15 tipů, jak překonat zklamání lásky

Cítí se naprosto zklamaná, už s ním není spokojená, nepoznává ho... je ponořen do milostného zklamání. Kde je ten, kdo se zamiloval? Proč se takhle chová, s takovou lhostejností, která tolik bolí?

Protože není nic bolestivějšího než lhostejnosti. Dal bych přednost tomu, aby se s ní hádal stejně jako v jiných časech. Ale není nic, žádné argumenty.

Láska bolí a hluboce v bolestech duše a v srdci, když není oplácena. Je to jiná bolest a odlišná od ostatních, zdá se, že byla navržena jiným způsobem. Je to zklamání lásky.

Nicméně všichni víme, co to je, všichni jsme prošli tímto pocitem, který se nikdy nezdá. Ale stane se to. A i když věříme, že v lásku nikdy nebudeme věřit, láska se znovu objeví, když jsme to nejméně očekávali a v nejobvyklejším způsobem, protože láska není nikdy hledána, vždy nalezena.

1. K překonání zklamání v lásce přijměte situaci

V životě existuje tisíc situací, které nemáme jinou možnost než přijmout a že život je takový. Když začneme přijímat to, co se s námi stane, přestaneme proti němu bojovat a můžeme začít vstřebávat.

2. Nechte tuto osobu odejít

Netrvejte na tom, co nemůže být. Pokud tato osoba nechce být s vámi, nechte je odejít, jinak byste spadli do posedlostí, které vás nevedou k ničemu dobrému.

3. Udělejte si čas

Nezoufejte, budete mít momenty sestupu, vzpomínka na tuto osobu se vrátí do vaší mysli, ale vždy nezapomeňte „dát čas“..

Bude to trvat několik týdnů lidí, dalších měsíců. Důležité je, že si dáte čas, aby se vaše rány hojily.

4. Cry vše, co potřebujete

V slzách plníme všechny smutky, které nosíme uvnitř. Slzy jsou velkým prostředkem k očištění naší duše. Budeme se cítit mnohem klidněji, uvolněně, pokud se rozhodneme odejít v těch slzách, všechny bolesti navždy.

5. Činnosti, které vás obohacují

Velmi důležitá je práce s rušnou myslí. Chcete-li co nejrychleji překonat zklamání, dělejte aktivity, které se vám vždy líbily. Číst, psát, malovat, hrát sport, řemesla ...

6. Snažte se prodloužit vnitřní monolog kolem této osoby

Je pravda, že když procházíme těmito okamžiky, člověk trvá na naší hlavě. Ale řekni mu to dost! Zkuste to znovu a znovu. Jistě, že to skončíte.

„Někdy je zlomem lekce. A to nejlepší, co můžeme udělat, je poučit se z toho.

-Jon Voight-

7. Poslech hudby

Hudba uvolňuje, povzbuzuje, ne marně probouzí endorfiny, tzv. hormony štěstí. Takže když jste dole, dejte hudbu nahoru a tanec!

8. Odraz, odpusť

Udělejte bolesti, které vám pomohou naučit se. Pouze tím, že žijeme, se učíme žít. Vezměte si ji jako další zkušenost ve svém životě, která vás posloužila k obohacení. Odpusť a odpusť mu, kdybys byl zraněn. Škody jsou zbytečné, jen aby se ublížily.

9. Opřete se o lidi, kteří vás milují nejvíce

V těchto chvílích je dobré, že se provázíte s lidmi, o kterých opravdu víte, že vás milují. Objetí, smích a konverzace vám mohou pomoci hodně.

10. Začněte od nuly

Udělal souboj "wipe a nový účet", život pokračuje a je tu ještě tisíce úžasných věcí, které ještě mají žít. Odřízněte kořen s touto osobou. Nečtěte si jejich e-maily, odstraňte všechny jejich fotografie. Nic z toho nemá nic společného s nenávistí, nenávistí ... nedovolte si tyto pocity. Jednoduše, někdy je nutné zapomenout na půdu.

Možná v budoucnu můžete být přáteli nebo ne, ale prozatím, pokud chcete zapomenout, vezměte si všechny své vzpomínky.

11. Pomozte si s psaním

Mnohokrát, psaní našich pocitů je dobrým způsobem, jak se odvrátit. Existují lidé, kteří si dokonce píšou dopis, který poté spálí. Je to symbolický čin, který pro nás znamená, že tento vztah zanecháváme a zanecháváme za sebou.

12. Postarejte se o své zdraví více než kdy jindy

Když jsme smutní, náš imunitní systém trpí. Udělejte dobrou stravu, nezanedbávejte ji a vezměte si nějaké rozmary jako čokoláda nebo sladká. Můžete také udělat nějaký druh relaxace.

13. Pokud jste odešli na někoho jiného, ​​nikdy se s ní nesrovnávejte

"Srovnání jsou odporné", tato fráze to dokonale shrnuje. Všechno to bude sloužit pouze k přehrabování rány, ať je větší a svíjete se, aniž byste se zastavili v moři utrpení.

14. Seznamte se s novými lidmi

Mnohokrát si uvědomujeme, že jsme se na něj zaměřili tak, že jsme si toho nevšimli na světě jsou tisíce úžasných lidí.

Nemluvíme jen o možných partnerech, ale o přátelích, lidé, s nimiž mají dobrý rozhovor a smát se Vtip, dobrý čas s přáteli ... Zaznamenejte si hlavu, "zasloužím si to", "slibuji, že se budu smát ještě jednou".

15. Přečtěte si článek

Přečtěte si o tom knihu, která vám může pomoci překonat zklamání lásky. Přál bych si, abychom vám mohli pomoci s tímto malým článkem, pokud se chystáte na situaci v těchto případech. ale přinejmenším vám dáme veškerou sílu a odvahu světa. Když se dveře zavřou, otevře se okno.

Někdy to není láska, která končí, nýbrž trpělivost, trpělivost není stejná jako pasivita tváří v tvář sobectví nebo nedostatku. Láska může být slepá, ale trpělivost musí mít limit. Přečtěte si více "

Fotografie s laskavým svolením Greta Larosa, David Talley.