11 zvědavá fakta o strachu

Strach je jednou z emocí, které zažíváme nejčastěji. Existují rozumné obavy a některé iracionální obavy, jejichž skutečný podnět je bez nebezpečí nebo hrozby. Příkladem tohoto posledního by byly například fobie, dimenze, které jsou mimo naši kontrolu a které ovlivňují naši schopnost vést normální život.

Ať je to tak, pravda je, že strach je tam, v našem každodenním životě, hned za rohem. Je to ta mocná emoce a primitivní kořeny, které přebývají v hlubinách našeho mozku, aby splnily základní cíl: zaručit naše přežití. Jediným problémem samozřejmě je, že mnohé z těchto obav pocházejí z vnímaných hrozeb, které nejsou skutečné.

Věda studovala dimenzi strachu po celá desetiletí. Ve skutečnosti, na biologické úrovni, to také představuje základ stavů stresu, úzkosti a také deprese. Poznání je nepochybně pomůže lépe porozumět, abychom mohli jejich dopady znepříjemnit a efektivně zvládat každý den.

"Váš strach končí, když si vaše mysl uvědomí, že je to ona, kdo vytváří strach"

-Anonymní-

1. Strach způsobuje silné fyziologické změny

Strach spouští řadu změn v mozku. Tato emoce se odráží v limbickém systému, který je zodpovědný za regulaci chování spojeného s letem, bojem a ochranou. K tomu dochází v minimální době.

První struktura, která řídí všechny reakce spojené se strachem, je amygdala. Studie provedená na univerzitě Emory ve Spojených státech odhaluje, že tyto malé struktury ovlivňují faktory jako chronický stres nebo iracionální obavy..

Je to ona, kdo vytváří fyziologické reakce jako urychlení metabolismu, zvýšení krevního tlaku, adrenalinu, zvýšení hladiny glukózy v krvi, zesílení svalového napětí nebo dilatace žáka ...

2. Strach mění vnímání

Podle různých studií, zejména s jedním provedeným na University of Indiana, emoce mají vliv na změnu vnímání. Když jsou tyto emoce obzvláště intenzivní, zkreslení může být velmi vysoké.

Takhle to bylo objeveno Když je někdo v přítomnosti předmětu, kterého se bojí, mají tendenci ho vidět větší a blíže co to vlastně je. Tyto účinky se stávají ještě silnějšími, pokud se tento objekt přiblíží osobě, která ho pozoruje.

3. Stupeň strachu závisí na zkušenostech kontroly

Peter Samdam, vědecký pracovník na Princetonské univerzitě, vytvořil koncept „principu kontroly“. Ve světle tohoto principu, lidé zažívají větší míru strachu v situacích, kdy mají menší kontrolu, takže nejsou opravdu nebezpečné.

Jasným příkladem toho je strach, že někteří lidé musí cestovat letadlem. Ze všech statistik vyplývá, že existuje větší riziko úmrtí na cestách autem. Lidé se však domnívají, že silnice jsou bezpečnější, protože udržují přímou kontrolu nad vozidlem, na rozdíl od toho, co se děje v letadle.

"Duch, který přemýšlí o tom, co se může obávat, se začíná bát v tom, co si může myslet"

-Francisco de Quevedo-

4. Oči odrážejí strach

Tváří v tvář situaci, která vyvolává strach, se výraz tváře výrazně mění. To se odráží se zvláštní jasností v očích, které se otevírají a někdy se zdají zanechat jejich oběžné dráhy. To je jeden ze závěrů studie provedené na Cornell University (USA).

Důvodem tohoto děje je to strach vypouští stav pohotovosti. To zase znamená, že člověk chce rozšířit své zorné pole a jejich oční citlivost, aby pochopil, co je hrozba, kterou číhá.

5. Zdá se, že levice jsou strašlivější

Výzkum provedený Britskou psychologickou společností o rozdílech mezi levou a pravou rukou ukázal, že první z nich je náchylnější ke strachu. Ředitelka této práce Carolyn Choudharyová řekla, že ačkoli studie ještě není přesvědčivá, ukazuje trend, který by měl být důkladněji prostudován..

Leváci mají větší strach

Vyšetřování spočívalo v tom, že představil horor skupině jednotlivců, z nichž někteří byli leváci. Nakonec byl všem účastníkům proveden test. Výsledky ukázaly, že leváci po většinu času zažili větší strach.

6. Pavouci jsou největším strachem dětí

Ačkoli většina druhů pavouků je naprosto neškodná, patří mezi největší obavy dětí. Toto bylo objasněno studií Grahama Daveyho z University of London.

Příčina tohoto velkého strachu nemohla být stanovena. To bylo vyšetřováno jestliže děti byly vystavené podmínkám (to děsilo je pavouky), ale mnoho z nich neměl ten předchůdce. Lze dokázat, že téměř každý měl příbuzného se strachem z pavouků a že byli vyděšeni nepravidelným pohybem těchto chyb.

7. Existují obavy, které jsou univerzální

Jak to vypadá divné, existují obavy, které jsou instalovány v lidské bytosti bez ohledu na dobu nebo kulturu, ke které patří. Vše naznačuje, že je to reakce na podněty, které všechny lidské bytosti vnímají jako ohrožující.

Tak například, ligirofobii je to iracionální strach z hlasitých, ostrých, obvykle náhlých zvuků, jako u výbuchů. Lidé, kteří trpí touto fobií, nemohou vydržet výbuch balónu, žabky, rakety atd. V závislosti na intenzitě fobie nemohou být ani v přítomnosti oteklých balónků ze strachu z výbuchu

8. Emocionální obavy ve všech kulturách

Ten předchozí není jediným univerzálním strachem. Také, Ve všech kulturách děti zažívají strach, že budou opuštěny nebo zůstanou samy, bez ochrany dospělé osoby. Také ve všech společnostech existuje přirozený strach z cizinců: lidé, kteří se oblékají, mluví nebo mají vzhled neznámý tomu, co je v komunitě „normální“.

Ve všech západních kulturách a v různých jiných souvislostech se adolescenti setkávají se strachem z toho, že budou před svými rodiči blázna a obecně se obávají názoru druhých tváří v tvář tomu, co říkají, dělají nebo způsob, jakým vypadají.

9. Existují lidé, kteří nikdy nezažívají strach

Je to pravda: Někteří lidé nevědí, ani nebudou vědět, co je strach. Není to zvláštní dar, ale právě naopak: je to nedostatek. Bez ohledu na to, jak nebezpečná je situace, nebo do jaké míry riskuje chování, nemá člověk pocit ohrožení. Věda dosud nedokázala vysvětlit, proč mozek těchto lidí nereaguje jako ostatní.

Lidé, kteří nemají strach, jsou v nebezpečí

Tato vada představuje pro osobu velké riziko, protože není schopna vyhodnotit, do jaké míry ji může určitá situace ovlivnit. V tomto rozsahu se vystaví nebezpečí, aniž by správně změřil důsledky svého jednání.

10. Pověry a náboženství vyvolávají strach

Podle údajů poskytnutých antropologií a historií, Strach byl jedním z hlavních důvodů, proč člověk vypracovával mýtická a náboženská vysvětlení čelí realitě. Naši předci před staletími dávali odpověď spojenou s magií přírodních jevů, které ohrožovaly.

Protože si mysleli, že takové hrozby pocházejí z nadpřirozeného zdroje, vymysleli také ochranné síly, aby se chránili před strachem. Základním mechanismem bylo odvolání se na ochranu těchto pravomocí prostřednictvím obětí a obětí.

11. Situace, které by měly způsobit strach

Mnoho lidí chodí na pláž a bojí se vzhledu žraloka. Nicméně, existuje více lidí, kteří zemřou nebo jsou zraněni kokosy padajícími z dlaní, to pro obávaného dravce. Stejně tak se mnoho lidí obává paprsků.

Existují dokonce příběhy lidí, kteří zemřou, protože je zasáhne jeden z nich. Nicméně, statisticky, tam je větší pravděpodobnost umírání od hraní s víkem kuličkového pera v ústech, než dosah blesku.

A jestli je statistika, to bylo ověřené že tam je větší statistická pravděpodobnost datování celebrity, než smluvního Ebola v Americe. Konečně, a bojovat proti neoprávněným obavám, měli byste vědět, že 90% cestujících přežije ve většině leteckých nehod.

Delikátní linie, která odděluje obavy od fobií Mnoho lidí rozlišuje mezi strachy a fobiemi, i když ve skutečnosti začínají ze stejných, často neopodstatněných obav. Přečtěte si více "