Co dělat, když je můj přítel velmi žárlivý

Žárlivost je relativně přirozená emoce, která se objevuje před strachem ze ztráty milovaného člověka. Proto je normální, že někdy se v tomto případě může váš přítel občas čas od času cítit žárlivě. Špatné a nebezpečné přichází, když je po celou dobu zažíváte intenzivně do té míry, že se předstíráte, že se omezujete a nedáte vám normální život..

Jak všichni víme, nadměrná žárlivost může způsobit, že se vztah postupně zhorší a obě strany budou postiženy, protože nejen oběť trpí těmito neomezenými žárlivostí, ale také příliš žárlivou osobou. To je důvod, proč v tomto článku Psychologie-Online: ¿co dělat, když můj přítel je velmi žárlivý? dáme vám vědět řadu tipů, které vám pomohou zjistit, jak nejlépe tuto situaci využít.

1. Jak se chová velmi žárlivá osoba
2. Co dělat, když je můj přítel velmi žárlivý? 4 tipy
3. Žárlivý přítel: co dělat

Jak se chová velmi žárlivá osoba

Dále se zmíním, jaké jsou hlavní charakteristiky vysoce žárlivých lidí zaměřených na vztahy.

• Kontrola nad párem. Snaží se vás neustále udržovat pod kontrolou, proto si jsou vždy vědomi toho, co děláte po celou dobu, s kým komunikujete, jsou si vědomi všeho, co děláte ve svých sociálních sítích a dokonce na vás vyvíjejí tlak. zkontrolovat nebo zkontrolovat vše, co máte v telefonu.
• Manipulace. Jsou to lidé, kteří mají tendenci používat emocionální vydírání jako prostředek k manipulaci s vámi ak tomu, co chtějí. Obvykle budou chtít s vámi manipulovat tak, abyste neměli vztahy s určitými lidmi nebo aby nečinili určité činnosti, protože jinak budou uraženi a ti, kterých se to týká,.
• Zákazy. Oni inklinují zakázat pár jistých věcí takový jak vztahovat se k lidem jiného sexu, jít ven s přáteli nebo přáteli, navštěvovat jejich rodinu, dokonce dělat některé aktivity jednoduše protože oni nemají rádi to..
• Emoční závislost. Jsou vysoce nezávislí, takže vždy usilují o schválení druhých a pociťují velkou potřebu být s párem, který je výsledkem velkého strachu, že budou opuštěni..
• Nízká sebeúcta. Jsou to lidé, kteří postrádají sebe-lásku a kteří se nakonec necítí být upřímně přijímáni lásky a náklonnosti jiné osoby..
• Snadno vybuchnou. Mají tendenci být docela emocionálně reaktivní díky své velké emocionální nerovnováze, takže při sebemenší situaci mohou mít reakce v ohromující formě, jako je bít, křičet, plakat, prožívat velkou úzkost a smutek.

Co dělat, když je můj přítel velmi žárlivý? 4 tipy

Pokud máte stále pochybnosti o tom, co dělat, pokud je váš přítel velmi žárlivý, doporučuje se, abyste postupovali podle těchto kroků:

• Promluvte si se svým partnerem. První věc, kterou byste měli udělat, je mluvit přímo se svým přítelem, Řekněte jí asertivním a klidným způsobem, jak s vámi jedná, a způsobem, jakým vás tyto postoje činí. Snažte se s ním mluvit jasným a upřímným způsobem, požádejte ho, aby vysvětlil, jaké jsou jeho důvody, proč se chovat takhle, a společně vyřešil nedorozumění, která mohla být vytvořena..
• Nastavte si vlastní limity. Ve všech typech vztahů existují limity, které musí být respektovány a musíte mít jasno v tom, co jsou. Poté, co jste to udělali, je nutné, abyste svému partnerovi dali vědět a že byste měli upřesnit, že je musíte respektovat, protože je to součást lásky a úcty, která by měla být v páru..
• Ukaž mu, že můžeš věřit. Řekni mu a především mu dejte vědět, jak vám může důvěřovat a že opravdu nemá důvod žárlit, protože ho milujete a nikdo jiný.
• Dejte mu vědět, jak moc ho milujete. Nemusíte mu po celou dobu ukazovat, jak moc ho milujete a na čem vám záleží, ale není to ani o jeho ignorování. Důležité je, že existuje rovnováha, a proto je nutné, abyste si ho vždy pamatovali prostřednictvím svých akcí, detail nebo komentář jak moc to milujete a jak důležité je pro vás. Tímto způsobem se budete cítit více milovaný a ceněný a důvěra, že jste se zvýší.

Žárlivý přítel: co dělat

Lidé, kteří se cítí žárlí, se obávají, že mohou být nahrazeni jiným, takže začnou vytvářet určité emocionální nepohodlí někdy se stávají patologickými, když nejsou správně zvládnuty a když je žárlivost nadměrně zažívána.

• Zamyslete se nad situací. Jsou situace, kdy je žárlivost tak přehnaná a přetékající, že postupem času ničí celý nebo téměř celý vztah. Je tedy nutné, abyste v tomto okamžiku věděli o svých pocitech a mysleli nejprve na sebe a na své blaho. Mnohokrát jste se všemi způsoby pokusili o zlepšení situace a to nebylo možné, takže se ujistěte, že nejlepším rozhodnutím pro vás je pokračovat ve vztahu, protože v případě, že to není to nejlepší, co můžete udělat, je přestávka i když to zpočátku bolí.
• Páry terapie. Pokud oba bojovali proti těm extrémní žárlivost a snaží se vzít jejich vztah vpřed, ale cítí, že toho nedosáhli sami, je doporučeno, aby dostávali párovou terapii, aby zachránili vztah. Cílem terapie bude samozřejmě pomoci žárlivcům, aby se s ním cítili lépe a naučili se důvěřovat páru. Budou také dostávat nástroje, aby oba mohli své problémy řešit nejzdravěji a asertivně.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Co dělat, když je můj přítel velmi žárlivý, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie párové terapie.