflikt přestal existovat. A co možná nejvíce behaviorálně, začleňují sex obvyklým způsobem do svého rituálu řešení problémů.

To negativně ovlivňuje naše osobní sebevědomí ve střednědobém a dlouhodobém horizontu, protože konflikt, který nevíme, jak vyřešit, bude v našem životě pravidelně vystupovat jako pár, který se stane prvkem, který může přímo ovlivnit sebepojetí..

Věděli jste? Párová terapie ve velmi vysokém procentu případů se zaměřuje na pomoc párům zlepšit komunikaci.